Eğitimin Amacı
Temel Yoga Eğitmenlik Eğitimi'nin temel amacı; 1,5 saat süren temel yoga dersi verme becerisine sahip yoga eğitmenleri yetiştirmektir. Bu eğitimle eğitmen adayları, öğrencilerinin kendi bedenlerini güvenli bir şekilde keşfetmelerine yardımcı olabilmeleri için yeterli pratik, teorik ve felsefi donanıma sahip olurlar. Eğitim öncelikle kendi beden yapınızı, anatominizi ve hareket kabiliyetinizi keşfedip, nefes dinamiklerinin farkına varmanızla ilgilidir. Kendi beden farkında lığı yoga pratiği sayesinde gelişen eğitmen adayları zamanla başka bedenleri tanıma, yönlendirme ve onların üzerinde farkındalık yaratma tecrübesini ilerletirler. 5000 yıllık kadim yoga felsefesinin parçası olan temel yoga asanalarının derinlemesine incelenmesi ve düzenli uygulanması, eğitmenlik eğitimi süresince, ders içeriği planlama ve kurgulama, ders verme öğretileri ve teknikleri ile eşzamanlı olarak öğretilir. Eğitmen adayları, staj dersleriyle ve gözlemleme çalışmalarıyla kademeli olarak eğitim verme becerisi elde ederler.
Eğitim Süresi Toplam : 200 Saat
Teori ve Uygulama : 80 saat
Felsefe Dersleri : 30 Saat
Anatomi : 20 Saat
Pratik : 70 Saat (ders alma ve ders verme)
Müfredat: http://izmirkarunayoga.com/yoga-egitmenligi-mufredat/
Eğitim Program İçeriği
Hatha Yoga Eğitim Teknikleri ve Pratikler
Süre : 80 saat (70 saat teori; 10 saat ödevler)
Asanaların Temel İlkeleri ve Detaylar
Yoğun Asana Pratikleri
Bandhalar
Pranayama (Nefes) Teknikleri
Kriyalar
Meditasyon Teknikleri
Mantra Okunuşları
Geleneksel Yoga Teknikleri
Hatha Yoga Eğitmenlik Pratiği
Etkin bir Yoga Eğitmeni Olmanın Esasları
Duruşları Gözlemleme ve Geri Bildirim Verme
Duruşları Düzeltme ve Dokunma Prensipleri
Eğitmenlikte Ses ve Vücut Dili Kullanımı
Ders Program Hazırlanması
Ders Akışı Tasarlama ve Asana Dizimi Metodolojisi
Staj dersleri
Eğitim Metodolojisi
Uygulama ve İzleme Prensipleri
Diğer Eğitmenlere Asistanlık
Öğrenme Süreçleri
İletişim becerileri
Öğretme Teknikleri
Yoga Eğitmenlik Nitelikleri
Yoga Felsefesi
Süre : 30 saat
Yoganın tarihçesi ve etik yaşam kuralları (Patanjali Sutralar)
Çakralar
Yoga Felsefesinin günlük yaşama uyarlanışı
Anatomi ve Fizyoloji
Temel Anatomi ve Yoga Anatomi
İnsan Anatomisi ve Fizyolojisinin Esasları
Postür analiz
İnziva
Kişisel Pratik
Ders Pratikleri
Nefes ve Meditasyon
Sessizlik Zamanı
Sohbetler
Soru Cevap
Sözlü ve Yazılı Sınav
Eğitime Kimler Katılabilir?
Yeni yogaya başlayan ve bu konuda kendini geliştirmek isteyenler.
Kişisel gelişimini yoga felsefesi ve disiplini ile geliştirmek isteyenler.
Deneyimli bir yoga öğrencisi olarak kendini geliştirmek, bilgilerini derinleştirmek isteyenler.
Yoga Eğitmenliğini mesleği haline getirip, prestijli bir sertifikayla Yoga stüdyosu, spor salonunda ya da bireysel olarak ders vermek isteyenler.
Pilates, fitness, antrenörlük gibi bir mesleğe sahip, öğrencilerinin esnekliğini arttırıp sakatlanma riskini azaltmak isteyen herkes bu eğitime katılabilir.
Ders saatleri
Cumartesi ve Pazar günleri: 10: 00 – 18: 00 arası yapılacaktır.
Eğitim Ücreti ve Ödeme Seçenekleri
Eğitim Bedeli: 3.500 TL+KDV
Kayıt için ön görüşme şartı bulunmaktadır.
Kayıt anında 750 TL depozito ödenmesi gerekmektedir. Kaydın iptali halinde depozito bedelinin iadesi olmamaktadır.
Eğitim kontenjanı 15 kişidir.
Eğitim sonunda ders saatlerini tamamlayıp, başarılı olan öğrencilere 200 Saatlik Yoga Temel Hocalık Sertifikası verilecektir.
