Anoreksiya Hastası Genç Kız Spor Sayesinde Kim Kardashian'a Dönüştü - Son Dakika

Anoreksiya Hastası Genç Kız Spor Sayesinde Kim Kardashian'a Dönüştü

3 yıl önce

Çağın hastalığı haline gelen anoreksiyadan spor ve sağlıklı beslenme ile kurtulup, muhteşem fiziğiyle herkesi büyüleyen Abby Pollock'un size de ilham olabilecek bu hikayesini sizler için hazırladık.

1
Ağırlık çalışmaları sayesinde -ki öncesinde bu egzersizlerin vücudunu şekilsizleştireceğini düşünüyordu-
Ağırlık çalışmaları sayesinde -ki öncesinde bu egzersizlerin vücudunu şekilsizleştireceğini düşünüyordu-
2
3
4
2012 yılında günlük 900 ve 1000 kalori arasında beslenen Pollock, anoreksiya belirtileriyle de mücadele etmeye çalışıyormuş.
2012 yılında günlük 900 ve 1000 kalori arasında beslenen Pollock, anoreksiya belirtileriyle de mücadele etmeye çalışıyormuş.
5
Günlük kalori miktarını 1700'e çıkarmış ve tamamen sağlıklı besinlerle beslenmeye başlamış.
Günlük kalori miktarını 1700e çıkarmış ve tamamen sağlıklı besinlerle beslenmeye başlamış.
6
Haftada 4 gün 1 saat spor yapan Abby, bir gün sırt ve biseps, bir gün omuz ve triseps, iki gün de alt bedeni için ağırlıklı squat antremanı yapıyor.
Haftada 4 gün 1 saat spor yapan Abby, bir gün sırt ve biseps, bir gün omuz ve triseps, iki gün de alt bedeni için ağırlıklı squat antremanı yapıyor.
7
Vücudundaki büyük değişimi görmeye başladığını ve ince bel ile kalkık poposunun sırrının tamamen ağırlık çalışmaları olduğunu söylüyor.
Vücudundaki büyük değişimi görmeye başladığını ve ince bel ile kalkık poposunun sırrının tamamen ağırlık çalışmaları olduğunu söylüyor.
8
Haftada bir kere de suşi gibi sevdiği bir yemek ile kendini ödüllendiriyor.
Haftada bir kere de suşi gibi sevdiği bir yemek ile kendini ödüllendiriyor.
9
Estetik hiçbir müdahaleye uğramadan, sadece fitness ve beslenme rutinini değiştirerek sonunda istediği görüntüye kavuştu.
Estetik hiçbir müdahaleye uğramadan, sadece fitness ve beslenme rutinini değiştirerek sonunda istediği görüntüye kavuştu.
10
Üniversiteye başladığı yıl 10 kilo veren 23 yaşındaki Abby bu fiziğe kavuşmak için uzun bir yoldan geçti.
Üniversiteye başladığı yıl 10 kilo veren 23 yaşındaki Abby bu fiziğe kavuşmak için uzun bir yoldan geçti.
11
Artık tükettiği her kalori için suçluluk duymak yerine, bunu bedensel ve zihinsel gelişimini sağlayacak yakıtı olarak gördüğünü söylüyor.
Artık tükettiği her kalori için suçluluk duymak yerine, bunu bedensel ve zihinsel gelişimini sağlayacak yakıtı olarak gördüğünü söylüyor.
12
Bunun yanı sıra tabii ki egzersiz programında da değişikliğe gidip, özellikle ağırlık çalışmalarına başladığında asıl değişimi gördüğünü söylüyor.
Bunun yanı sıra tabii ki egzersiz programında da değişikliğe gidip, özellikle ağırlık çalışmalarına başladığında asıl değişimi gördüğünü söylüyor.
13
14
Abby, sadece paketlenmiş, işlenmiş gıdalardan uzak durmaya ve yemek yeme saatlerine dikkat etmeye özen gösteriyor.
Abby, sadece paketlenmiş, işlenmiş gıdalardan uzak durmaya ve yemek yeme saatlerine dikkat etmeye özen gösteriyor.
15

Haber Yayın Tarihi: 03.04.2017 12:43 

YORUMLAR


Diğer Galeriler

24 yaşındaki öğretmen, 13 yaşındaki öğrencisine çıplak fotoğraflarını gönderdi Ünlü basketbolcu Valentina Vignali, çırılçıplak soyunup poz verdi! Beğeni butonu çöktü 2019'un en değerli şirketleri belli oldu! İşte liste başındaki 5 şirket ve piyasa değerleri 65 yıllık aşk hikayesi! Yaşlı çift aynı gün el ele öldü Evinin tuvaletinde dehşeti yaşadı! 2 metrelik boa yılanı ile burun buruna geldi

Son Dakika Haberleri