- 11:06 Migreni tetikleyen gıdalar yapay zekayla tespit edildi
Nörobilim ve Nöroteknoloji Mükemmeliyet Ortak Uygulama ve Araştırma Merkezinde (NÖROM) yürütülen bilimsel araştırmada, yapay zeka yardımı ile migren hastalığında "beyin-bağırsak-gıda" etkileşiminin şifreleri bulundu.
- 11:05 Türkiye'deki İlk Nöropsikoloji Laboratuvarını Kuran Prof. Dr. Öget Öktem Tanör, 89 Yaşında Hala Gençlere Örnek Oluyor
Prof. Dr. Öget Öktem Tanör, Türkiye'deki ilk nöropsikoloji laboratuvarını kurarak üniversitede ders vermesi ve hasta bakmasının yanı sıra her gün yürüyüş yaparak ve haftada bir gün pilates yaparak gençlere örnek oluyor. Tanör, yaşlılıkta dinç kalmak için beyni çalıştırmanın önemini vurgulayarak, sürekli yeni şeyler öğrenmenin ve aktif bir yaşam sürmenin genç bir zihin ve sağlıklı bir yaşam için önemli olduğunu belirtiyor.
- 17 Mar Karesi Belediyesi 'insan odaklı' hizmetlere devam ediyor
Karesi Belediyesi, sosyal yardımlarla ihtiyaç sahiplerine destek olmaya devam ediyor. Sosyal market kartı, yakacak yardımı, ev tadilatı gibi birçok ihtiyacı karşılayan belediye, insan odaklı hizmetlerine 2024 yılında da devam edecek.
- 16 Mar Uzman diyetisyenden 'ramazanda beslenme' uyarısı
Beslenme ve Diyet Uzmanı Burcu Akbeyaz, Ramazan ayında beslenmeyle ilgili uyarılarda bulunarak, iftar ve sahur arasında bol sıvı tüketilmesi gerektiğini, sahurun kilo verdirmediğini ve yemeklerin iyi çiğnenmesi gerektiğini söyledi. Ayrıca, kızartmalardan uzak durulması, meyve ve sütlü tatlıların tercih edilmesi, ramazan pidesinin dengeli tüketilmesi gerektiği vurgulandı.
- 15 Mar Türkiye'de öğrenim gören Filistinli öğrenciler: Gazze'ye yeterli yardım ulaşmıyor
Türkiye'de öğrenim gören Filistinli öğrenciler, Gazze'deki halkın 24 saat oruç tuttuğunu belirterek, Gazze'ye yeterli yardımın ulaşmadığını söyledi.
- 15 Mar Konyaaltı Belediyesi'nde Kalp Sağlığı ve Sağlıklı Beslenme Semineri Düzenlendi
Konyaaltı Belediyesi tarafından düzenlenen seminerde, vatandaşlara ve belediye personeline kalp sağlığı ve sağlıklı beslenme konularında bilgi verildi.
- 13 Mar Ramazanda Ağız ve Sindirim Sağlığı İçin Uzmanlardan Tavsiyeler
Uzmanlar, beslenme düzeni ve alışkanlıkların değiştiği ramazan ayında oruç tutanların ağız sağlığı ve sindirim sorunları yaşamamaları için tavsiyelerde bulundu. Beslenme uzmanları, iftar ve sahurda dikkat edilmesi gereken besinler hakkında bilgi verdi ve fiziksel aktivitenin düşmesiyle oluşabilecek kabızlık problemlerine karşı önerilerde bulundu.
- 13 Mar Düzce Belediyesi Çölyak Hastalarına Özel Gıda Paketleri Dağıtıyor
Düzce Belediyesi, Ramazan ayı nedeniyle Çölyak hastalarına özel hazırlanmış gıda paketlerini ulaştırıyor. İl, ilçe ve beldeler genelinde bulunan toplam 100 Çölyak hastası için hazırlanan koliler, Ramazan aynın başlamasıyla birlikte teslim edildi.
