Hangi Sebze Kaç Kalori? - Son Dakika

Hangi Sebze Kaç Kalori?

11.04.2014 18:23

Temel besinlerden sebzelerin kalori miktarlarını biliyor muyuz? İşte 100 grama denk düşen kalori miktarları...

1
Taze Mısır: 96
2
Bezelye: 84

3
Haşlanmış Patates: 76
4
Enginar: 53

5
Pırasa: 52
6
Maydanoz: 44
7
Pancar: 43
8
Havuç: 42

9
Kereviz: 40
10
Kuru soğan: 38
11
Fasülye: 32
12
Mantar: 28
13
Karnabahar: 27
14
Patlıcan: 25
15
Lahana: 24
16
Domates: 22
17
Biber: 22
18
Turp: 19
19
Salatalık: 15
20
Marul: 14
21
İşte diyetinizi doğru hesaplayabilmeniz için temel besinlerden sebzelerin 100 grama denk düşen kalori miktarları...

Son Dakika Hangi Sebze Kaç Kalori? - Son Dakika


YORUMLAR

Diğer Galeriler

Dev timsah 8 yaşındaki çocuğu yuttu! Cansız bedeni, hayvanın içinden feryatlarla çıkarıldı 19 yaşındaki genç kız, hamile olduğunu tuvalette doğum suyu gelince anladı Bu kareleri görmediniz! İşte Yeşilçam efsanelerinin ölmeden önceki son görüntüleri Duygulanmamak elde değil! Atatürk'ün daha önce hiç görülmemiş fotoğrafı tam 91 yıl sonra ortaya çıktı Bu manzara hem acının hem şehadetin habercisi! 11 yiğidimizin evleri al bayraklarla donatıldı