Aktif Bir Cinsel Hayat İçin 8 Öneri - Son Dakika

Aktif Bir Cinsel Hayat İçin 8 Öneri

09.03.2013 10:32

1
Seks uykunun kalitesini arttırır, vücut direncini yükseltir ve ilişkileri güçlendirir. Ancak günün yorgunluğundan sonra bunun için enerjinizi kalmayabilir. Peki aktif bir cinsel hayat için neler yapmak gerekir. İşte ipuçları...
2
Baharatların Sekse Etkisi Var!

Acı kırmızı biberde bulunan kapsaisin maddesi sinir uçlarını uyarıyor ve sarımsakta bulunan alisin genital bölgedeki kan akışını hızlandırıyor.

3
Ön Sevişme Önemli

Ön sevişme erkeğin daha güçlü bir ereksiyon yaşamasını sağlıyor. Kadının ise daha çabuk tahrik olmasını. Beraber duş almak ve erotik masaj yapmak sekse yönelmede motive edebilir.

4
Çay, Kahve İçin

Çay, kahve kan akışınızı etkileyerek depomin hormonunu harekete geçirir. Yani heyecan hormonunu harekete geçirip seksi daha uzun süreli yaşamanızı sağlar.

5
Alkol ve Sigaradan Kaçının

Alkol erkeklerin ereksiyon süresini kısaltıyor. Sigara da tahrik edici hormonu öldürüyor.

6
Bol Bol Su İçin

Su içmek kilo verdirmenin yanınada seks hayatınızada faydaları var. Su ihtiyacını karşılamış olan vücut seks sırasında daha aktif oluyor.

7
Egzersiz Yapın

Egzersiz yapmak testesteron hormonunun harekete geçiriyor. Bu da orgazma ulaşmanızı kolaylaştıran bir etki yaratıyor.

8
Libidonuzu Arttıran Yiyecekler

Libidonuzu arttıran çikolata ve muz gibi yiyeceklerden bol bol tüketin.

Son Dakika Aktif Bir Cinsel Hayat İçin 8 Öneri - Son Dakika


YORUMLAR
500
Advertisement