- 13 Mar Uzmanından 'sahursuz oruç tutmayın' uyarısı
Hatay'da hizmet veren Beslenme ve Diyet Uzmanı İray Şen, sağlıklı bir Ramazan geçirebilmek adına sahursuz oruç tutulmaması gerektiğini belirtti. Uzman Şen, uzun süreli açlığın vücut üzerindeki olumsuz etkilerini en aza indirmek için dikkat edilmesi gereken beslenme hatalarını ve sağlıklı bir Ramazan geçirmek adına uygulanabilecek pratik önerileri paylaştı. Sahurda protein değeri yüksek besinlerin tüketilmesi ve iftarda yavaş yemek yeme alışkanlığına dikkat çeken Şen, ayrıca iftarla sahur arasında yeterli miktarda su tüketiminin önemini vurguladı.
- 12 Mar DEHB Tedavisi Görmeyen Bireylerin İlişkileri Sağlıklı Olmayabilir
Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Tıp Merkezi Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Serdar Nurmedov, tedavi görmeyen Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) olan bireylerin kişiler arası ilişkilerinin, sabırsızlık, dürtüsellik ya da dikkatsizlik nedeni ile pek sağlıklı olmadığını belirtti. DEHB'nin yaşam konforunu ve ilişkileri nasıl etkilediğini değerlendiren Nurmedov, DEHB'nin genellikle okul çağındaki çocuklara çocuk ve ergen psikiyatri uzmanları tarafından, ebeveynlerden ve öğretmenlerden alınan bilgiyle çocuğun okuldaki ve evdeki performansının ve davranışlarının değerlendirilmesi sonucu konduğunu ifade etti. DEHB tedavisinin uzun soluklu bir süreç olduğunu vurgulayan Nurmedov, ailelere sabırlı olmalarını ve doğru kaynaklardan doğru tedavi yaklaşımlarına başvurmalarını önerdi.
- 12 Mar Gümüşhane Üniversitesi'nde 70 ülkeden 2 bin öğrenci eğitim görüyor
Gümüşhane Üniversitesi'nde Rusya'dan Almanya'ya, Fas'tan Malezya'ya kadar 70 ülkeden 2 bin öğrenci eğitim görüyor. Rektör Prof. Dr. Halil İbrahim Zeybek, Türkiye'deki üniversitelerin kalitesinin artmasıyla birlikte uluslararası öğrenci talebinin arttığını belirtti. Gümüşhane Üniversitesi'nin uluslararası öğrencilerin Türk kültürüyle tanışmasına ve ülkeleriyle köprü görevi görmesine katkı sağladığını ifade etti. Üniversitede eğitim gören öğrenciler de Gümüşhane'nin sakin atmosferini ve kaliteli eğitim sistemini övdü.
- 12 Mar Gaziemir'de 'Sağlıklı Yaş Alma' Buluşmasında, Tiroid ve Depresyonun Hastalıkları ile Tedavi Yöntemleri Anlatıldı
Gaziemir Belediyesi ile Sağlıklı Yaşıyoruz platformunun işbirliğinde düzenlenen 'Sağlıklı Yaş Alma' temalı toplantıda tiroid ve depresyon hastalıkları ile tedavi yöntemleri hakkında bilgiler paylaşıldı. Tiroid bezi çalışmadığında ortaya çıkan olumsuzluklar ve depresyonun belirtileri anlatıldı. Ayrıca, tiroid hastalığının göze etkileri ve tedavi yöntemleri ile depresyonun nedenleri ve başa çıkma yöntemleri de ele alındı.
- 11 Mar Uzmanlar uyarıyor: Ramazan'da tansiyon yükselmeleri en önemli sıkıntı
Uzmanlar, acil servislerde Ramazan'da görülen en önemli sıkıntının tansiyon yükselmeleri olduğunu belirtiyor. Ramazan'da oruç tutmak isteyen kalp hastalarının mutlaka doktorlarına danışması gerektiği vurgulanırken, iftarda ani ve hızlı şekilde yemek yenmemesi gerektiği uyarısı yapılıyor. Beslenmeye dikkat edilmesi ve ilaçların düzenli kullanılması gerektiği vurgulanıyor.
- 10 Mar Ramazan Ayında Oruç Tutarken Nelere Dikkat Edilmeli?
