Sigarayı Bırakmanın Faydaları - Son Dakika

Sigarayı Bırakmanın Faydaları

11.04.2014 18:24

Sigarayı bırakın bir günde farkı hissedin.

1
Sigarayı bıraktığınızda zamanla hayat kalitenizin yükseldiğini fark edeceksiniz. İşte sigarayı bırakınca vücudunuzda olabilecek değişiklikler...
2
1-2 gün içinde tat ve koku alma duyularınız düzelecek.
3
12-24 saat içinde nikotin ve karbon monoksitin etkisi kaybolacak.
4
Sigarayı bıraktıktan sonraki 1 gün içinde kalp krizi geçirme riskiniz yarı yarıya azalacak.
5
Fiziksel kapasitenizde artış olacak, daha rahat soluk alıp vereceksiniz.
6
Haftalar içinde bağışıklığı baskılayıcı etki ortadan kalkacak.
7
Pek çok organ ve dokunun kanseri, gastrit/mide ülseri, KOAH gibi sigaranın yol açtığı hastalıklara yakalanma riskiniz azalacak
8
Zamanla dişlerinizdeki ve cildinizdeki nikotine bağlı lekeler kaybolacak.
9
Öksürük ve balgam miktarında geçici bir artış olabilir. Sanılanın aksine bu bir iyileşme belirtisidir, bronşlarınızdaki titrek tüylerin iyileşip solunum yollarınızın temizlenmeye başladığını gösterir.

Son Dakika Sigarayı Bırakmanın Faydaları - Son Dakika


YORUMLAR

Diğer Galeriler

Dünyaca ünlü rapçi Snoop Dogg, Yıldız Tilbe hayranı çıktı! Birlikte paylaştığı fotoğraf Türk'leri heyecanlandırdı MasterChef Yasin'in Şeyma için kullandığı ifade, Acun'un genç sevgilisini kızdıracak Karadenizli zekasının örneği! Bu mescidin minaresi petrol varillerinden Sokaklarda çöpleri karıştırarak yaşayan ünlü model, onu bu hale getirenlere öfke kustu Kim der ki 49 yaşında! Beni Affet'in yıldızı görünüşüyle parmak ısırtıyor