Acıbadem Ankara Hastanesi KBB Uzmanı Doç. Dr. Ali Titiz, sağlıklı nefes alıp vermenin önemi hakkında ayrıntılı bilgi vererek, burun tıkanıklığının sebeplerinin hastanın yaşına göre bazı farklılıklar gösterebildiğini ve bu durum göz önüne alındığı zaman hastaya uygun tedavi seçeneklerinin başarı ile uygulanabileceğini belirtti.
Burundan nefes almadaki zorluk sadece burun tıkanıklığı ile karşımıza çıkmıyor, neden olduğu sistemik bozukluklar bazen burun tıkanıklığının önüne geçebiliyor. Acıbadem Ankara Hastanesi KBB Uzmanı Doç. Dr. Ali Titiz sağlıklı nefes alıp vermenin önemi hakkında ayrıntılı bilgi vererek, "Doğru ve sağlıklı nefes alıp vermenin önemini daha iyi anlamak için ilk önce yetersiz ve düzensiz nefes alıp vermenin zararlarına bir göz atmak gerekir. Özellikle üst ve alt solunum yollarında sık enfeksiyon gelişimine yol açma, kalp ve akciğer hastalıklarının oluşumuna zemin hazırlaması veya var olan kalp ve akciğer hastalıklarının kötüleşmesine ve tedavilerinin daha zor olmasına neden olabilmektedir. Yine migren, uyku bozuklukları, psikolojik bozukluklar, beslenme ve gelişim bozuklukları, koku ve tat alma bozuklukları gibi birçok hastalığa neden olabildiği gibi bu hastalıkların semptomlarında artma veya kontrollerinin zorlaşmasına da neden olabilmektedir.
Diğer yandan doğru ve kontrollü nefes alıp vermenin birçok faydası vardır. Örneğin kalp üzerine olumlu etkisi ile kalp ritminin, kan basıncının ve dolaşımının düzelmesi, sindirimin kolaylaşması, stresle daha kolay başa çıkabilme, antidepresan ilaçlara bağımlılıkta azalma ve uyku düzensizliğini ortadan kaldırma bunlardan bir kaçıdır" dedi.
Burundan nefes almanın önemine dikkati çeken Titiz, "Burnun görevi sadece havanın akciğerlere gönderilmesi değil, aynı zamanda akciğere sunulan havanın belli bir kalitede olmasını sağlamaktır. Hava burundan geçerken süzülür ve temizlenir, ayrıca burun içindeki burun etleri havayı ısıtır vücut ısısına getirir, dışarıdaki hava kuru bile olsa burundan geçtiğinde neme neredeyse yüzde 100 doymuş olur. Ayrıca akciğerlerin burundan nefes alma ile solunum kapasitesinin daha iyi olduğu klinik çalışmalarla gösterilmiştir. Bu fonksiyonlarının yanında koku alma, havada bulunan yabancı maddelere karşı filtrasyon ve mikroorganizmalara karşı savunma mekanizması oluşturma görevi de vardır. Ayrıca sesimizin bize özgü olmasını sağlar. Bu fonksiyonları yerine getirirken, burun içini döşeyen mukozanın zaman zaman dinlenmesi gereklidir. Bunun için bir burun kanalı içindeki etler şişerken diğer taraftaki etler büzüşür. Sağlıklı bireylerde yaklaşık 3 ila 6 saatte bir değişen bu durum genellikle fark edilmez. Fark edilse bile fizlojik burun tıkanıklığı olarak değerlendirilmeli ve herhangi bir rahatsızlığa yol açmayacağı bilinmelidir" dedi.
Burun tıkanıklığının sadece hava geçişini engellemekle kalmadığını, oluşturduğu etkiler bakımından daha büyük önem arz ettiğini belirten Titiz, "Sıklıkla hastalarımız, ağız solunumu yaptıkları için kaliteli bir uyku uyuyamadıklarından ve sabah kalktıklarında ağız kuruluğu ile boğaz ağrısından yakınmaktadırlar. Bu açıdan bakıldığında konforlu bir uyku için ilk kural sağlıklı bir burundur diyebiliriz. Yine ağız solunumu, sık üst ve alt solunumu enfeksiyonlarının gelişimine neden olabilmektedir. Ayrıca, burun tıkanıklıkları kişinin konuşmasını da etkiler. Tıkalı bir burun ile konuşma özellikle sosyal ve iş ortamında kişinin prezantabilitesini olumsuz yönde etkiler. Çocuklarda ise beslenme bozukluğu ve buna bağlı olarak büyüme gelişme geriliği neden olabilmektedir. Özellikle yüz ve çene gelişiminde bozukluklar görülebilir. Kronikleşen burun tıkanıklığı kişinin efor kapasitesini etkileyerek, spor ve günlük aktivitelerinde performans düşüklüğü ile konsantrasyon bozukluğuna neden olur. Sonuç olarak kişinin yaşam kalitesi ve konforu için burnumuzun yarısını değil tamamını kullanmak gereklidir diyebiliriz" ifadelerini kullandı.
