'Mükemmel Kadın' İmajı Hasta Ediyor! - Son Dakika

'Mükemmel Kadın' İmajı Hasta Ediyor!

21.11.2011 14:00

1
Hem çocuk ve kariyer yapmayı, hem de iyi bir eş olmayı isteyen kadın için hastalıklar kaçınılmaz bir hal alıyor. Tükenmişlik hissi, depresyon, panik atak belirtileri, unutkanlık, mide rahatsızlıkları ve cinsel isteksizlik görülüyor. Peki kadınlar yaşanan sıkıntılar karşısında ne yapmalı?
2
Endişeye kapılmayın.
3
Mutlaka nefes terapilerine katılın.
4
Mükemmel kadın ve mükemmel anne bilincinden uzak yaşayın.
5
Kendinizi fazla yormamaya çalışın.
6
Çocuk, eş ve iş dengesini iyi kurun.
7
Çocuğun gelişimi için sürekli endişe duymayın ve korkmayın.

8
Sinemaya gidin.
9
Kendinize zaman ayırmaya özen gösterin.
10
Eşinizle sinemaya gidin, arkadaşlarınızla buluşun. Sosyal aktivitelerden uzak kalmayın.
11
Çocuğunuzun mükemmel annesi yerine onu anlayan, anlayışlı bir anne olmaya çalışın.
12
Eğer sorunlarınız arttıysa mutlaka psikolojik destek alın.

Son Dakika 'Mükemmel Kadın' İmajı Hasta Ediyor! - Son Dakika


YORUMLAR
500
Advertisement