Dünyanın dört bir yanında milyonlarca Müslümanın oruç tuttuğu Ramazan ayında sağlıklı beslenme önemlidir. Sahurda protein, karbonhidrat, vitamin ve mineral açısından zengin gıdalar tüketmek ve yeterince su içmek önerilir. İftarda ise doğal şeker içeren yiyecekler, kepekli tahıllar, lif açısından zengin sebze ve meyveler, protein açısından zengin gıdalar ve nişastalı gıdalar arasında denge sağlamak önemlidir. Oruç tutmanın sağlığa faydaları arasında kilo kaybı, düşük kan basıncı ve kolesterol, azalan inflamasyon, insüline karşı daha iyi tepki verme ve tip 2 diyabet riskinin azalması bulunur. Ancak iftarda aşırıya kaçmak kilo alımına neden olabilir, bu yüzden seçici olmak ve yavaş yavaş yemek önemlidir.
- 09 Mar 2024 İçin En İyi Spor ve Diyet Uygulamaları Listesi
Deniz, kum, güneş demeden kilo vermek isteyenler için hazırlanan en iyi spor ve diyet uygulamaları listesi 2024 yılına spor ile girmek isteyenlere rehberlik ediyor. Evde veya spor salonunda doğru şekilde spor yapmanızı sağlayacak uygulamalar, hareketleri ekipman olmadan nasıl yapacağınızı gösteriyor ve kalori hesabı yapmanıza yardımcı oluyor. Ancak diyet listeleri kişiye özel olmalı ve uzman tarafından hazırlanmalıdır. Listede yer alan uygulamalar arasında Home Workout, 7 Minute Workout, 30 Day Fitness Challenge, Plank Workout ve Pro Fitness bulunuyor.
- 08 Mar Ramazan Ayında Oruç Tutmanın Sağlığa Etkileri
Dünyanın dört bir yanında milyonlarca Müslümanın oruç tuttuğu Ramazan ayı başlıyor. Oruç tutmanın sağlığı nasıl etkilediği ve 30 gün boyunca vücutta neler olduğu merak konusu. İlk günlerde vücut enerji ihtiyacını karşılamak için glikozu ve yağları kullanırken, kan şekerinin düşmesiyle halsizlik ve baş ağrısı gibi semptomlar ortaya çıkar. Üçüncü günden itibaren vücut oruca alışır ve su alımı önem kazanır. Sekizinci günden itibaren vücut oruca tamamen uyum sağlar ve bazı olumlu etkiler görülür. Ramazan ayının ikinci yarısında ise detoks etkisiyle organlar toksinlerden arınır ve enerji artar. Oruç tutmanın sağlığa faydalı olduğu ancak uzun süreli oruç tutmanın kas kaybına ve kilo vermeyi zorlaştırmaya neden olabileceği belirtiliyor.
- 08 Mar Ramazan Ayında Sağlıklı Beslenme Önerileri
Ramazan ayında oruç tutan kişiler için sağlıklı beslenme önerileri paylaşıldı. Sağlıklı bireyler açısından oruç tutmanın vücut için bir dinlenme ve yenilenme imkanı sağladığı belirtildi. Sahurda tok tutma özelliğini dikkate alarak proteinden zengin besinlerin tercih edilmesi önerildi. İftarda ise tokluk hissinin ilk 10-15 dakikada oluştuğu ve aşırı besin tüketiminin kontrol altına alınması için yavaş ve küçük lokmalar halinde yemek yenilmesi gerektiği vurgulandı. Ayrıca, sıvı yetersizliği yaşanmaması için iftarla sahur arasında yeterli miktarda su içilmesi önerildi.
- 06 Mar Zincir marketlere glütensiz ürün bulundurma yükümlülüğü getirildi
Ticaret Bakanlığı tarafından çıkarılan bir tebliğ ile zincir marketlere glütensiz ürün bulundurma yükümlülüğü getirildi. Bu düzenleme, glüten intoleransı olanların bu ürünlere erişimini kolaylaştırırken, glütensiz gıda sektörünün de büyümesini sağlamayı hedefliyor. Zincir marketler, belirlenen kriterlere uygun olarak glütensiz un, tatlı, tuzlu atıştırmalık, ekmek, makarna gibi ürünleri satışa hazır bulundurmakla yükümlü kılındı. Bu düzenleme ile birlikte marketlerde glütensiz ürünlerin satışının artması bekleniyor.
