Son Dakika Haberleri: Yanlış Olduğunu Bilmediğimiz 10 Davranış

Yanlış Olduğunu Bilmediğimiz 10 Davranış

3 yıl önce

1
Yanlış Büyük Tuvalet
Yanlış Büyük Tuvalet


Bilimsel olarak büyük tuvaletimizi de yanlış yapıyoruz. Oturarak tuvaletimizi yapmak vücudun doğal

biçimde gerçekleştirebileceği bir pozisyon değil. Çömelerek tuvalet yapmak rektumun daha düz durmasını sağlıyor.

Böylece daha hızlı ve kolay bir geçiş sağlıyor. Oturduğunuz zaman ise puborectalis kası rektumu baskılıyor,

bu yüzden yapılmasını istediğimiz görevi yerine getirmeyi zorlaştırıyor.

2
Sifonu yanlış kullanmak
Sifonu yanlış kullanmak


Tuvalet kapağı açıkken sifonu çekmek pek de akılıca değil; bu kirli su taneciklerinin etrafa yayılmasını sağlıyor

ve bu tanecikler saatlerce havada asılı kalıyor. Eğer tuvaletin hemen yanında diş fırçanız var ise ve

kapak açıkken sifonu çekiyorsanız, dişlerinizi tuvaletin içinde ne var ise onunla fırçalıyorsunuz demektir. Gerçekler bu maalesef.

3
Yanlış Antreman yapmak
Yanlış Antreman yapmak


Gün boyunca daha fazla kalori yakmak için sabah saatlerinde spor yapıyoruz. Böyle yapsak bile,

kendimizi interval antrenmanlarla zorlamıyoruz ve kas kazanamıyoruz.

Öncelikle interval kardiyoyu hayatımıza dahil etmeliyiz.Rutini karıştırmıyoruz ama her hafta aynı şeyleri yapıyoruz.

Sağlıklı aktiviteleri aynı programa dahil etmiyoruz.

4
Yanlış Oturmak

Yanlış Oturmak</p><p>

Eğer bir bacağınız diğerinin üzerinde oturuyorsanız (sağ solun üstünde ya da tam tersi), vücudunuz bir yana doğru eğilecektir

ve bir noktadan sonra bunu düzeltmek için çalışmanız gerekecektir. Yanlış oturuş şekliniz bir zaman sonra vücudunuzun

şeklini de bozacaktır. Pozisyonunuzu düzenli olarak değiştirmelisiniz.

Uzun süreler aynı pozisyonda oturmak sorunlara yol açabilir.

5
Yumurtayı Yanlış Kırmak
Yumurtayı Yanlış Kırmak


Yumurtaları kabın kenarında kırıyoruz, bu da kırdığımızda içine küçük parçalar kaçmasına sebep olabiliyor.

Bu yüzden yumurtaları düz bir yüzeyde kırdıktan sonra kabın içine dökün.

6
Yanlış Bakmak
Yanlış Bakmak


Bilgisayarla ilgilenenler genellikle sadece öne doğru bakarlar. Ufka veya çevreye bakmayız ve göz kaslarımız zayıflar.

Bu da bir süre sonra görme kalitemizi önemli ölçüde sekteye uğratır.

7
Yanlış Mont Giymek

Yanlış Mont Giymek</p><p>

Soğuk havada insanlar tren, araba gibi kapalı yerlerde çok uzun süreli olarak mont giyiyor.

Bu da vücudumuzun ısısının düşmesine sebep oluyor ve bu da tekrar soğuk bir alana girdiğimizde montun ısıtma etkisini düşürüyor.

8
Yanlış Tavuk Kanat yemek
Yanlış Tavuk Kanat yemek


Tavuk kanatlarını yerken olduğu gibi yemeye başlıyoruz ve en sona kemiği bırakmaya çalışıyoruz. Bunun yerine

küçük kemiği tutun, sağa sola çevirin ve çekin. Kemik çıkacak ve geriye et kalacaktır.


9
Yanlış Tişört Çıkarma

Yanlış Tişört Çıkarma</p><p>

Tişörtlerimizi en altından tutup kafamızın üzerinden geçirmeye çalışıyoruz. Bunun yerine sağ elinizle sol koldan tutun,

ileriye doğru çekin ve kafanızın üzerinden geçirerek çıkartın. Bu şekilde tişörtünüzü daha hızlı ve daha kolay çıkartabilirsiniz.

10
Yanlış Patates Soymak
Yanlış Patates Soymak


Patatesler soyucu olmadan da soyulabilir. Patatesleri pişene kadar sıcak suda bekletin,

sonra soğuk suyun içine atın ve kabuklarını soyun. Ayrıca Patatesleri haşlamadan önce,

tam yarısından bıçakla bir çizik atarsanız, haşlanan patateslerin yumuşayan kabukları elinize çekerek hızlıca soyabilirsiniz.




Haber Yayın Tarihi: 28.03.2017 04:04 

YORUMLAR


Diğer Galeriler

Pınar Altuğ'un yeni imajı sosyal medyada olay oldu! Yorum yağmuruna tuttular Her çıkışıyla tüm dünyaya yaka silktiriyor! Bakın burcu ne Bir haftadır kayalıklarda mahsur kalan keçi, 7 saat süren çalışmanın ardından kurtarıldı Dünyaca ünlü giyim markasına büyük darbe! Kadınları cinsel obje olarak gösterdiği için reklamları kaldırıldı Dünyanın en itibarlı ülkeleri açıklandı! Bakın Türkiye kaçıncı sırada