Son Dakika Diyet Haberleri

30 Mar

Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi Beslenme Diyet ve Fitoterapi Uzmanı Buket Ertaş Sefer, "Aşırı yemek yemek, mide asidinin artmasına ve hazımsızlık belirtilerinin ortaya çıkmasına yol açabilir.

28 Mar

Japonya'da kırmızı pirinç mayası içeren 'beni-koji' adlı takviye diyet gıdası tüketen 2 kişi daha yaşamını yitirdi. Ölenlerin böbrek rahatsızlığı semptomları gösterdiği belirtilirken, ölenlerin sayısı 4'e yükseldi. Hayatını kaybedenlerin ölüm sebeplerinin tespiti için tetkikler sürüyor.

25 Mar

Medicana Sağlık Grubu Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Kübra Sert, ramazanda sağlıklı beslenmek için yapılması gerekenlerle ilgili önerilerde bulundu. Ramazanda dengeli ve yeterli beslenmek, sahuru atlamamak, kan şekerini dengede tutmak, su tüketimine dikkat etmek ve sağlıklı pişirme yöntemlerini tercih etmek önem taşıyor.

21 Mar

İBB Başkanı İmamoğlu, Kasımpaşa’da halkla buluştu. “Bizim iki şeyle işimiz olmaz. İsrafla işimiz olmaz, ihanetle işimiz olmaz” diyen İmamoğlu, "Bizim hiç kimseye diyet borcumuz yok. Biz, sadece size borçluyuz. Ben, sadece 16 milyon vicdanlı, mert İstanbulluya teşekkür ediyorum. 31 Mart'ta ne kazanacak? Mertlik kazanacak, mertlik. Mertlik kazanacak, kumpas kaybedecek! Yalan kaybedecek! İftira kaybedecek! Particilik değil, belediyecilik yapanlar kazanacak. Bir avuç insan kaybedecek, 16 milyon İstanbullu kazanacak” diye konuştu. İmamoğlu para sayma görüntülerine ilişkin de "4,5 yıl önce olmuş olay. Sanki dün olmuş gibi, çevirip duruyorlar. Sanki çok gizli bir konuymuş gibi millete duyurmaya çalışıyorlar. Satanın ifadesi orada, alanın ifadesi belli. Zaten millet de sizin bu kumpaslarınıza hiç yüz vermedi. Vermeyecek. O yüzden kıvır kıvır kıvranıyorlar" dedi.

20 Mar

Samsung, MWC 2024'te Galaxy Ring'i ön gösterimle tanıttı ve bu akıllı yüzüğün özellikleri hakkında az bilgi verdi. Ancak, Kore kaynaklarına göre, Samsung Mobile eXperience bölümü (MX) ve Ev Aletleri departmanı, Samsung Food ile Galaxy Ring'i entegre etmek için çalışıyor. Bu entegrasyon, kullanıcılara yemek ve diyet önerileri sunacak. Galaxy Ring, gün boyu aktivitelerinizi takip edecek ve yapay zeka görüşüne sahip akıllı bir Samsung buzdolabıyla bağlantılı olan Samsung Food, kalori tüketimi ve vücut kitle indeksi (VKİ) temelinde diyet önerileri sunacak. Samsung fırının da bağlantılı olduğu bir gelecekte, cihaz otomatik olarak pişirme sıcaklığını ve zamanını ayarlayabilecek ve malzemeler Samsung e-Food merkezi aracılığıyla teslim edilebilecek. Şu anda, Samsung Food 104 ülke ve bölgede mevcut ve 2019'da gerçekleşen satın almadan önce en büyük tarif paylaşım sosyal ağı olan Whisk'in halefi. Ancak, bu yemek özelliğini piyasaya sürüldüğünde, diğer şirketlerin de bu trende atlaması ve etkisinin artması bekleniyor. Bu gelişmeler, teknoloji entegrasyonunun günlük yaşamımızda nasıl daha fazla yer bulacağını ve kişisel sağlık ve beslenme yönetiminde nasıl bir devrim yaratacağını gösteriyor. Samsung Galaxy Ring'in sunduğu bu yeni diyet ve yemek planlama özellikleri, akıllı cihazların sağlık ve beslenme alanındaki potansiyelini ortaya koyuyor. Sizce, bu özellik günlük hayatta kullanışlı olur mu? Görüşlerinizi aşağıdaki yorumlar kısmına yazabilirsiniz.

16 Mar

Beslenme ve Diyet Uzmanı Burcu Akbeyaz, Ramazan ayında beslenmeyle ilgili uyarılarda bulunarak, iftar ve sahur arasında bol sıvı tüketilmesi gerektiğini, sahurun kilo verdirmediğini ve yemeklerin iyi çiğnenmesi gerektiğini söyledi. Ayrıca, kızartmalardan uzak durulması, meyve ve sütlü tatlıların tercih edilmesi, ramazan pidesinin dengeli tüketilmesi gerektiği vurgulandı.