Bütçenize göre uygun ödeme ve taksit seçenekleri hakkında detaylı bilgi için;
Karuna Yoga Merkezi'ne 0 545 531 87 75 no'lu telefondan
Şerife Karahançer'e 0536 897 27 49 no'lu telefondan ulaşabilirsiniz.
İzmir Karuna Yoga
Adres: Bostanlı Mah. Cengiz Topel Cad. 6347. Sok.Onurlular Apt. No: 5 35590 Karşıyaka/İZMİR
E-Mail: yoginiserife@gmail.com
Telefon: 0545 531 87 75 (Şerife Karahançer)
Son Dakika › Kültür Sanat › Şerife Karahançer ile Temel Yoga Eğitmenlik Eğitimi - Son Dakika
Küratörlüğünü Zeynep Öztürk'ün üstlendiği ressam Orhan Umut'un 50 eserinden oluşan 'Gece Görüşü' sergisi, DG Art Gallery & Projects'de ziyaretçilere açıldı. Serginin adı, gece temalı resimlerden esinlenilerek konuldu. Sergi, 11 Mayıs tarihine kadar ziyaret edilebilecek.
Bursa Devlet Tiyatrosu, sezonun iddialı projelerinden olan 'Küçük Korku Dükkanı' adlı müzikalin prömiyerini gerçekleştirdi. Howard Ashman ve Alan Menken'in yazıp bestelediği müzikal, tiyatroseverlerin beğenisini topladı. Müzikal, sezon sonuna kadar Bursa'da sahnelenecek ve daha sonra İstanbul ve Antalya'da da gösterilecek.
Erzurum'un Tortum ilçesine ait kızılcıklardan üretilen Tortum Ekşi Pestili, TÜRKPATENT tarafından coğrafi işaretli ürün olarak tescillendi. Şeker ve renklendirici içermeyen pestil, sadece su ve kızılcık kullanılarak doğal yöntemlerle üretiliyor.
Kırşehir Belediyesi Çocuk Meclisi, 20 Nisan 2024 Cumartesi günü saat 14.00'te Neşet Ertaş Kültür Sanat Merkezi'nde toplanacak.
Edirne Valisi Yunus Sezer, restorasyon çalışmaları devam eden tarihi yapıları inceleyerek, kentte restore edilmeyen tarihi yapının kalmayacağını belirtti. Sezer, Muradiye Camisi bahçesindeki Mevlevihane'nin ihyası çalışmalarını da inceledi. Ayrıca, Kaleiçi semtindeki tarihi konakların restorasyonuna da devam ettiklerini vurguladı.
Başakşehir Belediyesi'nin hayata geçirdiği Başakşehir Sanat Galerisi, Kur'an-ı Kerim'deki yemin ayetlerinden oluşan 'Yemin Olsun' sergisini ziyaretçilere açtı. Sergi, kainatın derinliklerine yolculuk yapmayı ve yaratılan her şeyin Rabbimizin ismini hatırlamak ve bulmak için bir vesile olduğunu vurguluyor.
CHP Merkez Yürütme Kurulu (MYK) ve Parti Meclisi, CHP Genel Başkanı Özgür Özel başkanlığında genel merkezde toplanacak.
Tokat'ın Sulusaray ilçesinde bulunan Sebastapolis Antik Kenti, yaşanan depremlerde zarar görmedi. Antik kentin, Anadolu Ajansı tarafından dron ile yapılan görüntüleme sonucunda zarar görmediği belirlendi. Sebastapolis Antik Kenti, M.S 98-117 yıllarında Kapadokya eyaletine dahil edilmiş ve Karadeniz'in en büyük 5 şehrinden biri olarak biliniyor. Ancak zamanla önemini kaybeden ve unutulan antik kent, 1986 yılında başlayan kazı çalışmalarıyla gün yüzüne çıkarılmaya başlandı.
Hüseyin Başkadem'in yönettiği 23. Afyonkarahisar Klasik Müzik Festivali'nin ikinci gününde, Suk Dörtlüsü Quartet sahne aldı. Prag Sahne Sanatları Akademisi'nden gelen sanatçılar, çello, viyola ve keman enstrümanlarıyla seçkin eserlerini seslendirdi. Başkadem, konserde yaptığı konuşmada, dünyada keman ailesinden 4 enstrümanı bir arada çalabilen çok az grubun olduğunu belirtti ve Suk Dörtlüsü Quartet'in festivale üçüncü kez katıldığını söyledi.
Adana'da düzenlenen Uluslararası Portakal Çiçeği Karnavalı'nda şarkıcı Ferhat Göçer, Seyhan Nehri kıyısındaki Merkez Park'ta konser verdi. Katılımcılar, Göçer'in şarkılarına eşlik ederken, dinleyiciler ise performansı cep telefonlarıyla kaydetti ve konser sonunda sanatçıyı alkışladı.
Sizin düşünceleriniz neler ?