Burun tıkanıklığının nedenleri ve tedavileri hakkında bilgi veren Titiz, burun tıkanıklığının sebeplerinin hastanın yaşına göre bazı farklılıklar gösterebildiğini ve bu durum göz önüne alındığı zaman hastaya uygun tedavi seçeneklerinin başarı ile uygulanabileceğini ifade etti.
En sık karşılaşılan burun tıkanıklıkları sebeplerini açıklayan Titiz, "Septum deviasyonu, Alt konka hipertrofisi (burun etlerinde şişlik), Nazal valv patolojisi (burun yan duvarlarında çökme), Adenoid vejetasyon (geniz eti büyümesi), Nazalpolip ve benzeri" dedi.
NAZAL SEPTUM DEVİASYONU
Burun tıkanıklığı sebeplerinin başında gelen septum deviasyonu, burun iki deliğini ayıran kemik kıkırdak hattın doğumsal veya sonradan oluşan nedenlerle burun hava yolunu tek veya iki taraflı kapatmasıdır. Tedavisi cerrahidir. Amaç eğri olan kemik kıkırdak kısım çıkarılması ve her iki burun kanalının eşit olarak açılmasıdır. Ameliyat genellikle genel anestezi altında yapılmakta ve yaklaşık 30-45 dakika sürmektedir. Ameliyat sonrası burun dış yüzeyinde şekil değişikliği, bozukluğu, şişlik ve morluk oluşmamaktadır. Ameliyatın seyrine göre burun içi tampon, 2 gün konulabileceği gibi günümüzde tamponsuz olarak da yapılabilir. Tamponlar artık hastanın konforunu bozmayacak şekilde ve çıkarılırken ağrı oluşturmayacak şekilde tasarlanmıştır. Hastalar bir iki gün içerisinde günlük aktivitelerine dönebilmektedirler.
KONKA HİPERTROFİSİ
Alt konka olarak isimlendirilen burun yan duvarlarında bulunan bu etler, burun fonsiyonları açısından önemli yapılar olmakla birlikte, burun tıkanıklığına sebep olabilmektedirler. Sebebe yönelik ilaç tedavilerine rağmen burun etlerindeki şişliğin devam etmesi durumunda radyofrekans yöntemi kullanılmaktadır. Bu yöntemle burun etlerinin fonksiyonları bozulmadan küçültülmesi sağlanmaktadır. Hasta müdehale sonrası aynı gün tamponsuz olarak günlük aktivitelerine dönebilmektedir. Bu yapılara müdahale septum deviasyonu ameliyatı sırasında da uygulanabilir.
NAZAL VALV PATOLOJİSİ
Burun yan duvarlarında oluşan zayıflık neden ile özellikle derin nefes alma sırasında bu duvarlar burun içine doğru çökmekte ve burun tıkanıklığına neden olmaktadırlar. Tedavisi cerrahidir. Lokal veya genel anestezi altında yapılan işlem ile septumdan alınan kıkırdak parçalar ile burun yan duvarları desteklenmektedir. Tek başına uygulandığında hasta aynı gün günlük aktivitelerine dönebilmektedir. Bu girişim, deviasyon ameliyatı, burun eti küçültülmesi ve rinoplastisırasında da uygulanabilir.
ADENOİD VEJETASYON (GENİZ ETİ)
Genizeti, burun arka kısmında bulunan bademcik yapısında vücudun savunma mekanizmalarında birini oluşturmaktadır. Özelllikle çocukluk çağında geçirilen sık üst solunum yolu enfeksiyonları sonucu büyüyen ve tekrar küçülmeyen bulenf oiddoku burun arkadeliğini kapatarak burun tıkanıklığına neden olmaktadır. Horlama, uykuda solunum durması ve kulaklarda sıvı birikimine neden olduğu durumlarda tedavi seçeneği olarak ameliyat ön plana çıkmaktadır. Ameliyat sonrası tekrarlama olasılığı göz önünde bulundurulmalıdır. Bademcik ve kulak tüpü ameliyatları ile birlikte yapılabileceği gibi tek başınada uygulanabilmektedir. Genel anestezi altında yaklaşık 30 dakikalık bir ameliyattır. Bir gün sonar veya aynı gün hasta taburcu edilebilir. Kısa surely diyet program uygulanır. Ameliyat çocuğun günlük aktivitelerini etkilemez.
