Hafızayı Güçlendirmek İçin Önemli İpuçları - Son Dakika

Hafızayı Güçlendirmek İçin Önemli İpuçları

15.12.2014 15:01

1
Monoton bir yaşantı, insan beyninin en büyük düşmanı. Beyni sağlıklı tutmak için hücreler arasındaki iletişimi devamlı canlı tutmak gerekir.

2
Yaşınız ilerlese bile hafızanızı canlı tutmak istiyorsanız, basit önlemler sayesinde uzun yıllar zihnen genç kalmanız mümkün. İşte size hafızanızı çalıştırmanız için birkaç öneri…

3
Çevrenizdeki olayları sorgulayarak zekanızı geliştirmeye çalışın. Yani meraklı olun, bir olayın niçin ve nasıl olduğunu öğrenmeye çalışın.

4
Gazete ve dergilerdeki zekâ oyunlarını oynamak için fırsat oluşturun.

5
3. Yakınlarınızın Telefon numaralarını ezberleyin.

6
Yeni tanıştığımız kişilerin isim ve soyadlarını aklınızda tutmaya çalışın.

7
Günlük yaşantınızda pek çok şeye önem verin. Önem verilen şeyler daha çok akılda kalır.

8
Eş, dost ve yakınlarınızı, onların sizi aramasını beklemeden siz onları arayın. Böylece zihinsel alışverişler gerçekleşecek ve monotonluktan kurtulmak için bir adım atmış olacaksınız.

9
Güncel konuları, bilen birileri ile konuşun ve tartışın.

10
Bir şey zor geldiği zaman pes etmeyin, sona kadar yapabileceklerinizi yapın.

11
İşinizi yaparken espri ve eğlence faktörünü ihmal etmeyin.

12
Kitap okumayı alışkanlık haline getirin.

13
Bildiklerinizi mümkün olduğunca başkaları ile paylaşmaktan çekinmeyin, ketum olmayın.

14
Düzgün ve güzel konuşmayı sevin ve bunu başarmak için gayret sarf edin.

15
Bir yerde konuşma yapacaksanız, notlara bakmadan konuşun. Yapacağınız konuşmanın şeklini, söyleyeceklerinizin sırasını kafanızda tutmaya çalışın. Unutmamak için küçük bir not elinizin altında bulunabilir.

16
Alışverişe gitmeden önce liste yapmayın. Alacağınız şeyleri aklınızda tutun.

17
Yabancı dil bilmiyorsanız öğrenmeye çalışın, biliyorsanız fırsat buldukça bunu konuşun ve kelime haznenizi geliştirmeye çalışın.

Son Dakika Hafızayı Güçlendirmek İçin Önemli İpuçları - Son Dakika

YORUMLAR

Diğer Galeriler

Çöpçatanlık sitesinde tanıştığı adamı fantezi yalanıyla kandırıp cinsel oyuncakla boğarak öldürdü Sahneye şeffaf kıyafetle çıkan şarkıcı Noah Cyrus isyan etti: Bacak aramı sansürlediğiniz için teşekkürler 638 yıldır dönüyor! Yıldırım'ın asırlara meydan okuyan emanetini görenler hayrete düşüyor İtalya'nın yasaklı cinsel ilişki adası, karanlık tarihi ile ürkütüyor Küçük kıza cinsel istismarda bulunup öldüren caniyi halk maket bıçağı ile delik deşik etti