1
Salataların sultanı marulun suyunu sıkarak enerji verici bir içecek hazırlayabilirsiniz.
2
Büyük yapraklı marul güneşe daha fazla maruz kaldığından klorofil yoğunluğu daha fazladır.
3
Maruldaki A, K ve C vitaminleri vücut için çok önemlidir. Oturup yiyebilecek zamanınız olmadığında marul suyunu tercih edebilirsiniz.
4
Öncelikle akan suda marulları iyice yıkayın. Tüm çöplerin ve kirin yok olduğundan emin olun.
5
Kesme tahtasına marulları koyun ve kahverengi bölümlerini, sap gibi sert bölümlerini kesin.
6
Ardından ufak parçalar halinde doğrayın ve meyve suyu sıkacağına yerleştirin.
7
İstediğiniz meyveleri ve sebzeleri karıştırarak da tüketebilirsiniz.
Önce gök gürültüsü duydu sonra ev sallandı! Bahçesindeki manzarayla şoke oldu 
Ünlü şarkıcı Betül Demir, siyah mayolu pozuyla Instagram'ı salladı! 
Dosta güven düşmana korku salıyor! İşte Türk komandosundan nefes kesen tatbikat 
Cesedi bir bavul içinde bulunan talihsiz kız hakkında olay iddia: Cinsel ilişki sırasında yanlışlıkla öldü 
Prezervatif tarihe karışıyor! Dünyada ilk erkek doğum kontrolü hayata geçecek 
