Kısır Olmak İstemiyorsanız Bu 7 Besini Mutlaka Tüketin! - Son Dakika

Kısır Olmak İstemiyorsanız Bu 7 Besini Mutlaka Tüketin!

18.06.2018 07:39

İleri yaş, sigara alışkanlığı ve alkol bağımlılığı, sağlıksız beslenme ve yaşam koşulları kısırlık oluşumunda önemli rol alabiliyor. Peki kısırlıktan korunmak için nasıl beslenmeliyiz? İşte kısırlıktan korunmak için tüketilmesi gereken 7 besin.

1
Erkek kısırlığının bilinmeyen nedenleri olmakla birlikte; sperm fonksiyon bozukluğu, varikosel, enfeksiyonlar, sperm kanal darlığı, hormonal bozukluklar ve genetik hastalıklar bu durumdan sorumlu. Obezite ve yağlı beslenmenin de sperm yapısını bozduğunu, sağlıklı beslenmenin de kısırlık tedavisinin bir parçası olduğunu belirten Doç. Dr. Necmettin Penbegül, erkek kısırlığı ile savaşan 7 besini şöyle sıralıyor:

2
Kuzu eti başta olmak üzere kırmızı et
Kuzu eti başta olmak üzere kırmızı et
3
Süt ve süt ürünleri
Süt ve süt ürünleri
4
Deniz ürünleri
Deniz ürünleri
5
Organik kümes hayvanları
Organik kümes hayvanları
6

Antioksidanlardan zengin meyve ve sebzeler

</p><p>Antioksidanlardan zengin meyve ve sebzeler
7
Karnitin içeren buğday ve buğday ürünleri
Karnitin içeren buğday ve buğday ürünleri
8
Coenzim Q içeren brokoli, karnabahar, yer fıstığı
Coenzim Q içeren brokoli, karnabahar, yer fıstığı

Son Dakika Kısır Olmak İstemiyorsanız Bu 7 Besini Mutlaka Tüketin! - Son Dakika


YORUMLAR

Diğer Galeriler

Ronaldo'nun sevgilisi Georgina Rodriguez 5. çocuğu istiyor Etle şov yapan Nusret, bu kez takipçilerinin hiç alışık olmadığı bir paylaşım yaptı Cani adam denizde boğmaya çalıştığı eşini, diri diri kuma gömerken yakalandı Metin Yüncü'nün eski eşi, gizemli mesajı yıllar sonra ifşa etti: Kocan seni Songül Karlı ile aldatıyor Alemin Kralı Oben, sabahlığının düğmesini açıp pembe iç çamaşırıyla poz verdi