- 05 Mar Ömer Seyfettin'in vefatının üzerinden 104 yıl geçti
"Kaşağı", "Falaka", "Diyet", "Yalnız Efe", "Pembe İncili Kaftan" ve "Perili Köşk"ün de aralarında bulunduğu çok sayıda esere imza atan, Türk edebiyatının güçlü kalemlerinden Ömer Seyfettin'in vefatının üzerinden 104 yıl geçti.
- 04 Mar Kadınlar erkeklere göre obeziteden daha fazla etkileniyor
Trakya Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Aydan Ercan, Türkiye'de kadınların erkeklere göre obeziteden daha fazla etkilendiğini belirtti. Obezitenin dünya çapında ölüm nedenlerinin başında gelen bir dizi kronik hastalık riskini arttıran çok önemli tıbbi sorun olduğunu ifade eden Ercan, obezitenin üstesinden gelmek için sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel aktivitenin önemine dikkat çekti.
- 04 Mar Edirne'de Obezite Okulu ile kilo verme hızı artıyor
Edirne'de kilo fazlası olanlar, Obezite Okulunda uzmanlar tarafından hazırlanan beslenme ve spor programlarıyla sağlıklı zayıflıyor. İl Sağlık Müdürlüğüne bağlı Selimiye Sağlıklı Hayat Merkezi ve Hekim Şifai Sağlıklı Hayat Merkezindeki okul programlarında, katılımcılara yılda 3 kez 4'er aylık eğitimler veriliyor. Obezite Okuluna başvuranlar detaylı muayeneden geçiriliyor, kişiye özel bireysel diyet programları hazırlanıyor. Eğitimler kapsamında düzenli egzersiz yapan ve dengeli beslenmeye yönlendirilen katılımcılar sağlıklı kilo veriyor. Edirne İl Sağlık Müdürü Mustafa İshak Yıldırım, obezitenin önemli bir halk sağlık sorunu olduğunu belirterek, hareketli yaşam ve sağlıklı beslenmeyle obezitenin önüne geçilebileceğini ifade etti. Obezite Okulu sayesinde vatandaşlar kilo vererek sağlıklı yaşama yönlendiriliyor.
- 04 Mar Ankara Üniversitesi Veteriner Fakültesi Hayvan Hastanesi'nde Veteriner Beslenme ve Diyetetik Birimi Kuruldu
Ankara Üniversitesi Veteriner Fakültesi Hayvan Hastanesi'nde Veteriner Beslenme ve Diyetetik Birimi kuruldu. Bu birimde evcil hayvanların doğru beslenmesi için özel programlar hazırlanacak ve sahiplerine beslenme danışmanlığı hizmeti verilecek. Ayrıca, hayvanlardaki hastalıkların tedavi sürecinde beslenmenin de önemli bir rol oynadığı vurgulanmaktadır.
- 04 Mar Türkiye'nin en obez ili Adana
Türkiye Obezite Araştırma Derneği'nin verilerine göre en obez il Adana olurken, en fit il ise Erzurum oldu.
- 03 Mar Düzensiz beslenme ve hareketsizlik nedeniyle obeziteye yakalanan kedi pilates yaparak kilo veriyor
Düzensiz beslenme ve hareketsizlik nedeniyle obeziteye yakalanan 4 yaşındaki kedi "Şiraz", pilates yaparak, havuzda yüzerek fazla kilolarından kurtulmaya çalışıyor.
- 02 Mar Kocaeli'de Kadınlar Anne Şehir Merkezlerinde Sağlıklı Yaşam Sürdürüyor
Kocaeli Büyükşehir Belediyesi tarafından açılan Anne Şehir Merkezleri, kadınlara spor, fizyoterapist ve diyetisyen hizmetleri sunarak fazla kilolarından kurtulmalarına yardımcı oluyor. Kadınlar, merkezlerdeki etkinlikler sayesinde sağlıklı yaşam sürdürdüklerini ve mutlu olduklarını dile getiriyor.