NAZAL POLİP
Bu hastalık özellikle bağışıklık sisteminin bir reaksiyonu sonucu, burun içini döşeyen mukozanın burun boşluğuna doğru üzüm taneciklerine benzeyen şekilde büyümesi ile oluşur. Oluşumu konusunda çeşitli teoriler olmakla beraber tam nedeni bilinmemektedir. İlaç tedavisine rağmen poliplerin devam etmesi halinde fonksiyonel endoskopik sinus cerrahisi olarak adlandırılan ve burun deliklerinden girilerek yapılan cerrahi girişim uygulanır. Bu hastalarda cerrahi girişim sonrası düzenli kontroller ve ilaç tedavisi kullanımı önem arz eder. Yine bu hastalıkta tekrarlama riski mevcuttur. Bu nedenle ikincil cerrahi uygulanması her zaman göz önünde bulundurulmalıdır. - ANKARA
Son Dakika › Yaşam › Sağlıklı Nefes Alıp Vermenin Önemi - Son Dakika
Tokat'ta önceki gün meydana gelen 5,6'lık depremin ardından gün ağarınca hasarın boyutu netlik kazandı. Dron ile havadan görüntülenen merkez üssünde hasarın boyutu gözler önüne serildi. Depremin etkisiyle oluşan hasarın tam boyutu ve zarar görenlerin durumuyla ilgili detaylı bilgilendirme yetkililer tarafından gün içerisinde yapılması bekleniyor.
İzmir'in Konak ilçesinde bulunan bir tekstil atölyesinde çıkan yangın, bitişikteki binaya da sıçradı. Yangın, itfaiye ekiplerince söndürüldü ancak tekstil atölyesi kullanılamaz hale geldi ve binada hasar oluştu. Yangının çıkış sebebi henüz belirlenemedi ve soruşturma başlatıldı.
İzmir'in Konak ilçesinde bulunan bir tekstil atölyesinde çıkan yangın, itfaiye ekipleri tarafından söndürüldü. Yangın, tekstil malzemelerinin tutuşmasıyla büyüyerek bitişiğindeki binaya da sıçradı. İhbar üzerine olay yerine sağlık, polis ve itfaiye ekipleri sevk edildi. Yaklaşık 2 saat süren yoğun çalışmalar sonucunda yangın kontrol altına alındı. Yangın sonucunda tekstil atölyesi kullanılamaz hale gelirken, binada da hasar meydana geldi.
Fatih'te yaşanan olayda, psikolojik sorunları olan bir kişi, üst komşusunun çıkardığı sesten rahatsız olduğu için balyoz ve matkapla kapıyı kırmaya çalıştı. Başarılı olamayınca da kapıyı ateşe verdi. Polis, itfaiye ve özel harekat polisleri olaya müdahale ederek saldırganı etkisiz hale getirdi. Olay anı cep telefonu kamerasıyla kaydedildi.
Aksaray'da bir otomobilin aniden önüne geçmesi sonucu fren yapan bir tıra, arkadan gelen yolcu otobüsü çarptı. Çarpmanın etkisiyle otobüs kontrolden çıkarak bir fabrikanın bahçe duvarına çarptı. Kazada otobüs sürücüsü ve 7 yolcu olmak üzere toplam 8 kişi yaralandı. Yaralılar hastaneye kaldırılırken, tır ve otomobil sürücüsü gözaltına alındı. Kazayla ilgili tahkikat başlatıldı.
İçişleri Bakan Yardımcısı Münir Karaloğlu, Tokat ve Yozgat illerinde meydana gelen deprem sonrası yapılan hasar tespitlerini açıkladı. Tokat'ta 3 ilçe, 30 köyde, 191 konutta, 84 ahırda, 7 camide ve bir fırında hasar tespit edilirken, Yozgat'ta ise bir ilçe, 7 köyde 94 konutta, 4 camide ve 3 ahırda ön hasar tespitleri yapıldı. Karaloğlu, vatandaşlara evlerini kullanmamaları konusunda uyarıda bulunarak, misafir etme imkanlarının olduğunu belirtti.
Ankara'nın Sincan ilçesinde alkollü bir sürücü, trafik ışıklarında bekleyen araçlara arkadan çarptı. 3 aracın karıştığı kazada 3 kişi yaralandı. Olayın ardından kaza ile ilgili inceleme başlatıldı.
Uşak'ın Fatih Mahallesi'nde meydana gelen kazada, minibüs ile hafif ticari araç çarpıştı. Kazada karı koca yaralandı ve hastaneye kaldırıldı. Yaralıların durumu iyi olduğu belirtilirken, polis ekipleri kazayla ilgili soruşturma başlattı.
Sizin düşünceleriniz neler ?