13 Mar

Hatay'da hizmet veren Beslenme ve Diyet Uzmanı İray Şen, sağlıklı bir Ramazan geçirebilmek adına sahursuz oruç tutulmaması gerektiğini belirtti. Uzman Şen, uzun süreli açlığın vücut üzerindeki olumsuz etkilerini en aza indirmek için dikkat edilmesi gereken beslenme hatalarını ve sağlıklı bir Ramazan geçirmek adına uygulanabilecek pratik önerileri paylaştı. Sahurda protein değeri yüksek besinlerin tüketilmesi ve iftarda yavaş yemek yeme alışkanlığına dikkat çeken Şen, ayrıca iftarla sahur arasında yeterli miktarda su tüketiminin önemini vurguladı.

09 Mar

Deniz, kum, güneş demeden kilo vermek isteyenler için hazırlanan en iyi spor ve diyet uygulamaları listesi 2024 yılına spor ile girmek isteyenlere rehberlik ediyor. Evde veya spor salonunda doğru şekilde spor yapmanızı sağlayacak uygulamalar, hareketleri ekipman olmadan nasıl yapacağınızı gösteriyor ve kalori hesabı yapmanıza yardımcı oluyor. Ancak diyet listeleri kişiye özel olmalı ve uzman tarafından hazırlanmalıdır. Listede yer alan uygulamalar arasında Home Workout, 7 Minute Workout, 30 Day Fitness Challenge, Plank Workout ve Pro Fitness bulunuyor.

04 Mar

Trakya Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Aydan Ercan, Türkiye'de kadınların erkeklere göre obeziteden daha fazla etkilendiğini belirtti. Obezitenin dünya çapında ölüm nedenlerinin başında gelen bir dizi kronik hastalık riskini arttıran çok önemli tıbbi sorun olduğunu ifade eden Ercan, obezitenin üstesinden gelmek için sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel aktivitenin önemine dikkat çekti.

02 Mar

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi tarafından açılan Anne Şehir Merkezleri, kadınlara spor, fizyoterapist ve diyetisyen hizmetleri sunarak fazla kilolarından kurtulmalarına yardımcı oluyor. Kadınlar, merkezlerdeki etkinlikler sayesinde sağlıklı yaşam sürdürdüklerini ve mutlu olduklarını dile getiriyor.

23 Şub

Cumhurbaşkanı ve AKP Genel Başkanı Recep Tayyip Erdoğan, partisinin Balıkesir mitinginde, Balıkesir'in kimseye minnet borcu olmadığını ve birilerinin Balıkesir üzerinden birbirlerine borçlandığını söyledi. Erdoğan, ayrıca muhalefetin siyaseti kaybettirmek üzerine kurulu olduğunu ve CHP'nin Kandil'le uzlaşma arayışının ülke ve milletle hiçbir ortak noktasının kalmadığını belirtti.

15 Şub

Yenimahalle Belediyesi ve Özel Bilgi Hastanesi iş birliğiyle düzenlenen seminerde çocuklara sağlıklı beslenme konusunda bilgi verildi ve diyet listeleri hazırlandı.

14 Şub

Ulusal Baklagil Konseyi ve Mersin Ticaret Borsası Başkanı Abdullah Özdemir, bakliyatın sağlıklı bir besin olduğunu ve diyet listelerinde önemli bir yere sahip olduğunu belirtti. Özdemir, bakliyatın insan sağlığına olan faydalarını vurgulayarak, Türkiye'nin bakliyat üretimini artırması gerektiğini söyledi. Ayrıca, Mersin'in bakliyat işleme, pazarlama ve ihracat konusunda önemli bir merkez olduğunu ifade etti.

05 Şub

Uzman Diyetisyen Sevgi Yavuz, kahvaltının önemi ve hangi saatlerde yapılmasının daha sağlıklı olduğu konusunda açıklamalarda bulundu. Sabah saatlerinde yapılan kahvaltının metabolizmayı harekete geçirdiğini ve enerji seviyelerini artırdığını belirten Yavuz, İspanya'dan yapılan bir çalışmanın kahvaltının sabah 08:11'de tüketilmesinin en etkili olduğunu ortaya koyduğunu söyledi.

02 Şub

Acıbadem Kayseri Hastanesi Uzman Diyetisyeni Burcu Akbeyaz, kışın su içme isteğini artırmak için suya meyve parçaları eklemenin önemini vurguladı. Ayrıca, bağışıklık sisteminin güçlü tutulması için kış meyve ve sebzelerinin tüketilmesini önerdi. Bitki çaylarının tercih edilmesi ve şerbetli tatlı yerine mevsim meyvelerinin tercih edilmesi de tavsiyeleri arasında yer aldı.

