Son Dakika Haberleri: Kısır Olmak İstemiyorsanız Bu 7 Besini Mutlaka Tüketin!

Kısır Olmak İstemiyorsanız Bu 7 Besini Mutlaka Tüketin!

2 yıl önce

İleri yaş, sigara alışkanlığı ve alkol bağımlılığı, sağlıksız beslenme ve yaşam koşulları kısırlık oluşumunda önemli rol alabiliyor. Peki kısırlıktan korunmak için nasıl beslenmeliyiz? İşte kısırlıktan korunmak için tüketilmesi gereken 7 besin.

1
Erkek kısırlığının bilinmeyen nedenleri olmakla birlikte; sperm fonksiyon bozukluğu, varikosel, enfeksiyonlar, sperm kanal darlığı, hormonal bozukluklar ve genetik hastalıklar bu durumdan sorumlu. Obezite ve yağlı beslenmenin de sperm yapısını bozduğunu, sağlıklı beslenmenin de kısırlık tedavisinin bir parçası olduğunu belirten Doç. Dr. Necmettin Penbegül, erkek kısırlığı ile savaşan 7 besini şöyle sıralıyor:

2
Kuzu eti başta olmak üzere kırmızı et
Kuzu eti başta olmak üzere kırmızı et
3
Süt ve süt ürünleri
Süt ve süt ürünleri
4
Deniz ürünleri
Deniz ürünleri
5
Organik kümes hayvanları
Organik kümes hayvanları
6


Antioksidanlardan zengin meyve ve sebzeler

</p><p><br>Antioksidanlardan zengin meyve ve sebzeler
7
Karnitin içeren buğday ve buğday ürünleri
Karnitin içeren buğday ve buğday ürünleri
8
Coenzim Q içeren brokoli, karnabahar, yer fıstığı
Coenzim Q içeren brokoli, karnabahar, yer fıstığı



Haber Yayın Tarihi: 18.06.2018 07:39 

YORUMLAR


Diğer Galeriler

Fenerbahçelilerin sevgilisi Aly Eckman, çıplak pozlarıyla Instagram sansürüne meydan okudu Otomobil alacaklar dikkat! Bu fırsatı kaçıran pişman olur, 20 gün kaldı Sosyal medya fenomeni Amanda Yenge'den, Türkiye'yi gururlandıran paylaşım! Gören şaka yaptığını sanıyor! Vücut geliştirici adam, şişme kadınla evleniyor Bekaret sahnesiyle olay olan Zalim İstanbul'un Ceren'i, Twitter'da TT oldu