Türk Uyku Tıbbı Derneği, 15 Temmuz'dan bu yana yaşanılan olağanüstü gelişmelerin toplum sağlığı üzerindeki etkilerine dikkat çekerek, bozulan uyku düzeninin yaratabileceği sonuçlara karşı uyarılarda bulundu.
Türk Uyku Tıbbı Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Murat Aksu, yaşamı tehdit eden olaylar karşısında hissedilen kaygı, endişe, korku gibi duyguların doğal olduğunu ancak bunların kontrol altında tutulamamaları durumunda, çeşitli kaygı bozukluklarına ve dolayısıyla uyku bozukluklarına yol açabildiğini belirtti.
Sağlıklı uykunun, sağlıklı yaşam için önemli olduğunu belirten Aksu, "Bu süreci mutlaka kendi ruhsal sağlığımız açısından iyi yönetmeli, uyku düzenimize çok özen göstermeliyiz. Aksi takdirde, gelişen kaygı bozuklukları, uyku bozukluklarının kronikleşmesine neden olur ki bu da hem kişilerin kendi sağlıklarını, iş yaşamlarını ve yaşam kalitelerini tehdit eder hem de özellikle trafik vb. ortamlarda oluşabilecek dikkat eksikliği nedeniyle, toplumsal sağlığımızda tehdit yaratır" dedi.
Uykunun sağlıklı olmasında çok farklı faktörlerin rol oynadığını kaydeden Aksu, şöyle devam etti:
"Bizler iyi uyku için bir kısım dış faktörlerin de önemli olduğunu bilmekteyiz. Örneğin sessiz, ışıksız ortam uykunun sağlıklı olması için gereklidir. Bunun gibi stres ve ruhsal gerginlik de uykunun kalitesini ve sürekliliğini bozan önemli bir faktördür. Yaşanılan olaylar karşısında oluşabilen kaygı ve korkular, uyku bozukluklarını kontrolünüz dışına taşırsa, hayatınızı olumsuz etkiliyor demektir. Böyle bir durumda mutlaka bir uyku tıbbı uzmanından yardım almayı öneriyoruz."
- İstanbul
Son Dakika › Güncel › Prof. Dr. Murat Aksu: 'Kaygılarımızı Kontrol Altına Alamazsak Uyku Sağlığımız Tehlikede' - Son Dakika
Kırklareli'nde Bulgaristan'a gitmek için İstanbul'dan hareket eden bir yolcu otobüsü, Kavaklı beldesi Koru mevkiinde yoldan çıkarak devrildi. Kazada, sürücü dahil olmak üzere 11 kişi yaralandı. Olay yerine polis, itfaiye ve sağlık ekipleri sevk edildi ve yaralılar çevredeki hastanelere sevk edildi. Kırklareli Valisi, Belediye Başkanı ve İl Jandarma Komutanı da bölgeye gelerek çalışmaları takip etti.
Kastamonu İl Jandarma Komutanlığı ekipleri tarafından yapılan aramalarda, bir iş yerinde ve bir evde toplamda 227 adet sentetik ecza hapı ele geçirildi. Olayla ilgili bir kişi gözaltına alındı ve adliyeye sevk edildi.
Ayşenur Karadibek ve Sevgi Akgül'ün küratörlüğünü yaptığı 'Sanata Dair' karma sergisi, Büyük Çamlıca Camisi sergi salonunda sanatseverlerle buluştu. Sergide, ev hanımı sanatçılar tarafından yapılan modern çalışmaların yanı sıra klasik suluboya, hat, minyatür, çini, gravür, yağlıboya ve kolajların da yer aldığı 300'den fazla eser sergileniyor. Sergi, 27 Nisan'a kadar ücretsiz olarak ziyaret edilebilir.
Dışişleri Bakanı Hakan Fidan, Katar'daki temaslarının ardından Hollanda'ya gelerek Lahey'de Hollanda Başbakanı Mark Rutte ile bir araya geldi. Görüşmede ikili ilişkilerin yanı sıra Türkiye-Avrupa Birliği ilişkileri ve bölgesel gelişmeler ele alındı.
Adana Büyükşehir Belediye Başkanı Zeydan Karalar, Adana'da düzenlenen Uluslararası Portakal Çiçeği Karnavalı'nın halkın sahiplenmesiyle başarıya ulaştığını belirtti. Karnavalın ekonomiye değer kattığını ifade eden Karnaval Komitesi Başkanı Ali Haydar Bozkurt, gelecek sene daha kalabalık bir katılım beklediklerini söyledi. Adana Valisi Yavuz Selim Köşger ise karnavalın yerel idareler, sivil toplum ve merkezi idare işbirliğiyle gerçekleştirilmesinin önemini vurguladı.
Şanlıurfa'nın Bozova ilçesinde kanalizasyon borusu döşerken meydana gelen göçükte toprak altında kalan işçi hayatını kaybetti.
Kars'ta İl Jandarma Komutanlığı tarafından uyuşturucu ticareti yapanların yakalanması için başlatılan çalışmada, Kağızman Akçay köyü kırsalında hareketlerinden şüphelenilen 2 kişi yakalandı. Jandarma ekipleri tarafından yapılan aramada, tarlada 60 gram sentetik uyuşturucu ele geçirildi. Şüphelilerin evlerinde ise uyuşturucu kullanma aparatı bulundu. Şüphelilerin jandarmadaki işlemleri devam ediyor.
Kamu Bilişim Derneği tarafından düzenlenen, '10. Kamu Bilişim Zirvesi' Antalya'da başladı. Ulaştırma ve Altyapı Bakan Yardımcısı Ömer Fatih Sayan, zirvenin Türkiye'nin güçlü ilerleyişine ışık tutacağını belirtti. Kamu hizmetlerinde dijitalleşme konusunda Türkiye'nin hızlı yol kat ettiğini vurgulayan Sayan, e-Devlet ve e-Nabız'da 70 milyon kişiye ulaşıldığını söyledi. Zirvenin ilk gününde, çeşitli özel ve kamu kurumlarının projeleri paylaşıldı.
Sizin düşünceleriniz neler ?