Mersin'in Bozyazı ilçesinde bulunan Akdeniz Aile Sağlığı Merkezi'nde, Dünya Kalp Günü etkinliği düzenlendi.
Etkinlik kapsamında 40 yaş üstü kadın ve erkeklerin tansiyon ölçümleri yapılarak, elektrokardiyografileri (EKG) çekilip doktor tarafından kontrolleri sağlandı. Etkinlik süresince katılımcılara, kalp damar hastalıklarında beslenme, kalp yetersizliği hastaları için yaşam biçimi ve beslenme, kolesterolü olan hastaların beslenmesi ve sağlık için az tuz tüketin broşürleri dağıtılarak, sağlık görevlileri tarafından bilgilendirme yapıldı. Ayrıca Aile Sağlığı Merkezi'ne halkın farkındalığını artırmak için afişler asıldı. Bozyazı ilçe Sağlık Müdürü ve Toplum Sağlığı Sorumlu Tabibi Dr. Ahmet Hakan Acı, ölüm sebepleri arasında birinci sırada yer alan kalp damar hastalıklarına insanların dikkatini çekmek için Dünya Kalp Gününde bir dizi etkinlik düzenlediklerini söyledi. Acı, yetersiz ve dengesiz beslenme, tütün ve tütün mamulleri kullanımı, fiziksel aktive yetersizliği gibi başlıca risk faktörlerinin kontrol altına alınması ile kalp hastalığı ve inmeye bağlı erken ölümlerin en az yüzde 80'inin önlenebileceğini ifade ederek, "Çocuklarımızın sağlıklı bir yaşam sürdürebilmeleri için doğru davranışlar kazanmasını sağlayabilirsek kalp hastalıkları, obezite, şeker hastalığı inme ve benzerlerinin gelecekte yaratacağı riskleri engellemiş oluruz. Bir şeyler hakkında konuşmak çok kolay olmasına rağmen uygulamada oldukça zorlanırız. Ancak sadece birkaç küçük değişiklikle bile kalp hastalığı ve inme riskini azaltabiliriz. İnsanları sağlıklı beslenmeleri, daha fazla hareket etmeleri ve tütün kullanmamaları için yüreklendirebiliriz" dedi.
Kalp sağlığı için bazı önerilerde de bulunan Acı, "Mutlaka hareket etmelisiniz. Çocukların günlük 1 saat yapılandırılmış fiziksel aktivite, yetişkinlerin haftada 5 gün en az 30-45 dakika yürüyüş yapmaları sağlıklı olmalarının vazgeçilmez unsurlarındandır.Yapmış olduğunuz bu aktivite sizleri kalp hastalığından ve inme riskinden korur. Yetersiz ve dengesiz beslenme alışkanlığı bir çok sağlık problemini beraberinde getirmektedir. Meyve ve sebzeler açısından zengin olan kalp sağlığı dostu bir beslenme şekli, kalp hastalığı ve inmeden korunmaya yardımcı olur. Tuz tüketiminizi azaltın. Sağlıklı olmamız için yemeklerin hazırlanma şekilleri önemlidir. Kızartmalardan uzak durup, yemeklerimizi haşlanmış,fırında, buğulama veya ızgara olarak hazırlamalı yeşillikleri bol miktarda tüketmeliyiz. Tütün ve tütün mamüllerinin kullanımı veya pasif içicilik bir çok insanın yaşamını kaybetmesine ve hastalıklara neden olmaktadır. Sigarayı bırakmak ve sigara dumanına maruz kalmamak, kalp hastalığı ve inme riskini azaltır. Çocuklarımızı sigara ve zararları konusunda bilinçlendirmeliyiz. Düzenli olarak 6 ayda bir sağlık kontrollerinizi yaptırınız. Boyunuza uygun kiloda olmaya çalışmalısınız.Herhangi bir olumsuzlukta hekiminizle işbirliği içinde hareket edip önerilere uymalısınız" dedi. - MERSİN
Son Dakika › Yerel › Bozyazı'da Dünya Kalp Günü Etkinliği Düzenlendi - Son Dakika
Gazze Şeridi'nde İsrail güçlerinin düzenlediği hava saldırısında Maghazi Belediye Başkanı Hatem el-Ghamri ve 4 kişi hayatını kaybetti. Uluslararası topluma İsrail'e yönelik insanlığa karşı işlediği suçlardan dolayı soruşturma açılması çağrısı yapıldı.
AK Parti MKYK Üyesi Orhan Miroğlu, 31 Mart Yerel Seçimleri sonrası Kürt seçmenin tercihlerini ve AK Parti'nin durumunu değerlendirdi. Miroğlu, Kürt seçmenin, AK Parti ve DEM gibi partilere oy vererek, marjinal sokak siyasetinden kurtulup siyasetin merkezinde söz sahibi olmak istediğini belirtti.