01 Şub

Samsun Büyükşehir Belediyesine bağlı Samsun Aile Danışma ve Eğitim Merkezi (SADEM), 3 psikolog, 1 sosyolog ve 1 diyetisyen ile vatandaşlara ücretsiz psikolojik danışmanlık hizmeti veriyor. Merkezde her yaş grubundan bireylere psikolojik, diyet ve çift psikolojik danışmanlığı sağlanıyor. Samsun'da ikamet eden herkesin başvurabileceği merkezde, gizlilik ilkesi içinde uzman personelden destek alınabiliyor.

31 Oca

Hafızayı güçlendiren besinlerden bahseden Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Hakan Levent Gül, "Omega-3 yağ asitleri içeren balıklar, özellikle somon ve sardalya gibi deniz ürünleri beyin sağlığını destekler.

25 Oca

Diyetisyen Asya Naz Al, kış aylarında bağışıklığı güçlendirmek için çeşitli besinlerin tüketilmesi gerektiğini belirtti. C vitamini, çinko, probiyotikler, omega-3 yağ asitleri, sarımsak, soğan, zencefil, demir ve yeşil çayın bağışıklık sistemini desteklediğini söyledi.

09 Oca

Muratpaşa Belediye Başkanı Ümit Uysal'ın öncülüğünde başlatılan 'Sağlıklı Muratpaşa Hareketi' projesi kapsamında, bir yıl içinde 5 bin 167 kent sakini beslenme alışkanlıklarını değiştirmek üzere Muratpaşa Belediyesi diyetisyenleriyle görüştü. Proje kapsamında diyetisyenler, Muratpaşa'nın 55 mahallesinde 1132 saha çalışması gerçekleştirerek kişilere özel diyet listeleri oluşturdu ve sağlıklı beslenme konusunda bilgilendirmelerde bulundu.

29 Ara

Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nden Dyt. Sena Çelik, yılbaşı kutlamalarında sağlıklı beslenmenin önemini vurgulayarak beslenme önerilerini paylaştı. Öneriler arasında güne besleyici bir kahvaltı ile başlamak, bol su içmek, ara öğünler yapmak, porsiyon kontrolü yapmak ve mevsim sebzelerine sofrada yer vermek yer alıyor. Ayrıca, yılbaşı gecesinin ertesi günü için de önerilerde bulunuldu.

29 Ara

Gaziantep'te uzun yıllar sadece kahvaltıda tüketilen katmer, artık Adanalıların her gün keyifle tükettiği tatlı haline geldi. Adanalı tatlıcı Zeynep Geyik ise geleneksel katmeri çeşitlendirip waffle, çubuk ve simit katmer yaptı. Katmerin hafif bir tatlı olduğunu belirten Geyik, diyet yaparken dahi insanların bu tatlıyı tükettiğini söyledi. Katmer yemek için Konya'dan gelen bir vatandaş ise Adana'nın bildiğimiz şerbetli tatlılarına hiç benzemediğini ve severek tükettiklerini ifade etti.

28 Ara

Bağcılar Belediyesi Kadın ve Aile Kültür Sanat Merkezi'nde aldıkları eğitimin ardından Şerife Ulusu ve Leyla Burhan, Vefahane Yaşam Merkezi'nde çalışmaya başladı. Vefahane Yaşam Merkezi, yaşlıların rahat ve kaliteli bir hayat sürmeleri için hizmetler sunan Bağcılar Belediyesi'nin sosyal belediyecilik faaliyetleri kapsamında hayata geçirilmiştir. Merkezde psikolog, diyetisyen, fizik tedavi uzmanları ve eğitmenler bulunmakta olup, yaşlılara öz bakım hizmeti verilmektedir. Şerife Ulusu ve Leyla Burhan, bu birimde yaşlıların ihtiyaçlarına yetişerek öz bakım hizmeti sunmaktadır. İşlerini severek yapan Ulusu ve Burhan, yaşlıların memnuniyetini kazanmış ve onlarla kızları gibi bir ilişki kurmuşlardır.

27 Ara

Yeditepe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Doç. Dr. Binnur Okan Bakır, yılbaşında beslenme ve sonrasında yapılan şok diyetler ve detokslarla ilgili uyarılarda bulundu. Yılbaşı akşamı fazla besin tüketmek yerine öncesinde sağlıklı beslenmeye dikkat etmek ve yılbaşı sonrasında da düzenli beslenmeye devam etmek önemlidir.

27 Ara

Uzman Diyetisyen Fatma Gizem Bahadır, kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirecek beslenme önerilerinde bulundu. Sarımsak, maydanoz, brokoli, elma, ayva gibi besinlerin doğru tüketim yöntemlerine dikkat edilmesi gerektiğini belirtti. Ayrıca bitki çaylarının demleme süresinin uzatılmaması ve baharatların yemeğe son dakika eklenmesi gerektiğini vurguladı.