- 01 Mar Meral Akşener: CHP'nin jest isteme işlerinden bıktım usandım
İYİ Parti Genel Başkanı Meral Akşener, CHP Genel Başkanı Özgür Özel'in 'Biz Ahmet Akın'ı aday yaptık ve İYİ Parti'nin bu jesti yapmasını açıkça bekledik' sözlerine tepki gösterdi. Akşener, CHP'nin jest isteme işlerinden bıktığını ve midem bulandığını belirtti. Ayrıca, İYİ Parti'nin 15 milletvekilini zora düşürecek hiçbir şey yapmadıklarını ve teşekkür ederek gezdiklerini vurguladı.
- 01 Mar Gelecek Partisi Adana İl Başkanı: Yerel Seçimlerde Gönüllülük Esasıyla Kampanya Yürütüyoruz
Gelecek Partisi Adana İl Başkanı Volkan Yavuz, yerel seçimlerde kendi bütçeleriyle çalıştıklarını ve gönüllülük esasıyla kampanya yürüttüklerini belirtti. Yavuz, belediye başkan adaylarının liyakate dayalı olarak kadro oluşturduklarını ve Adana yerel basını güçlendirmeyi hedeflediklerini söyledi.
- 01 Mar Sağlıklı Bağırsaklar İçin Doğru Beslenme Alışkanlıkları Önemli
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Dahiliye Uzmanı Prof. Dr. Aytaç Atamer, sağlıklı bir bağırsak sistemi için doğru beslenme alışkanlıklarının önemine dikkat çekti. Kefir ve yoğurt gibi fermente süt ürünlerinin bağırsak sağlığı için faydalı olduğunu belirten Atamer, probiyotik, prebiyotikler ve simbiyotik besinlerin önemine de değindi. Sağlıklı bir bağırsak sistemi için doğal beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayan Atamer, dengeli bir diyetin önemini vurguladı ve egzersiz yapmanın, alkol ve sigaradan uzak durmanın da önemli olduğunu belirtti.
- 28 Şub Akvaryumdaki yılanların canlı yem ile beslendiği iddiası asılsız çıktı
Trabzon Akvaryum'da yılanlara canlı yem verildiği iddiaları asılsız çıktı. Yılanların dondurulmuş fare ve tavşanlarla beslendiği ortaya çıktı. Akvaryum yetkilileri, tüm canlıların beslenme ihtiyacının cansız ve dondurulmuş gıdalarla sağlandığını belirtti. Veteriner hekim ise sürüngenlerin etçil olduğunu ve mecburen et ile beslendiklerini açıkladı.
- 28 Şub Trabzon Akvaryum'da Yılanlar Dondurulmuş Gıdalarla Besleniyor
Trabzon'da bulunan Trabzon Akvaryum'da yılanların canlı yem ile beslendiği iddiaları asılsız çıktı. Akvaryum yetkilileri, tüm canlıların beslenme ihtiyacının cansız ve dondurulmuş gıdalarla karşılandığını belirtti. Sorumlu veteriner hekim ise sürüngenlerin etçil olduğunu ve mecburen et ile beslendiklerini açıkladı.
- 28 Şub Bağımsız Belediye Başkanı Mustafa Sadık Kaya, Bilecik'teki basın mensuplarıyla buluştu
Bilecik Belediyesi Başkanı Mustafa Sadık Kaya, Bilecik'teki basın ve yayın kuruluşunun temsilcileriyle kahvaltıda bir araya gelerek, görev sürecini Bilecik'e hizmetle geçirmekten başka bir düşüncesi olmadığını belirtti.
- 27 Şub İstismar edilen 20 bin çocuktan 7 bini doğum yaptı
Adalet Bakanlığı'nın verilerine göre Türkiye'de 1 yılda 20 bin çocuğa istismar davası açıldı. Adli Tıp Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Şevki Sözen, 7 bin çocuğun ise doğum yapmak zorunda kaldığını belirtti. Çocuk ihmal ve istismarını önlemek için ailelere uyarılarda bulunan Prof. Dr. Sözen, çocuklara 'hayır' diyebilmeyi öğretmelerini istedi.
