Siz Uyurken Neler Oluyor?

Hayatınızdaki uyku kalitenizin aslında sandığınızdan çok daha önemli olduğunu biliyor musunuz?Yaz aylarının gelmesiyle kaçan uykuların sayısında da ciddi artış yaşanırken, uyku problemi yaşayan kişilerin günlük hayatlarına ve iş hayatlarına 1-0 geride başladığı bir bir gerçek. Hayatın koşuşturmasında kimi zaman feragat ettiğimiz uyku saatlerimin bizlerden neler götürdüğü konusunda da aslında çok şey bilmemekle birlikte bilinçsiz olarak uyku düzenimizi bozuyor ve aslında hayat kalitemizi bozuyoruz.

23.07.2014 13:14

Abone ol

Kullanıcı Adı

Sizin düşünceleriniz neler ?

• 
  13:08 Diyanet İşleri Başkanı, Arapça soruya tercüme istedi

• 12:23 Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan "Kayyum" sinyali: Bundan önce hangi yanıt verildiyse aynısının ortaya konması sürpriz olmaz

• 12:04 Fahiş fiyatlarla ilgili yeni yol haritasını Erdoğan açıkladı: Ambalajların üzerine fiyatların yazılması düşünülebilir

• 11:50 Kur'an-ı Kerim'in altından geçtiler, 55 yıllık kan davası son buldu

• 11:02 "Yerel Halk" ifadesini kullandı mı? Bakan Şimşek sessizliğini bozdu

• 13:34 Özgür Özel'den koltuğunu devrettiği minik Dora'ya: Bu koltuğa iyice yerleşmezsen kaldırabilirler

• 11:47 Süper Lig'de neler oluyor! 3 takım Türkiye Kupası'na katılmayacak

• 11:25 Müge Anlı ile Tatlı Sert Programında Şoke Eden Olay

• 11:15 Sivasspor maçı bardağı taşırdı! Fenerbahçeliler Aziz Yıldırım'ın ismini haykırıyor

• 11:11 Motorin fiyatındaki düşüş pompaya yansıyacak: 1 lira 40 kuruş indirim bekleniyor

• 10:44 Park tartışması kanlı bitti! Kadın sürücüye sopalarla saldırdılar

• 10:12 İstanbul Havalimanı'ndaki yolcudan skandal görüntü: Herkesin içinde kendini tatmin etmeye başladı