Hasan Kalyoncu Üniversitesi (HKÜ) Sağlık Bilimleri Yüksekokulu Hemşirelik Bölümü Araştırma Görevlisi Ezgi Eralp, diyabetin ilk adımı olan "İnsülin Direnci"ile ilgili önemli açıklamalarda bulundu.
"Sağlıklı ve düzenli beslendiğiniz halde, sık sık yeme ihtiyacınız oluyorsa ve öğlen saatlerinde tatlı bir uykuya eğiliminiz varsa, dikkat edin diyabetin ilk adımı olan insülin direncini yaşıyor olabilirsiniz" diyen Ezgi Eralp, bu tarz eğilimleri olan kişilerin dikkat etmesi gerektiğini vurguladı.
Eralp, "Son yıllarda sık rastladığımız ve Tip 2 diyabete zemin hazırlayan insülin direnci, pankreas tarafından üretilen normal miktarda insülinin kas, yağ ve karaciğer gibi vücut hücrelerinde yeterli tepkiyi oluşturamaması durumudur. Vücudumuzun temel enerji kaynağı olan şekeri yakıt olarak kullanabilmemiz için şekerin kandan vücut hücrelerine girmesi gerekir. İşte tam olarak bu noktada insüline ihtiyacımız vardır. İnsülin midemizin alt kısmına yerleşmiş yaprağa benzer bir organ olan pankreantan salınır ve şekerin kullanımı konusunda aslında bir kapı görevi görür. Hücrelerde insülin yeterli miktarda doluma ulaşırsa kapı açılır ve şeker hücrelere girer, kullanılmaya başlanır, eğer dokularda insülin direnci varsa şekerin dokulara alınması, kullanılması, yakılması zorlaşır ve kullanılamayan şeker kanda yükselir.Yüksek kan şekeri zamanla sinirlere, damarlara zarar vererek, kalp hastalığı, felç, körlük, böbrek yetmezliği ve organ kesilmeleri gibi kötü sonuçlara sebep olur" dedi.
İNSÜLİN DİRENCİNİN BELİRTİLERİ NELERDİR?
İnsülin direncinin belirtileri hakkında bilgiler veren Eralp "İnsülin direncinin en iyi bilinen belirtileri çabuk acıkma ve geç doymadır. İnsülin direnci olan bireylerde hatırlama ve dikkati odaklamada zorluk, yemeklerden hemen sonra gelen uyku hali, yorgunluk hissi, tatlı yeme isteğinde artış, kilo kontrolü sağlamada zorluk yaşama ve özellikle karın bölgesinde yağlanma şeklinde kilo artışı görülebileceği gibi hiçbir belirti olmayabilir. Fiziki muayene ve laboratuvar testleri sırasında kan basıncında yükseklik, bel çevresinde genişleme, kan şekerinde ve kan yağlarında yükselme tespit edilebilir. Eğer giderek kilo alıyorsanız ve ailenizde şişman ya da diyabetli kişiler varsa insülin direncinden şüphelenmeniz gerekir. Bazı bireylerde insülin direnci riski daha fazladır. Fiziksel olarak hareketsiz bir yaşam sürüyorsanız, ailenizde diyabetli biri varsa, gebelikte diyabet tanısı aldıysanız veya 4000 gram ve üzerinde bir bebek doğurmuşsanız, kortizonlu ilaç tedavisi aldıysanız,polikistik oversendromu yaşıyorsanız, tansiyonunuz 140/90 mmHg üzerinde ise, kalp-damar hastalığınız varsa, beden kitle indeksiniz 25 kg/m2'nin üzerinde ise, bel çevresi erkeklerde 102 cm, kadınlarda 88 cm üzerinde ise risk grubunda olabilirsiniz" diye konuştu. - GAZİANTEP
Son Dakika › Yerel › Şeker Hastalığına Dikkat! - Son Dakika
Gazze Şeridi'nde İsrail güçlerinin düzenlediği hava saldırısında Maghazi Belediye Başkanı Hatem el-Ghamri ve 4 kişi hayatını kaybetti. Uluslararası topluma İsrail'e yönelik insanlığa karşı işlediği suçlardan dolayı soruşturma açılması çağrısı yapıldı.
AK Parti MKYK Üyesi Orhan Miroğlu, 31 Mart Yerel Seçimleri sonrası Kürt seçmenin tercihlerini ve AK Parti'nin durumunu değerlendirdi. Miroğlu, Kürt seçmenin, AK Parti ve DEM gibi partilere oy vererek, marjinal sokak siyasetinden kurtulup siyasetin merkezinde söz sahibi olmak istediğini belirtti.