27 Ara

Müzik dünyasının başarılı sesi Züleyha, Nişantaşı'nda görüntülendi. Doktor kontrolünden çıktığını belirten Züleyha, sesini kaybetme endişesi yaşadığını ve boğaz reflüsü teşhisi konulduğunu söyledi. Diyet sürecine girdiğini ve yemeklerine dikkat edeceğini vurgulayan Züleyha, Sezen Aksu ile şarkı söylemek hayalini paylaştı.

25 Ara

Diyetisyen Kübra Sert, yılbaşı sofrası için sağlıklı alternatiflerle besinleri hazırlamanın önemini vurguladı. Kızartma yerine fırında veya haşlama gibi pişirme yöntemlerinin tercih edilmesi önerildi. Ayrıca, tatlı tercihinde meyve veya sütlü tatlılar önerildi.

23 Ara

OMÜ Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Pınar Sökülmez Kaya, glutensiz diyetin herkes için uygun olmayabileceğini, bazı kişilerde sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtti. Glutensiz diyetin çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanıldığını ancak hastalık dışı, zayıflama amaçlı kullanımının yanlış olduğunu vurguladı. Ayrıca, glutensiz diyetin besin eksikliklerine, obezite riskine ve sindirim sorunlarına yol açabileceğini ifade etti.

22 Ara

Gaziemir Belediyesi'nin sağlık hizmetleri kapsamında sunduğu Sağlıklı Beslenme ve Diyet Danışmanlığı ile yurttaşlar fazla kilolarından ve hastalıklardan kurtuluyor, sağlıklı bir yaşam sürüyor. Hizmet kapsamında 629 hastaya evlerinde, 4 bin 443 kişiye de merkezde hizmet verildi.

20 Ara

İngiltere'de yapılan bir araştırmada, insanların nefes alırken küresel ısınmaya neden olan metan ve nitröz oksit gazlarını soluduğu ortaya çıktı. Araştırmacılar, bu gazların küresel ısınmaya etkilerinin gözden kaçmış olabileceğini belirtti.

14 Ara

Kırıkkale'nin Yahşihan ilçesinde yaşayan Sultan Esmebaşı, fazla kilolarından dolayı yürümekte ve ev işlerini yapmakta güçlük çekiyor. Yahşihan Belediye Başkanı Osman Türkyılmaz, Esmebaşı'nın sağlığına kavuşması için belediyenin Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürü Seda Özdem ile diyetisyenini görevlendirdi.

26 Kas

Diyet kürlerinde sıkça kullanılan keten tohumunun yanlış kullanılması durumunda ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceği uyarısı yapıldı. Fitoterapist Doktor Hakan Özkul, keten tohumunun birçok faydası olduğunu ancak östrojen pozitif meme kanseri hastalarında kullanılmasını önermediğini belirtti. Ayrıca keten tohumunun doktor kontrolünde kullanılması gerektiğini ve kan sulandırıcı kullanan hastaların dikkatli olması gerektiğini vurguladı.

23 Kas

Havaların soğumasıyla tatlıcılarda boş masa kalmadı. Adana'da kış mevsiminin gelmesiyle birlikte tatlı tüketimi arttı. Tatlıcılarda akşam saatlerinde boş masa kalmazken paket servis yoğunluğu ise tavan yaptı. Yaz aylarında diyet yapan birçok vatandaş ise kış mevsiminin gelmesiyle diyetlerini bozdu. Özellikle merkez ilçelerde ve cadde üstünde olan tatlıcılarda boş masa kalmazken birçok Adanalı da yürüyüşe çıktığında soluğu tatlıcılarda alıyor.

22 Kas

Küçükçekmece Belediyesi, çölyak hastalarına özel olarak hazırlanan glütensiz gıda kolisini adreslerine kadar ulaştırarak yaşamlarını kolaylaştırıyor.

22 Kas

Adana'da kış mevsiminin gelmesiyle birlikte tatlı tüketimi arttı. Tatlıcılarda boş masa kalmadı ve paket servis yoğunluğu arttı.

10 Eki

Samsun Büyükşehir Belediyesi personellerinden Burcu Tak, evlerinde temizlik hizmeti verdiği yaşlı ve engellileri kilolarından kurtarıp sağlıklı yaşam sürmelerini sağlamak amacıyla eğitimine devam etme kararı aldı.

