Son Dakika Haberleri: Sigarayı Bırakmanın Faydaları

Sigarayı Bırakmanın Faydaları

6 yıl önce

Sigarayı bırakın bir günde farkı hissedin.

1
Sigarayı bıraktığınızda zamanla hayat kalitenizin yükseldiğini fark edeceksiniz. İşte sigarayı bırakınca vücudunuzda olabilecek değişiklikler...
2
1-2 gün içinde tat ve koku alma duyularınız düzelecek.
3
12-24 saat içinde nikotin ve karbon monoksitin etkisi kaybolacak.
4
Sigarayı bıraktıktan sonraki 1 gün içinde kalp krizi geçirme riskiniz yarı yarıya azalacak.
5
Fiziksel kapasitenizde artış olacak, daha rahat soluk alıp vereceksiniz.
6
Haftalar içinde bağışıklığı baskılayıcı etki ortadan kalkacak.
7
Pek çok organ ve dokunun kanseri, gastrit/mide ülseri, KOAH gibi sigaranın yol açtığı hastalıklara yakalanma riskiniz azalacak
8
Zamanla dişlerinizdeki ve cildinizdeki nikotine bağlı lekeler kaybolacak.
9
Öksürük ve balgam miktarında geçici bir artış olabilir. Sanılanın aksine bu bir iyileşme belirtisidir, bronşlarınızdaki titrek tüylerin iyileşip solunum yollarınızın temizlenmeye başladığını gösterir.



Haber Yayın Tarihi: 11.04.2014 06:24 

YORUMLAR


Diğer Galeriler

Instagram fenomenine hapis şoku! 1 saatte 4 mağaza soydu Fenerbahçelilerin sevgilisi Aly Eckman, çıplak pozlarıyla Instagram sansürüne meydan okudu Otomobil alacaklar dikkat! Bu fırsatı kaçıran pişman olur, 20 gün kaldı Sosyal medya fenomeni Amanda Yenge'den, Türkiye'yi gururlandıran paylaşım! Gören şaka yaptığını sanıyor! Vücut geliştirici adam, şişme kadınla evleniyor