17 Mayıs 2015 Dünya Hipertansiyon Günü nedeniyle Türkiye Kardiyoloji Derneği'nin Beşiktaş Belediyesi Levent Kültür Merkezi'nde düzenlediği tansiyonun evde doğru ölçümü, düzenli takibi ve bunun tedavideki önemi konulu toplantıda konuşan Prof. Dr. Saide Aytekin hipertansiyonun ülkemizde de ölümcül hastalıkların başında geldiğini belirterek, ''Türkiye'de erişkin nüfusun %33, 12 Milyon kişi etkilenmektedir'' dedi.
Hipertansiyon; başta böbrek, hormonal sorunlar, ilaç, nörolojik sorunlar ve hamileliğe bağlı olarak ortaya çıktığını belirten Prof. Dr. Saide Aytekin aşağıdaki bilgileri verdi.
Hipertansiyonun oluşumunu kolaylaştıran faktörler
· Aşırı tuz kullanımı
· Yaş artışı ( 65 Yaş üzeri )
· Irk( siyah ırk )
· Cinsiyet
· Stres
· Serum kolestorol yüksekliği
· Sigara
· Diyabet
· Şişmanlık
HİPERTANSİYONUN BELİRTİ VE BULGULARI
Baş ağrısı ( En sık rastlanan belirti)
Baş dönmesi
Bulantı
Kusma
Sersemlik
Bellek bozukluğu
Kalp, böbrek, beyin, göz ve koroner damarları etkileyerek bu organlara ilişkin belirti ve bulguların ortaya çıkmasına neden olur.
Hipertansiyon hastaları tedavi edilmez ise:
- %50'si Kalp hastalıklarından
- %33'ü felçten ve
- %10-15'i Böbrek yetmezliğinden ölür.
HİPERTANSİYONUN KOMPLİKASYONLARI
· Beyin damarlarında hasar
· Felç
· Beyin kanamaları
HİPERTANSİYON TEDAVİSİNDE TAKİBİN ROLÜ ÇOK ÖNEMLİDİR !
Hastaya ilacını düzenli alması ve ilacını aldıktan sonra tansiyonunun nasıl etkilendiğini anlamak için belirli aralıklarla tansiyonunu ölçmesinin önemini anlatma ÇOK ÖNEMLİDİR!
Hastanın kendini kötü hissettiği durumlarda ilaç alımından önce de kan basıncı kontrolünü yapması çok önemlidir!
HİPERTANSİYONU ÖNLEMEK İÇİN YAŞAM TARZI DEĞİŞİKLERİ
Fazla kilolardan kaçınmak
Tuzu kısıtlamak
Fiziki aktiviteleri artırmak
Stresten uzak durmak
Hayvansal besinlerden kaçınmak
Bitkisel besinleri daha fazla tüketmek
Vitamin ve minerali yeterli almak
Alkol alımını kısıtlama ve sigaranın kesilmesi
HİPERTANSİYON HASTALARININ YAPTIKLARI HATALAR
Sarımsak, maydanoz gibi bitkilerin tansiyonu düşürdüğüne inanmak
Hipertansiyon tedavisinin ömür boyu
· süreceğini bilmemek
Komşuların ilacını kullanmak
Her sorunun kaynağı kullanılan ilaç değildir
Kullandığınız ilacı iyi tanımalısınız
Doktorunuza danışmadan ilaç değiştirmeyin
Benim bünyem tansiyona dirençlidir
TANSİYONUMUZU ÖLÇTÜRMELİYİZ ÇÜNKÜ...
· Ülkemizde her 3 kişiden 1'i hiç tansiyonunu ölçtürmemiş !
· Ülkemizde 18 yaş üstünde her 3 erişkinden 1'inde hipertansiyon vardır.
· Ülkemizde hipertansiflerin çoğu (%60) durumun farkında değil; çoğu tedavi almıyor (%70) ve çoğunun tansiyonu kontrol altında değildir (%92).
· Ülkemizde her 4 ölümden 1'i hipertansiyonun kontrol edilmesi ile önlenebilir.
ELEKTRONİK TANSİYON ALETLERİ
Genelde elektronik tansiyon cihazlarına karşı güven ile ilgili olumsuz bir ön yargı bulunmakla birlikte, bilinen markaların cihazları rahatlıkla kullanılabilir ve doğru sonuç verirler.
Yaygın inanışın aksine kolayca bozulmazlar.
Ev kullanımı için pratik ve kolaydır.
Herkes kolayca kendi tansiyonunu ölçebilir.
Konferansta dinleyenlere son olarak Prof. Dr. Saide Aytekin aşağıdaki önerilerde bulundu.
"Konuşmamda belirttiğim bulguları hissederseniz öncelikli olarak hekime danışmanızda yarar görüyoruz. Hipertasyonluların % 60 'ı ideal vücut ağırlığından % 20 fazla kiloludurlar. Bu nedenle obeziteden de uzak durup hatta savaşmaları lazım. Ayrıca ; tuz , alkol ve yağlı yiyeceklerden de uzak durup ilaçlarını düzenli almaları ve çocukluktan itibaren de düzenli ve dengeli beslenmeleri gerekmektedir."