- 27 Şub Türkiye'de 1 Yılda 20 Bin Çocuğa İstismar Davası Açıldı
Adalet Bakanlığı verilerine göre, Adli Tıp Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Şevki Sözen tarafından yapılan açıklamaya göre, Türkiye'de bir yılda 20 bin çocuğa istismar davası açıldı. Ayrıca, 7 bin çocuk doğum yapmak zorunda kaldı. Prof. Dr. Sözen, çocuk istismarını önlemek için ailelere çocuklarına 'hayır' demeyi öğretmeleri çağrısında bulundu.
- 23 Şub Erdoğan: "CHP'yi bölücü örgütün güdümündeki DEM'in oyuncağı haline dönüştürenler utansın"
Balıkesir'de toplanan binlerce kişiye seslenen Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, CHP'nin artık oyun kurucu olmaktan çıkıp kurulan oyunların piyonu haline geldiğini belirterek, "Koskoca CHP'yi bölücü örgütün güdümündeki DEM'in ve marjinal örgütlerin oyuncağı haline dönüştürenler utansın"...
- 23 Şub Erdoğan: İstanbul'da yaşanan komediye panikle saldırıyorlar
Cumhurbaşkanı ve AK Parti Genel Başkanı Recep Tayyip Erdoğan, İstanbul'da yaşanan komedinin kaybedenlerin panikle sağa sola saldırmaya başlamasına sebep olduğunu belirterek, muhalefet partilerindeki iç çekişmelerin de rezillik olduğunu söyledi.
- 23 Şub Cumhurbaşkanı Erdoğan: "Anlaşılan Birilerinin Ödemek Zorunda Oldukları Diyet Borcu Hiç Bitmiyor ve Bitmeyecek"
Cumhurbaşkanı ve AKP Genel Başkanı Recep Tayyip Erdoğan, partisinin Balıkesir mitinginde, Balıkesir'in kimseye minnet borcu olmadığını ve birilerinin Balıkesir üzerinden birbirlerine borçlandığını söyledi. Erdoğan, ayrıca muhalefetin siyaseti kaybettirmek üzerine kurulu olduğunu ve CHP'nin Kandil'le uzlaşma arayışının ülke ve milletle hiçbir ortak noktasının kalmadığını belirtti.
- 22 Şub Sakarya'da Evde Hemodiyaliz Hizmeti Başladı
Sakarya'da evde diyaliz uygulaması başlatıldı. Hastalar günlük yaşantılarını aksatmadan ev ortamında diyalize giriyor. Evde hemodiyaliz yöntemi, hastalar için kolaylık sağlıyor ve birçok avantaj sunuyor.
- 21 Şub Çocukların Uyku Düzeni ve Beslenme Alışkanlıkları Bozuluyor
OMÜ Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Aliye Özenoğlu, bilgisayar, tablet ve telefonda gece geç saatlere kadar vakit geçiren çocukların uyku düzeni ve beslenme alışkanlıklarının bozulduğunu belirtti. Özenoğlu, çocukların okula gitmeden önce kahvaltı yapmaları gerektiğini ancak günümüzde çocukların genellikle akşam geç saatlere kadar bilgisayar, telefon ve tablet gibi cihazlarla vakit geçirdikleri için uyku saatlerinde aksamalar olduğuna işaret etti. Ayrıca, kahvaltıda tüketilen besinlerin de önemli olduğunu vurgulayan Özenoğlu, sağlıklı beslenmenin beyin fonksiyonlarını ve ruh halini olumlu yönde etkilediğini belirtti. Beslenme şeklinin yaşamsal fonksiyonları etkilediğini de söyleyen Özenoğlu, çocukların yeme alışkanlıklarını ve davranışlarını sağlıklı hale getirmek için yemeğe odaklanmaları ve yeme farkındalığı kazanmalarının önemli olduğunu ifade etti.
