Ramazanda Ağız Kokusunu Önlemenin Yolu - Son Dakika

Ramazanda Ağız Kokusunu Önlemenin Yolu

02.08.2011 22:05

1
Ramazanda açlık ile susuzluk bir araya gelince ağız kokusu haliyle kaçınılmaz oluyor. Buna çözüm sağlayabilmemiz için ise Diş Hekimi Alper Çıldır tavsiyelerde bulunuyor..
2
Ağız kokusunun yüzde 87'sinin dilden ve/veya dişeti iltihabından kaynaklanıyor.
3
Oruç sırasında oluşan ağız kokusunu önlemenin yolu ise sıvıyı yutmamak kaydıyla dişleri fırçalamaktan geçiyor.

4
Orucunuza başlamadan önce ve orucunuzu açtıktan sonra dişlerinizi mutlaka iki dakika fırçalayın.

5
Diş fırçalamak vücudu besleyen bir durum olmadığı için oruçluyken yutmamak kaydıyla diş fırçalamanın oruca bir zararı bulunmuyor.
6
İftar ve sahurda uygun yiyecek ve içeceklere tarçın katın.
7
Gece uyurken burnunuzun tıkalı olmadığından emin olun ve ağzınızdan nefes almamaya dikkat edin.

8
Lokmalarınızı iyi çiğneyin.
9
Yemeğin yanında limonlu su için.

10
Dişlerinizi fırçaladıktan sonra diş ipi.

11
Ağız gargarası kullanın.

Son Dakika Ramazanda Ağız Kokusunu Önlemenin Yolu - Son Dakika


YORUMLAR
500
Advertisement