Son Dakika Haberleri: Karadeniz'in sembol sebzesi kansere karşı kalkan oluyor!

Karadeniz'in sembol sebzesi kansere karşı kalkan oluyor!

9 gün önce

Bilim adamlarının araştırmalarına göre karalahana, kansere iyi geliyor. Aldığımız kanserojen toksinlerin vücuttan atılmasını sağlıyor. İşte karalahananın faydaları...

1
Kansere karşı iyi bir koruyucudur
Kansere karşı iyi bir koruyucudur
Diğer yapraklı sebzelerde olduğu gibi karalahana da antioksidanlar bakımından çok zengindir. Bunlar arasında beta-karoten ve C vitamini ile çeşitli flavonoidler ve polifenoller bulunur. Antioksidanlar, vücuttaki serbest radikallerin oksidatif hasarını önlemeye yardımcı olan maddelerdir. Yapılan araştırmalarda, düzenli olarak karalahana tüketen kadınlarda meme kanseri oluşma riskinin azaldığı gösterilmiştir.
2
Kansızlıkta faydalıdır
Kansızlıkta faydalıdır
Karalahanadaki potasyum, kan dolaşımının düzenlenmesine yardımcı olur. Yüksek tansiyon, baş ağrısı gibi şikayetlere karşı tüketilebilir.
3
Göz sağlığını korur
Göz sağlığını korur
İçerdiği beta-karotenler sayesinde göz sağlığını korumaya da yardımcı olan karalahana, katarakt oluşumunu engeller.
4
Cilt, diş ve kemik dokularının sağlamlığını arttırır
Cilt, diş ve kemik dokularının sağlamlığını arttırır
5
Vücuttaki zehirli maddelerin uzaklaştırılmasını sağlar
Vücuttaki zehirli maddelerin uzaklaştırılmasını sağlar
6
İdrar söktürür ve kabızlığı giderir
İdrar söktürür ve kabızlığı giderir
7
Taze karalahana suyu mide ve bağırsak ülserine iyi gelir
Taze karalahana suyu mide ve bağırsak ülserine iyi gelir
8
Bağırsak kurtlarını düşürmeye yardımcı olur
Bağırsak kurtlarını düşürmeye yardımcı olur
9
Astım, romatizma, siyatik, sarılık ve safra kesesi hastalıklarında faydalıdır
Astım, romatizma, siyatik, sarılık ve safra kesesi hastalıklarında faydalıdır
10
Kandaki şeker oranını düşürür
Kandaki şeker oranını düşürür
11
Fazla pişirmemeniz gerekiyor!
Fazla pişirmemeniz gerekiyor!
Ancak bir çok sebze gibi karalahananın da yararlarından faydalanabilmek için çok pişirilmemesi gerekiyor. Bizde genellikle önce haşlanır, suyu süzülür sonra da uzun uzun pişirilir. Oysa vitamin değerlerinin ve antioksidan özelliğinin kaybolmaması için ya suda bir kaç dakika haşlanması ya da sadece beş-on dakika kadar kavrulması gerekiyor.



Haber Yayın Tarihi: 07.10.2019 08:44 

YORUMLAR (6)
  • kuzeyli koçero: Arkadaş resimlerdeki kara deniz lahanası dediginiz bizim kara pancar dediğimiz değil bir kere birde arkadaşlar doğru söylüyor neden kanser oranı yüksek Cevap Yaz 0 0 Yayından Kaldır
  • kuzey: aynen madem kara lahana kansere engel olan bir yapısı var Karadeniz de neden bu kadar çok kanser vakası var ....! Cevap Yaz 0 0 Yayından Kaldır
  • muro: nedeni karadenizde rutubet çok var. çok yagış alıyor. türkiyenin ençok yagışlı, en az güneşli bölgesi. ve en önemli nedeni çernobil felaketi türkiyede ençok karadenizi etkiledi ve halaa kanser vakaları görülmeye devam ediyor. 0 0 Yayından Kaldır


Diğer Galeriler

Doktorlar 'Bacağını keseceğiz' demişti, şifayı Türkiye'de buldu! +18 film yönetmeni olmuştu, cinsel içerikli film sitesinden ödülü kaptı! Playboy modeli yerel seçimlerde aday oldu! Seçtiği parti pes dedirtti İzmir'de 5 yıl sonra toprağın altından çıkarıldı! Tam 250 kilo Korkunç son! Tartıştığı sevgilisini yatağa bağlayıp acımasızca bıçaklamıştı, savunması pes dedirtti