30 Eyl

Yapay zeka destekli sohbet platformu ChatGPT'nin popüleritesi düşerken, Google Bard Bellek özelliği ile daha iyi bir hizmet sunmayı hedefliyor. Bard, kullanıcıların anlattıkları önemli ayrıntıları hatırlayarak cevapları kişiselleştirebilecek. Bu özellik sayesinde Bard, gelecekteki sonuçları iyileştirmek için kullanıcı tercihlerini hesaba katabilecek. Kullanıcılar, Hafıza sayfasından tercihlerini ekleyebilecek ve istemedikleri anıları silebilecekler. Ayrıca, gizlilik adına Bard'ın Hafızasını kapatma seçeneği de sunulacak.

20 Eyl

Bir yıl içinde 45 kilo veren Brezilyalı giyim markası sahibi ve sosyal medya fenomeni Adriana Thyssen, evinde ölü bulundu.

18 Eyl

Bağışıklık sisteminin vücudu tüm hastalıklara karşı koruyan önemli bir savunma mekanizması olduğunu belirten Diyetisyen Seda Nasuhbeyoğlu, "Besinlerin doğru şekilde ve birlikte tüketilmeleri, vücuttaki kullanılabilirliklerini artırarak bağışıklık sistemini destekler.

14 Eyl

Gaziantep'te Filiz Türkkan ve kızı Özlem Doğan, obezite kampına katılarak 1,5 yılda toplam 79 kilo verdi. Türkkan 108 kilodan 68 kiloya, Doğan ise 102 kilodan 63 kiloya düştü. Anne ve kızı, kendilerini yeniden doğmuş gibi hissettiklerini söyledi. Kampta uzman diyetisyenler, spor hocaları ve psikologlarla çalışan Türkkan ve Doğan, disiplinli bir şekilde diyet ve spor programlarına uyarak kilolarından kurtulduklarını belirtti. Türkkan ayrıca, kilo vermesiyle diyabet hastalığından da kurtulduğunu ifade etti.

14 Eyl

Gaziantep'te Filiz Türkkan ve kızı Özlem Doğan, obezite kampına katılarak 1,5 yılda toplam 79 kilo verdi. Türkkan 108 kilodan 68 kiloya, Doğan ise 102 kilodan 63 kiloya düştü. Anne ve kızı, kendilerini yeniden doğmuş gibi hissettiklerini söyledi. Kampta uzman diyetisyenler, spor hocaları ve psikologlarla çalışan Türkkan ve Doğan, disiplinli bir şekilde diyet ve spor programlarına uyarak kilolarından kurtulduklarını belirtti. Türkkan ayrıca, kilo vermesiyle diyabet hastalığından da kurtulduğunu ifade etti.

08 Eyl

Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Prof. Dr. Pınar Sökülmez Kaya, yanlış yapılan diyetlerin organ yetmezliğine neden olabileceğini söyledi.

01 Eyl

Özellikle fetüsün bilişsel ve görsel gelişimi için gerekli olan dokosahexaenoik asitin gebelik döneminde annenin balık tüketimine bağlı olduğunu belirten Diyetisyen Asım Batuhan Fidan, "Balık çocuklarda da mental gelişim ve nörolojik sağlık için oldukça etkili bir besindir" dedi.

31 Ağu

Bağcılar Belediyesi, 55 yaş üstü vatandaşlar için modern ve çok kullanışlı bir yaşam merkezi olan Vefahane'yi hizmete sundu. Yaşlılar, kurslar, psikolog ve diyetisyen gibi hizmetlerden yararlanırken, yeni arkadaşlar edinme ve paylaşım imkanı da buluyorlar.

21 Ağu

Fındığın içerdiği yüksek orandaki yağ ve proteinin sindirim sistemine de faydası olduğunu söyleyen Diyetisyen Aslıhan Kara, "Fındıktaki yüksek lif içeriği, bağırsak sağlığı açısından da yararlı bir rol üstlenir.

11 Ağu

Beslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz, su tüketiminin sağlığımız açısından ne kadar önemli olduğunu ve günlük su ihtiyacının kiloya göre hesaplanması gerektiğini belirtti. İdrar renginden su ihtiyacının anlaşılabileceğini söyleyen Gündüz, insanların su içme alışkanlığı kazanması gerektiğini vurguladı.

09 Ağu

Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Öğr. Gör. Zeynep Şeyda Bilim, karabuğdayın gluten hassasiyeti olanlar ve çölyak hastaları için önemli bir besin olduğunu belirtti. Karabuğdayın glüten içermemesi ve yüksek besin değerleri sayesinde sağlıklı yaşama önem verenler ve çölyak hastaları tarafından tercih edildiğini ifade eden Bilim, karabuğdayın iyi bir bitkisel protein kaynağı olduğunu ve birçok vitamin ve mineral içerdiğini söyledi. Ayrıca, karabuğdayın yüksek lif içeriği sayesinde çölyak hastalığının tedavisinde iyi bir alternatif olduğunu vurguladı.

