Çanakkale'nin Lapseki ilçesinde, Toplum Sağlığı Merkezi yeterli ve dengeli beslenme konusunda öğrenci ve velileri uyardı.
Mevsim değişiklikleriyle birlikte bağışıklık sisteminin zayıflayacağının altını çizen Lapseki TSM yetkilileri bu sorunun dengeli beslenmeyle aşabileceğini kaydetti. Uzmanlar, "Dört besin grubundan yeterli miktarda tüketmek gerekiyor. Özellikle yeni okula başlayan çocuklarımızın öğün atlamamaları gerekir. Şeker ve tuz tüketimini azaltarak tahıl ürünlerine yoğunlaşılmalı. Yeterli ve dengeli beslenmenin yanında fiziksel aktivitelerin de yerine getirilmesi lazım. Çocuklarımızın güvenli besinleri satın almaları ve hijyenik koşularda hazırlanmış olmasına dikkat etmeleri çok önemli. Günde en az 8 ila 10 bardak su tüketimine özen göstermeliyiz" dediler.
Lapseki Toplum Sağlığı Yetkilileri öğrencilerin yemesi gereken besinlere de dikkat çekerek, "Buğday, pirinç, mısır, çavdar, yulaf vb. B vitamini yönünden zengin olan besinler mineraller, karbonhidratlar, posa ve diğer besin öğeleri içermesi nedeniyle son derece önemli. Süt gurubu, et, yumurta, kuru baklagillerin tüketilmesi de sağlık ve gelişim açısından son derece önemli" şeklinde konuştular. Lapseki TSM yetkilileri ayrıca vatandaşlara bilgilendirici broşür dağıttı. - ÇANAKKALE
Son Dakika › Yerel › Lapseki'de Öğrencilere Dengeli Beslenme Uyarısı - Son Dakika
Solana'nın yerel kripto para birimi SOL ve meme tabanlı kripto para birimi The Book of Meme (BOME), kripto para piyasasında ve sosyal medyada dikkat çekici performanslar sergileyerek büyük ilgi görüyor. SOL'un fiyatı son yedi gün içinde yüzde 45 artarak 200 dolar seviyesini aşarken, BOME de piyasaya sürülmesinden bu yana yüzde 82 değer kazandı. Solana'nın yarattığı hareketlilik, DeFi ekosistemine olan ilginin artmasıyla da paralellik gösteriyor.
Türkiye İşçi Partisi'nin Hatay adayı Gökhan Zan, partinin adaylığını geri çekmesiyle ilgili konuştu. Parti açıklamasının yasal ve siyasal karşılığı olmadığını belirten zan, şantaj ve tehditlere boyun eğmeyeceğini vurguladı.
Türkiye İşçi Partisi'nin Hatay adaylığını geri çektiği Gökhan Zan "Tehdit ve şantaja maruz kaldım" ifadelerini kullanırken kamuoyu bomba bir iddiayla sarsıldı. Zan'ın bir aracı üzerinden adaylıktan çekilmemesi karşılığında AK Parti'den 5 milyon dolar talep ettiği, ikinci bir görüşmede ise TRT spor yorumculuğu talep ettiği öne sürüldü. Söz konusu iki pazarlığın kayıtlarına erişen TİP'in de Gökhan Zan ile ilgili böyle bir karar aldığı ifade ediliyor.
Güney Kore ve Japonya, Kuzey Kore'nin Japon Denizi'ne üç balistik füze fırlattığını açıkladı. Füzelerin yaklaşık 300 kilometre mesafe katederek Japon Denizi'ne düştüğü belirtildi. Denemeler, Kore Yarımadası'nda barışı ve istikrarı tehdit ettiği gerekçesiyle şiddetle kınandı. Japonya Başbakanı, füze denemelerini Birleşmiş Milletler Güvenlik Konseyi kararlarını ihlal olarak nitelendirdi.
Sizin düşünceleriniz neler ?