Karaciğerdeki zehri söküp atıyor! İşte karaciğer dostu 7 besin - Son Dakika

Karaciğerdeki zehri söküp atıyor! İşte karaciğer dostu 7 besin

11 gün önce

İşte karaciğer sağlığını koruyan 7 mucize besin...

1
Sarımsak
Sarımsak
Karaciğer enzimlerini aktive ederek toksinlerin vücuttan atılımına destek olur. Sülfür bazlı bir madde olan allicin içeriğiyle karaciğer detoksifikasyonunu sağlar.

2
Elma
Elma
Yüksek lif içerir ve sindirim sistemindeki toksinlerin atılımına destek olur. Böylece karaciğerin içini kolaylaştırır.
3
Brokoli ve Karnabahar
Brokoli ve Karnabahar
Sülfür içeriği ile güçlü detoksifiye sağlar. Glukosinolat içeriği ile toksin atılımı sürecinde karaciğer destekler.

4
Kımızı Pancar ve Havuç
Kımızı Pancar ve Havuç
Her ikisinde de betakaroten vardır ve karaciğer fonksiyonlarının iyileşmesini sağlar. Pancar, vücuttan ağır metallerin temizliğinde rol alır.
5
Enginar
Enginar
Enzim üretimini destekler. Karaciğer hücre onarımına destek olur ve yağlanmasını engeller.
6
Zerdeçal
Zerdeçal
Karaciğeri gücendirir yağların sindirimini kolaylaştırır.

7
Zencefil
Zencefil
World Journal of Sagtroenterologynin 2011 yılında yayınladığı araştırmalarda, zencefilin karaciğer yağlanmasına karşı koruyucu olduğu ve tedavi ettiği ortaya çıkmıştır.

Haber Yayın Tarihi: 30.11.2019 09:13 

YORUMLAR (1)


Diğer Galeriler

Asistan öğretmenden skandal! 2 öğrencisine uyuşturucu verip üçlü ilişkiye girdi Esra Erol'un yıllar önceki hali görenleri şoke etti! Efsane dizide figüranlık yapmış Tam paketi bir ev parası! İşte rende tasarımlı Apple Mac Pro ve özellikleri 'Doğal gaz faturası fazla geldi' diyenler dikkat! İşte süper tasarruf önerileri Hastanede kaptı, bir anda vücudunu yemeye başladı!