07 Ağu

Tokat'ta yaşayan 4 kardeş, fazla kilolarından kurtulmak için gösterdikleri çabalarıyla dikkat çekiyor. Semih, Sema, Büşra ve Münire Alsancak kardeşler, birbirlerine destek olarak 3 ay gibi kısa bir sürede toplamda 79 kilo verdi. Kardeşler, kilo verme sürecinde motivasyonlarını birlikte sağladıklarını ve birbirlerini uyardıklarını belirtti. Fazla kilolarından rahatsız olan kardeşler, yaşantılarında olumsuz etkiler hissetmeye başladıklarını ve kendilerini güzel hissetmek için kilo vermeye karar verdiklerini ifade etti. Kardeşler, birlikte diyet yapmanın daha kolay olduğunu ve birbirlerine destek olmanın önemini vurguladı.

05 Ağu

Diyetisyen Buket Ertaş Sefer, yazın terleme ve su kaybıyla sıvı ihtiyacının daha da artığını söyledi.

27 Tem

Karaciğer yağlanmasının erken dönemde bulgu vermediğini fakat hastalığın erken teşhisinin hayat kurtardığını söyleyen Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Kemal Peker, 'Günümüzde, karaciğer nakilleri sebepleri arasında yağlanma ikinci sırada yer alıyor.

27 Tem

Karaciğer yağlanmasının erken dönemde bulgu vermediğini fakat hastalığın erken teşhisinin hayat kurtardığını söyleyen Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Kemal Peker, "Günümüzde, karaciğer nakilleri sebepleri arasında yağlanma ikinci sırada yer alıyor.

25 Tem

Dünya Sağlık Örgütü (WHO), aspartamı kanserojen olma ihtimali bulunan maddeler listesine ekledi. Ancak günlük aspartam tüketimiyle ilgili tavsiyesi değişmedi. Aspartamın güvenliği tartışmalı olsa da araştırmalar, endişe etmeyi gerektirecek bir durum olmadığını gösteriyor. WHO, aşırı tüketenlerin aspartam kullanımını azaltmasını öneriyor. Aspartam, pek çok gıda ve içecekte tatlandırıcı olarak kullanılıyor. WHO'nun aspartamı kanserojen olarak sınıflandırması, daha fazla araştırma yapılması gerektiğini gösteriyor. Günlük güvenli limit, vücut kilosu başına 40 mg olarak belirlenmiştir.

21 Tem

Medicana International İstanbul Hastanesi Kardiyoloji Bölümü'nden Prof. Dr. Sebahattin Ateşal, hızlı kilo vermenin kalp sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini anlatarak, diyet yaparken kalbi korumanın yolları hakkında bilgi verdi. Hızlı kilo verdiren şok diyetlerin kalp sağlığını tehdit ettiğini belirten Ateşal, kilo verirken bol su tüketilmesi gerektiğini vurguladı. Hızlı kilo vermenin kalbi bozabileceğini ifade eden Ateşal, diyet öncesinde kalp kontrolünün şart olduğunu söyledi. Tek tip beslenmenin vücut için toksik etki oluşturduğunu belirten Ateşal, Akdeniz diyetinin kalp sağlığı için en yararlı beslenme biçimi olduğunu dile getirdi.

18 Tem

Son zamanlarda popülerliği artan ve hızlı kilo vermek için uygulanan diyetler insan sağlığını tehlikeye düşürüyor. Hollywood diyeti gibi hızlı kilo verme üzerine dayalı diyetler, vücutta organ iflaslarına kadar birçok sağlık sorununa yol açabiliyor. Uzmanlar, sağlıklı kilo vermenin yağdan olması gerektiğini ve bilinçsiz yapılan diyetlerin ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceğini belirtiyor.

27 Haz

Uzman Diyetisyen Cansu Özçelik, kurban bayramında aşırı kırmızı et tüketiminin mide ve bağırsak hastalıklarına zemin hazırlayabileceği uyarısında bulundu. Ayrıca et tüketimi, korunması ve saklanmasında dikkat edilmesi gereken noktalar hakkında bilgilendirmede bulundu. Özçelik, günde en fazla 120 gram kırmızı et tüketilmesi gerektiğini belirtirken, diyabet ve kalp hastalarının da et tüketirken dikkat etmesi gereken bazı önemli noktalar olduğunu söyledi. En sağlıklı pişirme yöntemlerinin haşlama, fırınlama ve ızgara olduğunu belirten Özçelik, tatlı tüketimindeki artışa karşı sütlü ve meyveli tatlıların tercih edilmesini önerdi.

