Balıkesir'de 12-18 Nisan Kalp Sağlığı Haftası Çalışmaları

Burhaniye Toplum Sağlığı Merkezi Sorumlu Doktoru Faruk Kendigelen, 12-18 Nisan Kalp Sağlığı Haftası dolayısıyla yazılı bir basın açıklaması yaptı. Dr. Kendigelen açıklamasında, "Kalp ve damar hastalıkları ile mücadele etmenin önemini vurgulamak, kişileri bu hastalıklara karşı uyarmak, kalp sağlığını koruma konusunda bilinçlendirmek, sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazandırabilmek ve kalp sağlığına dikkat çekmek amacıyla 12-18 Nisan Kalp Sağlığı Haftası olarak kutlanmaktadır" dedi.

Günümüzde kalp sağlığının daha iyi anlaşılması, tanı yöntemlerindeki gelişmeler ve tedavi edici modellerdeki ilerlemelere rağmen dünyada ve Türkiye'de ölüm nedenlerinin başında hala kalp ve damar hastalıkları geldiğini dile getiren Kendigelen, şu ifadeleri kullandı: " Hipertansiyon, kolesterol, obezite, şeker hastalığı ve sigara kullanımı kalp sağlığını tehdit eden unsurlar arasında yer almaktadır. Sigara kullanımı, kalp hastalıklarına, inmeye (felç), akciğer hastalıklarına ve çeşitli kanserlere neden olmaktadır. Kan basıncı yüksekliği, şeker hastalığı ve uyku bozukluğu ile ilgili olan sorunların üzerinde durulmalı; kan şekeri, kolesterol ve kan basıncı gibi değerlerin belirli seviyelerde tutulmasına dikkat edilmelidir. Kalp hastalıklarının giderek artış göstermesi ile birlikte koruyucu sağlık önlemlerinin değeri daha iyi anlaşılmaya başlanmıştır. Sağlıklı beslenme, hazır gıdalar yerine taze besinlerin tercih edilmesi, aşırı tuz kullanımının önüne geçilmesi, düzenli sağlık kontrolleri, kan değerlerine dikkat edilmesi kalp sağlığını koruma tedbirleri arasındadır. Ayrıca hayata karşı iyimser olmak, aile ve çevre ile kaliteli zaman geçirmek, uyku düzenini kontrol altında tutmak da önemlidir." Sağlıklı bir yaşam için sporun şart olduğuna işaret eden Dr. Kendigelen, "Sporu yaşamımızın bir parçası haline getirebilmemizin ön koşulu sağlıklı bir kalbe sahip olmaktır. 35 yaş üstü kişilerin spor yapmaya başlamadan önce kardiyak yönden değerlendirilmesi gerekir. Fizik muayene, EKG (Elektrokardiyografi), gerekli ise ekokardiyografi ve egzersiz testleri yapılabilir. Kalp sağlığınızı korumak için yağ tüketimini en az seviyeye indirmeliyiz. Kızartma türü yiyeceklerden mümkün olduğunca uzak durmalıyız. Şeker tüketimini mümkün olduğunca azaltmalıyız. Taze sebze, meyve, balık ve lifli gıdaları tercih etmeliyiz. Aktif olun ve kalp sağlığınızı kontrol altına alın." ifadelerini kullandı.  

Edremit Belediye Başkanı Saka, ekipleri denetiyor Edremit Belediye Başkanı Kamil Saka, belediye çalışmalarını yerinde inceliyor. Akçay Mahallesi'nde belediye çalışmalarını denetleyen Başkan Saka, burada yaptığı açıklamada, "İlçemizin herhangi bir noktasında oluşabilecek olumsuzluklara ekiplerimiz hızlı bir şekilde müdahale ederek giderme yolları arayacak" dedi. Çalışmalar tamamlanıncaya kadar ekiplerin başında duran Başkan Saka, vatandaşlarla da sohbet edip sorunları dinledi. Edremit'in artık eski beldeleri ve köyleri ile 40 mahalleden oluşan büyük bir ilçe olduğunu belirten Saka,  "İlçemizin herhangi bir noktasında oluşabilecek olumsuzluklara ekiplerimiz hızlı bir şekilde müdahale ediyorlar. Özellikle yaz sezonun yaklaştığı şu günlerde hafta sonları da nöbetçi ekipler bırakarak yaşanan sorunları hızlı bir şekilde gidermenin yollarını arıyoruz" diye konuştu.