Meteoroloji Genel Müdürlüğü, Malatya ve Elazığ için kuvvetli sağanak uyarısında bulundu. Bugün öğle saatlerinden itibaren artarak akşam saatlerine kadar yerel olarak kuvvetli olması beklenen gök gürültülü sağanak nedeniyle vatandaşlar sel, su baskını, yıldırım, yerel dolu, ani kuvvetli rüzgar ve kısa süreli fırtına ile ulaşımda aksamalara karşı dikkatli ve tedbirli olmaları konusunda uyarıldı.
Sakarya Uygulamalı Bilimler Üniversitesi (SUBÜ) Rektörü Prof. Dr. Mehmet Sarıbıyık ve CHP Parti Meclisi (PM) Üyesi Ecevit Keleş, Ramazan Bayramı dolayısıyla mesaj yayımladı. Sarıbıyık, bayramın manevi atmosferine vurgu yaparak, Filistin ve Doğu Türkistan'da yaşanan zulümlere dikkat çekti. Keleş ise bayramın birlik, beraberlik ve kardeşlik duygularını pekiştirmesi gerektiğini belirtti.
Burhaniye Belediye Başkanı Ali Kemal Deveciler başkanlığında, 31 Mart Yerel Seçimlerinden sonra 2024-2029 döneminin ilk meclis toplantısı gerçekleştirildi. Yeni dönem meclis üyeleri, siyasi parti temsilcileri, belediye daire müdürleri, basın mensupları ve Burhaniyeliler toplantıya katıldı. Toplantıda meclis başkan vekilleri, meclis katipleri ve encümen üyeleri seçildi. Ayrıca komisyon üyeleri belirlendi ve 2023 Yılı Faaliyet Raporu görüşüldü.
31 Mart Yerel Seçimlerinden sonra Pazaryeri Belediye Meclisi ilk kez toplandı. Toplantıda encümen üyeleri, başkan vekili ve plan bütçe komisyonu belirlendi. Belediye Başkanı Zekiye Tekin, yeni dönemin Pazaryeri ilçesine hayırlı olmasını temenni etti.
Türk Patent ve Marka Kurumu (TÜRKPATENT) tarafından tescil edilen coğrafi işaretli ürün sayısı geçen yıl sonunda 1512 olurken, Gaziantep ürünü tescillenen iller sıralaması, Hatay da en fazla coğrafi işaret başvurusu yapan iller arasında ilk sırada yer aldı. Türkiye'nin coğrafi işaret tescilli ürün sayısı 2023 sonu itibarıyla 1512 oldu. Kuruma geçen yıl 371 ürün için başvuru yapıldı ve bunlardan 209'u coğrafi işaret tescili aldı.
Akyazı Belediyesi'nin 31 Mart Yerel Seçimleri'nin ardından gerçekleştirilen ilk meclis toplantısında Belediye Başkanı Bilal Soykan, Akyazı'nın güzelleştirilmesi ve değer katılması için çalışacaklarını belirtti.
Barış Pınarı Harekatı'yla terör örgütü YPG/PKK'dan temizlenen Suriye'nin Tel Abyad ve Rasulayn ilçelerinde halk, Türkiye'nin çabalarıyla sağlanan huzur ve güven ortamında beşinci Ramazan Bayramı'na girecek. Buna rağmen ekonomik zorluklar yaşayan halk, pazarda alışveriş yaparak bayrama hazırlanıyor.
31 Mart Yerel Seçimleri'nin ardından Zeytinburnu'nun 5 yıllık yeni yönetiminde söz sahibi olacak belediye meclis üyeleri, Belediye Başkanı Ömer Arısoy'un başkanlığında ilk toplantısını gerçekleştirdi.
Tokat Belediye Başkanı Mehmet Kemal Yazıcıoğlu, atla safari yaparak gelen Ceylan Kırca ve Sümmani Yılmaz tarafından beklenmedik bir ziyaretçi grubuyla karşılaştı. Başkan ve vatandaşlar bu ilginç ziyaret karşısında hayrete düştü.
Meksika'nın başkenti Mexico City'de yaşayanlar, 33 yıl sonra ilk kez görülen güneş tutulmasını izlemek için sahillere ve Meksika Ulusal Özerk Üniversitesi'nin kampüsüne akın etti. Tutulma, Meksika'nın kuzeyindeki bazı şehirlerde net şekilde izlendi. Meksikalılar ve turistler, tarihi anlara tanıklık etmek için tutulmanın görüldüğü kentlere akın etti.
Sizin düşünceleriniz neler ?