Marul Suyunu Denediniz Mi? - Son Dakika

Marul Suyunu Denediniz Mi?

21.05.2013 19:39

Salataların sultanı marulun suyunu sıkarak enerji verici bir içecek hazırlayabilirsiniz.

1
Salataların sultanı marulun suyunu sıkarak enerji verici bir içecek hazırlayabilirsiniz.
2
Büyük yapraklı marul güneşe daha fazla maruz kaldığından klorofil yoğunluğu daha fazladır.
3
Maruldaki A, K ve C vitaminleri vücut için çok önemlidir. Oturup yiyebilecek zamanınız olmadığında marul suyunu tercih edebilirsiniz.
4
Öncelikle akan suda marulları iyice yıkayın. Tüm çöplerin ve kirin yok olduğundan emin olun.
5
Kesme tahtasına marulları koyun ve kahverengi bölümlerini, sap gibi sert bölümlerini kesin.
6
Ardından ufak parçalar halinde doğrayın ve meyve suyu sıkacağına yerleştirin.
7
İstediğiniz meyveleri ve sebzeleri karıştırarak da tüketebilirsiniz.
8
9

Son Dakika Marul Suyunu Denediniz Mi? - Son Dakika


YORUMLAR

Diğer Galeriler

Çobanın dağda bulduğu taş, bölgede tek bir şeyin varlığına işaret ediyor Muhteşem kamuflaj! Fotoğraftaki yılanı kimse göremiyor Boşanma öncesi sınırları yıktı geçti! Kim Kardashian bu kez tamamen soyundu Sevgilisi, Dele Alli'yi oyun bağımlılığı yüzünden terk etti Psikolojik sorunu için doktora giden genç kadının komaya kadar uzanan hazin sonu