Sigarayı Bırakmanın Faydaları - Son Dakika

Sigarayı Bırakmanın Faydaları

11.04.2014 18:24

Sigarayı bırakın bir günde farkı hissedin.

1
Sigarayı bıraktığınızda zamanla hayat kalitenizin yükseldiğini fark edeceksiniz. İşte sigarayı bırakınca vücudunuzda olabilecek değişiklikler...
2
1-2 gün içinde tat ve koku alma duyularınız düzelecek.
3
12-24 saat içinde nikotin ve karbon monoksitin etkisi kaybolacak.
4
Sigarayı bıraktıktan sonraki 1 gün içinde kalp krizi geçirme riskiniz yarı yarıya azalacak.
5
Fiziksel kapasitenizde artış olacak, daha rahat soluk alıp vereceksiniz.
6
Haftalar içinde bağışıklığı baskılayıcı etki ortadan kalkacak.
7
Pek çok organ ve dokunun kanseri, gastrit/mide ülseri, KOAH gibi sigaranın yol açtığı hastalıklara yakalanma riskiniz azalacak
8
Zamanla dişlerinizdeki ve cildinizdeki nikotine bağlı lekeler kaybolacak.
9
Öksürük ve balgam miktarında geçici bir artış olabilir. Sanılanın aksine bu bir iyileşme belirtisidir, bronşlarınızdaki titrek tüylerin iyileşip solunum yollarınızın temizlenmeye başladığını gösterir.

Son Dakika

Son Dakika › Sigarayı Bırakmanın Faydaları - Son Dakika


YORUMLAR

Diğer Galeriler

Dünyaca ünlü rapçi Snoop Dogg, Yıldız Tilbe hayranı çıktı! Birlikte paylaştığı fotoğraf Türk'leri heyecanlandırdı MasterChef Yasin'in Şeyma için kullandığı ifade, Acun'un genç sevgilisini kızdıracak Karadenizli zekasının örneği! Bu mescidin minaresi petrol varillerinden Sokaklarda çöpleri karıştırarak yaşayan ünlü model, onu bu hale getirenlere öfke kustu Kim der ki 49 yaşında! Beni Affet'in yıldızı görünüşüyle parmak ısırtıyor
Doğu Türkistan'daki zulmü eleştiren Destici göz dağı verdi: Gerekirse Çin'e savaş açarız Doğu Türkistan'daki zulmü eleştiren Destici göz dağı verdi: Gerekirse Çin'e savaş açarız         
15:29 •
Galatasaray'da savunmaya yeni aday Alpaslan Öztürk Galatasaray'da savunmaya yeni aday Alpaslan Öztürk         
15:08 •
Ermenistan'da Paşinyan destekçileri ile karşıtları birbirine girdi Ermenistan'da Paşinyan destekçileri ile karşıtları birbirine girdi         
14:35 •
Boupendza'nın transferi konusunda Hatayspor ile anlaşan Krasnodar, golcü futbolcuyla anlaşma sağlayamadı Boupendza'nın transferi konusunda Hatayspor ile anlaşan Krasnodar, golcü futbolcuyla anlaşma sağlayamadı         
14:14 •
Son Dakika! Ermenistan'daki darbe girişimine ilişkin Türkiye'den ilk açıklama: Nerede olursa olsun darbeye karşıyız Son Dakika! Ermenistan'daki darbe girişimine ilişkin Türkiye'den ilk açıklama: Nerede olursa olsun darbeye karşıyız         
14:06 •
Sokak ortasında kurşun yağmuruna tutulan adam hayatını kaybetti Sokak ortasında kurşun yağmuruna tutulan adam hayatını kaybetti         
13:39 •
NASA'nın en gelişmiş keşif aracı kaydetti! Kızıl Gezegen'deki delta ve yamaçlar böyle görüntülendi NASA'nın en gelişmiş keşif aracı kaydetti! Kızıl Gezegen'deki delta ve yamaçlar böyle görüntülendi         
12:51 •
Ağaca tırmanıp tabur komutanlığını gözetleyen terörist: Köpekten kaçıyordum Ağaca tırmanıp tabur komutanlığını gözetleyen terörist: Köpekten kaçıyordum         
11:52 •
Şifre: Makyaj yap! Kadınları fuhşa teşvik eden taksici tutuklandı Şifre: Makyaj yap! Kadınları fuhşa teşvik eden taksici tutuklandı         
11:22 •
Tesadüfün bu kadarı! Hülya Avşar, kayıp kızı Helen'i bulmak için Müge Anlı'ya başvurdu Tesadüfün bu kadarı! Hülya Avşar, kayıp kızı Helen'i bulmak için Müge Anlı'ya başvurdu         
11:05 •
Korona geçiren çocuklarda ölümcül MIS-C tehlikesi! Prof. Dr. Ceyhan belirtileri sıralayıp uyardı Korona geçiren çocuklarda ölümcül MIS-C tehlikesi! Prof. Dr. Ceyhan belirtileri sıralayıp uyardı         
10:40 •
İstanbul'daki ağaçlarda Teke böceği tehlikesi! Yüzlercesinde yaşıyorlar İstanbul'daki ağaçlarda Teke böceği tehlikesi! Yüzlercesinde yaşıyorlar         
10:22 •
Türkiye'de bir ilk! Ankara Büyükşehir Belediyesi'nin elektrikli otobüsü yola çıktı Türkiye'de bir ilk! Ankara Büyükşehir Belediyesi'nin elektrikli otobüsü yola çıktı         
10:17 •
Dünya Sağlık Örgütü'nden tedirginlik yaratacak aşı açıklaması: Mutasyona karşı etkili olup olmadığını tam olarak bilmiyoruz Dünya Sağlık Örgütü'nden tedirginlik yaratacak aşı açıklaması: Mutasyona karşı etkili olup olmadığını tam olarak bilmiyoruz         
09:50 •
Kar geri dönüyor! Mart ayının ilk haftası İstanbul dahil birçok ilde etkili olacak Kar geri dönüyor! Mart ayının ilk haftası İstanbul dahil birçok ilde etkili olacak         
08:39 •
Makinesini ayarlarken çektiği fotoğrafı bilgisayarda yakınlaştırınca gözlerine inanamadı Makinesini ayarlarken çektiği fotoğrafı bilgisayarda yakınlaştırınca gözlerine inanamadı         
19:03 •
Brezilyalı şarkıcı Anitta'nın anüsüne dövme yaptırırken çekilen görüntüleri internete sızdı Brezilyalı şarkıcı Anitta'nın anüsüne dövme yaptırırken çekilen görüntüleri internete sızdı         
17:46 •
Son Dakika - Son Dakika Haberleri - Son Haberler
24 saat kesintisiz haber yayını
Hakkımızda | Reklam | İletişim
SonDakika.com Haber Portalı 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu'na  %100 uygun olarak yayınlanmaktadır. Ajanslardan alınan haberlerin yeniden yayımı ve herhangi bir ortamda basılması, ilgili ajansların bu yöndeki politikasına bağlı olarak önceden yazılı izin gerektirir. 25.02.2021 16:00:33. #1.11#
ŞU AN BURADASINIZ: Sigarayı Bırakmanın Faydaları - Son Dakika
[Kullanım Şartları] - [Hata Bildir]
ios android huawei