Son Dakika Haberleri: Kısır Olmak İstemiyorsanız Bu 7 Besini Mutlaka Tüketin!

Kısır Olmak İstemiyorsanız Bu 7 Besini Mutlaka Tüketin!

29 gün önce

İleri yaş, sigara alışkanlığı ve alkol bağımlılığı, sağlıksız beslenme ve yaşam koşulları kısırlık oluşumunda önemli rol alabiliyor. Peki kısırlıktan korunmak için nasıl beslenmeliyiz? İşte kısırlıktan korunmak için tüketilmesi gereken 7 besin.

1
Erkek kısırlığının bilinmeyen nedenleri olmakla birlikte; sperm fonksiyon bozukluğu, varikosel, enfeksiyonlar, sperm kanal darlığı, hormonal bozukluklar ve genetik hastalıklar bu durumdan sorumlu. Obezite ve yağlı beslenmenin de sperm yapısını bozduğunu, sağlıklı beslenmenin de kısırlık tedavisinin bir parçası olduğunu belirten Doç. Dr. Necmettin Penbegül, erkek kısırlığı ile savaşan 7 besini şöyle sıralıyor:
2
Kuzu eti başta olmak üzere kırmızı et
Kuzu eti başta olmak üzere kırmızı et
3
Süt ve süt ürünleri
Süt ve süt ürünleri
4
Deniz ürünleri
Deniz ürünleri
5
Organik kümes hayvanları
Organik kümes hayvanları
6


Antioksidanlardan zengin meyve ve sebzeler
<br/><br/>Antioksidanlardan zengin meyve ve sebzeler
7
Karnitin içeren buğday ve buğday ürünleri
Karnitin içeren buğday ve buğday ürünleri
8
Coenzim Q içeren brokoli, karnabahar, yer fıstığı
Coenzim Q içeren brokoli, karnabahar, yer fıstığı



Diğer Galeriler

Kredi Ödemekten Bunalan Adam, Hayalindeki Evi İnşa Etti Göçmen Olarak Geldiği Ülkede Şimdi Paraya Para Demiyor Aylar Sonra Yatağın Altındaki Bölmeyi Açtı, Gördüğü Manzara Karşısında Şaşkına Döndü Türkiye'nin Uçak Düşüren ilk Pilotu Vecihi Hürkuş'un Hayat Hikayesi iPhone ve Samsung Fiyatlarına Zam! İşte Güncel Fiyatları