- 20 Şub Soğuk havalarda yüz felcine dikkat: "Başvurularda artış söz konusu"
Soğuk ve rüzgarlı havalarda yüz felcine karşı uyaran Nöroloji Uzmanı Dr. Ayla Çulha Oktar, mevsim geçişlerinde, daha çok rüzgarlı, lodoslu havalarda ortaya çıkmasını beklediklerini belirtti. Son dönemde hava durumundaki ani düşüşler, rüzgar etkisiyle hastaların başvurularında bir artış söz konusu. Yüz felcine karşı dikkatli olunması gerektiği vurgulandı.
- 20 Şub Yeni araştırma: Kolon ve makat kanser riskini yüzde 35 düşürüyor
Yurtdışında yapılan bir araştırmaya göre, haftada 1 kez bakliyat tüketimi kalın bağırsak ve makat kanseri riskini yüzde 26 azaltıyor. Haftada 2 kez tüketildiğinde ise bu oran yüzde 35'e çıkıyor. Bakliyatın içerisinde bulunan flavenoit adlı maddelerin anti-kanserojen etkisi olduğu belirtiliyor. Ayrıca bakliyatın lifli yapısı da kalın bağırsak kanserini önlemede etkili oluyor. Bu nedenle, bakliyat tüketimi Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden biri olan bir besindir ve haftada 3 kez tüketilebilir.
- 20 Şub Didim Halk Eğitim Merkezi, UNESCO Konferansında Türkiye'yi Temsil Etti
Aydın'ın Didim İlçe Halk Eğitimi Merkezi, Abu Dhabi'de düzenlenen UNESCO konferansında Türkiye'yi temsil etti. Didim Halk Eğitim Merkezi Yiyecek-İçecek Hizmetleri Öğretmeni Düriye Gönen Kaya, yan etkinlik bildirisi sunmak üzere davet edildi. Didim Yerel Halk Mutfağı ve Akdeniz Beslenmesi tanıtıldı. Panelde kültürel mirasın eğitime entegrasyonu ve teknolojinin önemi vurgulandı.
- 17 Şub Şahan Gökbakar, "Erdal ile Ece" Filmini Anka'ya Anlattı: "İzlediği Zaman Herkesin 'Biz de Böyleyiz, Sen de Böylesin' Diyeceği Bir Hikâye"
Sinemacı Şahan Gökbakar, yazdığı ve başrolü oynadığı “Erdal ile Ece” isimli yeni filmini ANKA Haber Ajansı’na anlattı. Gökbakar, “Kendi aralarında birbirlerini çok seven ama ara ara didişen, tatlı bir çiftin komik herkesin izlediği zaman ‘A biz de böyleyiz, a sen de aynı böylesin. Aynı bizim gibi’ diyeceği bir hikâye” dedi. Filmin başrolünü paylaşan Seda Türkmen de “Ece ile ortak noktam var. Aslında Ece'yle benim değil bütün kadınların ortak noktası olacak. Şurası tam bana benziyor dediğiniz her yerde muhtemelen bir milyon kadını kapsıyor olacak” diye konuştu. Şahan Gökbakar, ANKA muhabirinin sorusu üzerine İliç’te ve diğer bölgelerde yaşadıkları yerleri, vatanlarını korumak için mücadele edenleri yürekten desteklediğini söyledi.
- 15 Şub Erzurum'da hekimler ve sağlık çalışanları İsrail'in Gazze'ye saldırılarını protesto etti
Erzurum'da hekimler ve sağlık çalışanları, İsrail'in Gazze'ye yönelik saldırılarını protesto etmek amacıyla Atatürk Üniversitesi Araştırma Hastanesi içinde giydikleri kanlı önlüklerle sessiz yürüyüş düzenledi. Hekimler ve sağlık çalışanları, hastane içerisinde Türk ve Filistin bayrakları taşıyarak İsrail aleyhine dövizlerle yürüdü. Ayrıca, boykot ürünleri hakkında bilgi vermek amacıyla hastalara broşürler dağıtıldı. Basın açıklamasını okuyan bir hekim, İsrail'in Filistin'de yıllardır sistematik işgal ve zulüm uyguladığını vurgulayarak, İsrail'i ve destekçilerini boykot etme çağrısı yaptı.
