Hollywood'daki kutuda yemek modasına ünlü sunucu Ece Erken de uydu. Önceki gün İstinye Park çıkışında elinde siyah bir kutuyla görüntülenen Erken, sağlıklı beslenmek ve formunu korumak için adrese teslim diyet yemek hizmeti Rafinera'dan faydalandığını söyledi. Erken 'Yoğun tempoda çalıştığım ve yemek de yapamadığım için düzenli yemek yiyemiyordum. Artık sağlıklı besleniyorum. Nereye gitsem yemeklerimi de yanımda götürüyorum' dedi. Mark Wahlberg, Eva Longoria, Kim Kardashian, Zac Efron, Kate Beckinsale adrese teslim yemeklerle form tutan ünlülerden sadece birkaçı… Mark Wahlberg, Eva Longoria ve Kim Kardashian 3 saatte bir yemek getiren Sunfare'le sağlıklı yaşıyor. Müdavimleri arasında Zac Efron'un olduğu Z.E.N Foods kişinin diyetisyeninin ya da yaşam koçunun hazırladığı diyet listesindaki yemekleri gönderiyor.
KUTUDA NE VAR?
İşte günde 1100 kalori alan Ece Erken'in kutusundan çıkan yemekler:
Sabah: Kaşar peynirli kepekli sandviç ve ayva reçeli – 240 kkal
Ara1: Meyveli yoğurtlu yulaf ezmesi - 90 kkal
Öğlen: Tavuk but, sebzeli bulgur ve sote ıspanak - 350 kkal
Ara2: Fırınlanmış pancar dip ve galeta kıtırları - 100 kkal
Akşam: Renkli biberli yoğurtlu makarna salatası ve peynirli sebze rulo - 320 kkal
Son Dakika › Güncel › 'Beslenme Kutusuyla' Geziyor - Son Dakika
İstanbul Tabip Odası Değişim Grubu, 5 Mayıs'ta gerçekleştirilecek seçimlere gireceği 55 kişilik aday kadrosunu duyurdu. Başkan adayı Dr. Ahmet Erçek, daha etkin bir İstanbul Tabip Odası için değişim istediklerini belirtirken, yönetim kurulu adayı Dr. Nedim Uzun ise odanın daha güçlü ve etkin bir kurumsal kimlik kazanmasını hedeflediklerini ifade etti. Değişim Grubu, tüm hekimleri seçimlerde kendilerine oy vermeye çağırdı.
İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, Kuşadası'nda çıkan kavga sonrası bir işletmeye ateş açan 6 şüphelinin yakalandığını 2 kişinin ise tutuklandığını açıkladı. Bakan Yerlikaya, olayla ilgili çeşitli suçlardan suç kayıtları olan B.S. ve Ö.K.'nin tutuklandığını belirtti.
Malatya'nın Battalgazi ilçesinde bir oto kiralama ofisine silahlı saldırı düzenlendi. Saldırıda bir kişi yaralanırken, 61 ayrı suç kaydı bulunan ve olay sonrası kaçan zanlı ormanlık alanda yakalanarak gözaltına alındı. Saldırı sonucu yaralanan şahıs hastaneye kaldırıldı. Olayla ilgili soruşturma devam ediyor.
Samsun-Ankara kara yolu Hacılı Geçidi mevkisinde H.B. idaresindeki 01 ATY 920 plakalı yonca yüklü tır şarampole devrildi. Olay yerine polis ekipleri sevk edildi ve kaza nedeniyle yolun bir şeridi kapatıldı. Sürücü yara almadan kurtuldu ve ekipler tırı çekici yardımıyla kurtarmak için çalışma başlattı.
AK Parti Kütahya İl Başkanı Mustafa Önsay, 'İlk Evim Arsa' projesinde gelinen son durumu açıkladı. Önsay, müstakil ve müşterek arsalar için yapılan kura çekimlerinin tamamlandığını ve sözleşmelerin imzalanmaya başlandığını belirtti. Müstakil arsalar için çalışmaların devam ettiğini ve 2 ay içinde sözleşme imzalama aşamasına gelinmesi için hızla çalışıldığını ifade etti.
Kayseri'nin Kocasinan ilçesinde kız istemeye giden F.G. ile kızın ağabeyi Y.T. arasında çıkan tartışma kavgaya dönüştü. Kavgada F.G, tüfekle Y.T'yi yaraladı. Olayın ardından kaçan şüpheli F.G, sığındığı evde polis tarafından gözaltına alındı.
Gaziosmanpaşa'da meydana gelen toprak kaymasında tahliye edilen bina sayısı 24'e yükseldi. İstanbul Valiliği, 'Tahliye edilen evlerde yaşayan 96 vatandaşımızdan 78'i otellere yerleştirilirken, 18 vatandaşımız ise istekleri doğrultusunda akrabalarının evlerine yerleşmiştir' açıklamasını yaptı.
Sizin düşünceleriniz neler ?