1
Tansiyon ve kan şekeri kontrol altında tutulmalı
2
Kolesterol değerleri, özellikle iyi huylu (HDL) ve kötü huylu (LDL) kolesterol, normal sınırlar içinde tutulmalı
3
Sigaradan uzak durulmalı ve fazla kilolardan zaman geçirmeden kurtulmak gerek.
4
İş sonrası günlük hayatın yoğun stresinden mental olarak uzaklaşabileceğimiz, küçük hobilere zaman ayrılmalı.
5
45 yaşından itibaren senede bir kere mutlaka Kalp check-up ı yapılmalı
6
Göğüs çevresinde oluşan ağrı, baskı veya yanma hisleri, özellikle efor sırasında geliyorsa vakit geçirmeden hekime başvurulmalı.
Kurşun dizisinin Tomris'i derin göğüs dekoltesiyle takipçilerini şaşı etti! 
Soğuk algınlığına iyi geliyor, cinsel güce güç katıyor! İşte mesir macununun faydaları 
Noel kutlamaları sokaklara taştı! Alkolün etkisiyle kendinden geçen İngilizlerden ilginç kareler 
Yılbaşı kapı süsünün içinden çıkan şey şoke etti! Görenin midesi kalkıyor 
Erzurum'da gizemli yol! Boşta bırakılan araçlar kendi kendine yokuş çıkıyor 