Meteoroloji Genel Müdürlüğü, Malatya ve Elazığ için kuvvetli sağanak uyarısında bulundu. Bugün öğle saatlerinden itibaren artarak akşam saatlerine kadar yerel olarak kuvvetli olması beklenen gök gürültülü sağanak nedeniyle vatandaşlar sel, su baskını, yıldırım, yerel dolu, ani kuvvetli rüzgar ve kısa süreli fırtına ile ulaşımda aksamalara karşı dikkatli ve tedbirli olmaları konusunda uyarıldı.
Sakarya Uygulamalı Bilimler Üniversitesi (SUBÜ) Rektörü Prof. Dr. Mehmet Sarıbıyık ve CHP Parti Meclisi (PM) Üyesi Ecevit Keleş, Ramazan Bayramı dolayısıyla mesaj yayımladı. Sarıbıyık, bayramın manevi atmosferine vurgu yaparak, Filistin ve Doğu Türkistan'da yaşanan zulümlere dikkat çekti. Keleş ise bayramın birlik, beraberlik ve kardeşlik duygularını pekiştirmesi gerektiğini belirtti.
Burhaniye Belediye Başkanı Ali Kemal Deveciler başkanlığında, 31 Mart Yerel Seçimlerinden sonra 2024-2029 döneminin ilk meclis toplantısı gerçekleştirildi. Yeni dönem meclis üyeleri, siyasi parti temsilcileri, belediye daire müdürleri, basın mensupları ve Burhaniyeliler toplantıya katıldı. Toplantıda meclis başkan vekilleri, meclis katipleri ve encümen üyeleri seçildi. Ayrıca komisyon üyeleri belirlendi ve 2023 Yılı Faaliyet Raporu görüşüldü.
31 Mart Yerel Seçimlerinden sonra Pazaryeri Belediye Meclisi ilk kez toplandı. Toplantıda encümen üyeleri, başkan vekili ve plan bütçe komisyonu belirlendi. Belediye Başkanı Zekiye Tekin, yeni dönemin Pazaryeri ilçesine hayırlı olmasını temenni etti.
Türk Patent ve Marka Kurumu (TÜRKPATENT) tarafından tescil edilen coğrafi işaretli ürün sayısı geçen yıl sonunda 1512 olurken, Gaziantep ürünü tescillenen iller sıralaması, Hatay da en fazla coğrafi işaret başvurusu yapan iller arasında ilk sırada yer aldı. Türkiye'nin coğrafi işaret tescilli ürün sayısı 2023 sonu itibarıyla 1512 oldu. Kuruma geçen yıl 371 ürün için başvuru yapıldı ve bunlardan 209'u coğrafi işaret tescili aldı.
Akyazı Belediyesi'nin 31 Mart Yerel Seçimleri'nin ardından gerçekleştirilen ilk meclis toplantısında Belediye Başkanı Bilal Soykan, Akyazı'nın güzelleştirilmesi ve değer katılması için çalışacaklarını belirtti.
Barış Pınarı Harekatı'yla terör örgütü YPG/PKK'dan temizlenen Suriye'nin Tel Abyad ve Rasulayn ilçelerinde halk, Türkiye'nin çabalarıyla sağlanan huzur ve güven ortamında beşinci Ramazan Bayramı'na girecek. Buna rağmen ekonomik zorluklar yaşayan halk, pazarda alışveriş yaparak bayrama hazırlanıyor.
31 Mart Yerel Seçimleri'nin ardından Zeytinburnu'nun 5 yıllık yeni yönetiminde söz sahibi olacak belediye meclis üyeleri, Belediye Başkanı Ömer Arısoy'un başkanlığında ilk toplantısını gerçekleştirdi.
Tokat Belediye Başkanı Mehmet Kemal Yazıcıoğlu, atla safari yaparak gelen Ceylan Kırca ve Sümmani Yılmaz tarafından beklenmedik bir ziyaretçi grubuyla karşılaştı. Başkan ve vatandaşlar bu ilginç ziyaret karşısında hayrete düştü.
Meksika'nın başkenti Mexico City'de yaşayanlar, 33 yıl sonra ilk kez görülen güneş tutulmasını izlemek için sahillere ve Meksika Ulusal Özerk Üniversitesi'nin kampüsüne akın etti. Tutulma, Meksika'nın kuzeyindeki bazı şehirlerde net şekilde izlendi. Meksikalılar ve turistler, tarihi anlara tanıklık etmek için tutulmanın görüldüğü kentlere akın etti.
Sizin düşünceleriniz neler ?