26 Haz

Beslenme ve Diyet Uzmanı Kübra Tekay, Kurban Bayramı'nda et tüketimi ve pişirme konusunda uyarılarda bulundu. Bayramın ilk gününde et tüketilmesini önermeyen Tekay, etin 24 saat boyunca soğuk ve serin bir ortamda bekletilmesi ve dinlendirilmesi gerektiğini belirtti. Ayrıca etin miktarı kadar pişirme yönteminin de önemli olduğunu vurgulayan Tekay, sebzelerle birlikte pişirilmesi ve kızartmadan uzak durulması gerektiğini söyledi. Kahvaltıda ağır yiyeceklerden uzak durulması ve bol yeşillik ve sebze tüketilmesi önerisinde bulunan Tekay, ara öğün yapmanın da önemine dikkat çekti.

23 Haz

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilem İrkin Koçan, çocuklarda obezitenin arttığını ve kötü beslenme, yetersiz fiziksel aktivite gibi etkenlerin yanı sıra sebze tüketiminin de yetersiz olduğunu belirtti. Ayrıca, kronik göbek yağlanmasının büyüme gelişmesi açısından problem yarattığını ve boy uzamasını engellediğini söyledi.

19 Haz

Yaz mevsiminin en sevilen meyvelerinden karpuzun çekirdeğiyle birlikte tüketilmesinin oldukça faydalı olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Sena Genç, "Karpuz tohumları, genel cilt görünümünü iyileştirmeye yardımcı olan magnezyumla doludur.

15 Haz

Eyüpsultan Belediye Başkanı Deniz Köken, çölyak hastalığı bulunan vatandaşlar için özel olarak hazırlanan glutensiz kahvaltı programında çölyak hastaları ve çocuklarıyla bir araya geldi. Programda ayrıca Avrupa Yakası Çölyak Derneği Başkanı Cemalettin Kaymakçı ve dernek çalışanları da yer aldı. Başkan Köken, programda yaptığı konuşmada, çölyak hastalarının günlük hayatlarında karşılaştıkları zorluklara dikkat çekerek, belediye olarak 145 aileye 3 ayda bir gıda desteği sağladıklarını belirtti.

15 Haz

Eyüpsultan Belediye Başkanı Deniz Köken, Osmanlı Park'ta düzenlenen kahvaltı programında çölyak hastalarıyla bir araya geldi. Programa Avrupa Yakası Çölyak Derneği Başkanı Cemalettin Kaymakçı ve dernek çalışanları da katıldı. Başkan Köken, çölyak hastalığı sebebiyle özel beslenme gereksinimi duyan 145 aileye 3 ayda bir gıda desteği sunulduğunu da belirtti.

01 Haz

Zayıflamak isteyenlerin en çok başvurduğu yöntemlerden biri ise detoks diyetidir. Peki detoks diyeti nedir? 3 günlük detoks diyeti nedir? Detoks diyet listesi? Sıvı detoks diyeti nedir? Kozmik detoks diyeti, sağlıklı diyet nedir?

01 Haz

Zayıflamak isteyenlerin en çok başvurduğu yöntemlerden biri ise yumurta diyetidir. Peki yumurta diyeti nedir? Yumurta diyeti listesi, ne kadar sürer? Haşlanmış yumurta diyeti nedir? Yumurta diyeti yapanların yorumları nelerdir? 3 günlük yumurta diyeti nedir?

01 Haz

Zayıflamak isteyenlerin en çok başvurduğu yöntemlerden biri ise oruç diyetidir. Peki oruç diyeti nedir? Aralıklı oruç ile oruç diyeti nasıl yapılır, ne kadar sürer? Oruç diyetini kimler yapabilir?

15 May

Düzce Belediyesi, Kusursuz Kafe bünyesinde kurduğu Glutensiz Mutfak ile Çölyak hastalarının sosyal ortamlara entegrasyonu konusunda büyük bir adım attı. Çölyak hastaları ve Glutensiz beslenen diyet yapan vatandaşlar Kusursuz Kafeyi ziyaret etmeye başladı. Başkan Faruk Özlü, Glutensiz mutfak uygulamasının belediye tesislerinde yaygınlaştırılması için konuyu takip edeceğini belirtti.

11 May

AK Parti Yunusemre İlçe Başkanlığı toplantısında konuşan Bülent Arınç, HDP'li vekillerin Kılıçdaroğlu'na oy vermesini eleştirerek, Türkiye'nin demokratikleşmesi için işi kendilerine bırakmalarını istedi. Arınç, Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın yeniden seçilmesi ve AK Parti'nin mecliste çoğunluğu sağlamasıyla işlerin daha iyi olacağını söyledi.

11 May

Eski TBMM Başkanı Bülent Arınç, Millet İttifakı Cumhurbaşkanı Adayı ve CHP Genel Başkanı Kemal Kılıçdaroğlu'nu HDP'li vekillerin söylemleri üzerinden eleştirerek, 'Diyet istiyorlar, bu diyetin içerisinde İmralı dar var başka yerler de var.' şeklinde konuştu. Arınç, ayrıca güçlü bir liderlik ve icraat profiline sahip olunması gerektiğini belirtti.