Son Dakika › Güncel › 12 Milyon Kişi Hipertansiyondan Etkileniyor - Son Dakika
Sakarya'nın Akyazı ilçesinde para istediği annesinden ret cevabı alan bir şahıs, benzin dökerek kendisini ve annesini ateşe verdi. Olay sonucunda şahıs tutuklandı ve cezaevine gönderildi. Şahsın adliyeye sevk edilirken gazeteciye yönelik tepkisi de dikkat çekti.
İzmir'in Konak ilçesinde, otomobil ile çarpışan motosikletin sürücüsü ağır yaralandı. Olayda motosiklet sürücüsü E.Ö. hayati tehlike altında olduğu için Tepecik Eğitim ve Araştırma Hastanesine kaldırıldı. Otomobil sürücüsü ise ifadesi alınmak üzere emniyete götürüldü.
Kırıkkale'nin Kaletepe Mahallesi'nde meydana gelen kazada, bir ambulans ile ticari taksi çarpıştı. Kazada, sürücüler ve ambulansta bulunan sağlık personeli olmak üzere toplam 4 kişi yaralandı. Yaralılar, ambulanslarla hastanelere kaldırıldı.
Ümraniye'de sürücüsünün kimliği belirlenemeyen bir hafif ticari araç, kontrolden çıkarak park halindeki 14 araca çarptı. Sürücü kazayı yara almadan atlatırken, araçlarda hasar meydana geldi. Polis ekipleri olay yerine gelerek caddeyi trafiğe kapattı. Kaza yapan sürücü işlemler için polis merkezine götürüldü ve araçların çekiciyle kaldırılmasının ardından cadde yeniden trafiğe açıldı.
Ümraniye'de frenleri tutmayan bir araç, seyir halindeyken park halindeki 14 araca çarptı. Kazada şans eseri ölen veya yaralanan olmazken, otomobillerde maddi hasar meydana geldi. Olay yerine sağlık ve polis ekipleri sevk edildi. Kaza sonrası sürücü ifade için karakola götürüldü.
Giresun Cumhuriyet Başsavcılığı, Bulancak ilçesinde bir kuyumcunun soyulması olayına ilişkin soruşturma işlemlerinin hala devam ettiğini açıkladı. Olayın gerçekleştiği gün yakalanan 3 şüpheli tutuklandı ve suç aletleri ile gasbedilen ziynet eşyaları ele geçirildi. Soruşturma devam ederken, kamuoyuna gelişmeler hakkında bilgi verileceği belirtildi.
Denizli'nin Tavas ilçesinde 10 gün önce 3 kişinin öldüğü kaza bölgesinde, bugün yeni bir kaza meydana geldi. Otomobil ile kamyonetin çarpıştığı kazada 3 kişi yaralandı. Kaza; Tavas ilçesi Güzelköy Mahallesi Dümberek mevkiinde meydana geldi. Edinilen bilgiye göre; 19 gün önce 4 ölümlü bir kazananın yaşandığı aynı mevkide karşı yönlerden gelen kamyonet ile otomobil çarpıştı. Çarpışmanın şiddetiyle kamyonet yola devrilirken, otomobil ise yol kenarındaki yağmur suyu tahliye kanalını da aşarak tarlaya savruldu. Kazada, kamyonet sürücüsü İ.H.M. ile otomobilde bulunan Hakan İ. ve Levent C. yaralandı. Karahisar ve Tavas itfaiye ekipleri tarafından sıkıştıkları araçlardan kurtarılan yaralılar, sağlık ekiplerine teslim edildi. Ambulanslarla hastaneye sevk edilen yaralıların sağlık durumlarının iyi olduğu öğrenildi. Aynı bölgede 9 Nisan tarihinde meydana gelen kazada, Mehmet Fışkınlı (50) yönetimindeki 20 B 4012 plakalı otomobil ile Yusuf Yusmak (16) idaresindeki plakasız motosiklet ile çarpışmıştı. Kazada motosiklet sürücüsü Yusuf Yusmak ile motosiklette yolcu konumundaki Yavuz Yumaç (14) ve otomobil sürücüsü Mehmet Fışkınlı yaşamını yitirmişti.
Hatay'ın Dörtyol ilçesinde hırsızlık suçundan 3 yıl 1 ay 15 gün hapis cezasıyla aranan M.S., polis ekipleri tarafından gözaltına alındı. M.S., tutuklanarak cezaevine gönderildi.
Hatay'ın İskenderun ilçesinde meydana gelen yağma ve kasten yaralama olayının şüphelisi tutuklanarak cezaevine gönderildi. Hatay Emniyet Müdürlüğü ekipleri tarafından yakalanan şüpheli üzerinden bir adet pasaport, müştekiye ait kimlik ve 700 TL nakit para ele geçirildi.
Sizin düşünceleriniz neler ?