1
Kilo vermek istiyorsanız ve bunun için bir diyet içindeyseniz size küçük bir tavsiyemiz var. Kilo verme sürecinizi hızlandıracak mucizevi meyvelerden biri greyfurt, kilo vermek isteyenlerin bu sürecini hızlandırıyor.
2
Kilo verme sürecini hızlandırırken vücudun su ihtiyacını karşılıyor ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı antioksidanlar da içeriyor.
3
Uzmanlar kahvaltı yaparken yumurta, yoğurt gibi yüksek protein içeren yiyeceklerle beraber greyfurt tüketilmesini öneriyor.
4
Diyet yaparken özellikle kahvaltı öğününü atlamamız konusunun da özellikle altını çiziyorlar. Çünkü sabah aç kalan bünye akşam saatlerinde daha çok kalori alıyor.
5
Akşam alınan kalorinin ise yakılması çok daha zor. Bu sebeple kahvaltı öğününü kesinlikle atlamayıp, menümüze de greyfurtu eklemeyi unutmayalım. Yaz gelmeden harika bir vücuda sahip olmayı kim istemez ki?
Taraftarların çirkin tezahüratına maruz kalan İtalyan spiker, galaya dekoltesiyle damga vurdu! 
Bütün kadınların bilmesi gereken 6 savunma tekniği! 
Sosyal medya fenomeninin başı çıplak pozlarıyla dertte! Yaşlı adamları kandırmak için kullanıyorlar 
Öldü sandılar! 6,5 saat kalbi duran kadın hayata döndü 
Ünlü şarkıcı Olga Orlov'un, çıplak havuz pozu sosyal medyada tepki çekti! 