15 Nis

Op. Dr. Nazmi Yaşar Sayım: "Tüp mide ameliyatı yüzde 95 oranında olumlu sonuç gösteriyor" Düzenli diyet ve hareketli bir yaşamla ideal kilosuna ulaşmayı başaramayan obezite hastaları için önerilen tüp mide ameliyatı hakkında merak edilen sorulara yanıt veren Op. Dr.

14 Nis

Medipol Mega Üniversite Hastanesi Kardiyoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Bilal Boztosun, kalp sağlığına ilişkin uyarılarda bulundu. Sigara ve alkol bırakma, tuzu azaltma, diyet ve kiloya dikkat etme, aktif olma, stres yönetimi, kan basıncı ve kolesterol seviyesi kontrolü, aile öyküsü öğrenme gibi küçük değişiklikler kalp sağlığı için büyük fark yaratabilir.

14 Nis

Medipol Mega Üniversite Hastanesi Kardiyoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Bilal Boztosun, kalp sağlığına ilişkin uyarılarda bulundu. Sigara ve alkol bırakma, tuzu azaltma, diyet ve kiloya dikkat etme, aktif olma, stres yönetimi, kan basıncı ve kolesterol seviyesi kontrolü, aile öyküsü öğrenme gibi küçük değişiklikler kalp sağlığı için büyük fark yaratabilir.

11 Nis

Diyetle 6 ayda tam 50 kilo verdiELAZIĞ Elazığ'da 24 yaşındaki Pelin Gençer, altı ay içerisinde 50 kilo verdi.

11 Nis

Diyetle 6 ayda tam 50 kilo verdiELAZIĞ Elazığ'da 24 yaşındaki Pelin Gençer, altı ay içerisinde 50 kilo verdi.

05 Nis

Dr. İbrahim Ocak: "Su diyeti ölüme sebep olabilir"BURSA Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. İbrahim Ocak, son dönemde sosyal medyadan görerek uygulanan su diyeti gibi diyetlerin ölüme davetiye çıkardığını söyledi.

24 Mar

İftarda aniden tüketilen su, mide problemlerine yol açabilirDENİZLİ Özel Denizli Cerrahi Hastanesi'nin Beslenme ve Diyet Uzmanı Aybüke Kaymakcı, Ramazan ayında besinlerin nasıl tüketildiğine dair önemli bilgilendirmede bulunarak, "İftarda bireyler aniden su tüketimi yapıyor ve bu durumda...

13 Mar

Uzman diyetisyen uyardı: "Crush sendromu ölüme neden olabilir" Diyarbakır Memorial Dicle Hastanesi Uzman Diyetisyeni Şilan Alyamaç, Crush Sendromu (Ezilme Sendromu) vakalarda artış yaşandığını kaydederek uyarılarda bulundu.

21 Şub

Van'da 3 yılda 420 kişinin başvurduğu obezite merkezi 3 ton kilo verdirmeyi başardı Van Eğitim ve Araştırma Hastanesi bünyesinde hizmet veren ve son 3 yılda 420 kişinin başvurduğu obezite merkezi, toplam 3 ton kilo verdirmeyi başardı.

21 Şub

Dr. Öğr. Üyesi Okan Er, yüksek kolesterolü düşürmenin püf noktalarını anlattıDENİZLİ Özel Denizli Tekden Hastanesi Kardiyoloji doktorlarından Dr. Öğr.

02 Şub

Prof. Dr. Sezikli'den çölyak hastalarına kritik uyarı Hitit Üniversitesi Tıp Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Mesut Sezikli; "Çölyak hastaları eğer diyet yapmazsa orta ve uzun vadede vücuttaki belli kanserlerde belirli artış oluyor" Hitit Üniversitesi Tıp Fakültesi Dekanı Prof. Dr.

22 Oca

Fitness eğitmeni Kemal Doğan, spor ve diyet programının dengeli bir şekilde yönetilmesi haline kilo alınabileceğini belirterek, "Eğer 3 ana öğün tüketiyorsanız buna 3 ara öğün daha eklemelisiniz" dedi.

20 Oca

Uzmanından ebeveynlere yarı yıl tatili öncesinde 'dijital diyet' uyarısı Doç. Dr. Selman Tunay Kamer: "Dijital oyunların ödül ya da ceza olarak kullanılması uygun değil" "Çocuklara ödül ya da ceza olarak oyun oynatılması ya da oyun oynama sürelerinin arttırılması uygun değil"KASTAMONU...

18 Oca

‘Kuruluş Osman’, 18 Ocak Çarşamba akşamı saat 20.00'de 113. bölümüyle ATV'de...