- 15 Şub Yenimahalle'de Çocuklarda Sağlıklı Beslenme Semineri Düzenlendi
Yenimahalle Belediyesi ve Özel Bilgi Hastanesi iş birliğiyle düzenlenen seminerde çocuklara sağlıklı beslenme konusunda bilgi verildi ve diyet listeleri hazırlandı.
- 14 Şub Özdemir: "Bakliyat sahip olduğu özellikler nedeniyle en sağlıklı gıdalar arasında"
Ulusal Baklagil Konseyi ve Mersin Ticaret Borsası Başkanı Abdullah Özdemir, bakliyatın sağlıklı bir besin olduğunu ve diyet listelerinde önemli bir yere sahip olduğunu belirtti. Özdemir, bakliyatın insan sağlığına olan faydalarını vurgulayarak, Türkiye'nin bakliyat üretimini artırması gerektiğini söyledi. Ayrıca, Mersin'in bakliyat işleme, pazarlama ve ihracat konusunda önemli bir merkez olduğunu ifade etti.
- 14 Şub "Çocuklarda kabızlık şikayetlerinde artış var"
Son 10 yılda çocuklarda kabızlık görülme sıklığının arttığına dikkat çeken uzmanlar, kabızlığın nedenlerini ve belirtilerini açıkladı. Beslenme alışkanlıklarının önemine vurgu yapılırken, lifli gıdaların tüketimi, yeterli sıvı alımı ve düzenli tuvalet alışkanlığı önerildi. Ayrıca, kabızlığa yol açabilecek besinlerden uzak durulması gerektiği belirtildi.
- 14 Şub Yoğun Duygusal Travmalar Kalp Kırıklığına Yol Açabilir
Yoğun duygusal travmalar kalp kırıklığına yol açsa da aslında fiziki olarak da kalp üzerinde belirgin etkiler yaratabiliyor.
- 11 Şub Gluten Hassasiyeti Migren Ataklarını Tetikleyebilir
Avrupa Tıp Uzmanları Birliği Nadir ve Tanısız Hastalıklar Komisyonu Başkan Yardımcısı Prof. Dr. Serdar Ceylaner, gluten hassasiyetinin bazı kişilerde migren ataklarını tetikleyebildiğini ve gluten kesildiğinde şikayetlerin azaldığını bildirdi. Gluten hassasiyeti kaynaklı migrenin tespiti için ayırt edici testlerin yapılması gerektiğini vurgulayan Ceylaner, migrenin sebebinin anlaşılması gerektiğini belirtti. Gluten hassasiyeti ile çölyak hastalığının birbirine karıştırıldığını ifade eden Ceylaner, gluten hassasiyetinin gebelik kayıpları, migren, alerji, cilt hassasiyeti gibi birçok rahatsızlıktaki etkisinin rehberde paylaşıldığını söyledi.
- 09 Şub Erzurum Çölyak Yaşam Derneği, Glütensiz Mekan Talep Ediyor
Erzurum Çölyak Yaşam Derneği Başkanı Atike Buliç, çölyak hastalarının sosyalleşme sorunlarına dikkat çekerek, glütensiz bir kafe talep ettiklerini belirtti. Dernek, glütensiz ürünlerin üretimi ve ulaşımı konusunda işbirliği projeleri planlıyor.
- 08 Şub "Obezite cerrahisinde işlem öncesi multidisipliner çalışma gerekli"
Gastroenteroloji Bölümü uzmanı Prof. Dr. Barış Yılmaz, obezitenin hayati risk oluşturduğunu ve tedavisinde endoskopik yöntemlerin kullanılabileceğini belirtti. Obezite hastalarının cerrahi işlem öncesi multidisipliner bir şekilde değerlendirilmesi gerektiğini vurgulayan Yılmaz, endoskopik Sleeve Gastroplasti'nin (ESG) sıklıkla uygulandığını ifade etti. Ayrıca obezite tedavilerinde mide balonunun da kullanıldığını söyledi.
- 07 Şub İyi Sosyal İlişkiler ve Sosyal Etkinlikler Zihinsel Sağlığı Destekliyor
Medicana Çamlıca Hastanesi'nden Psikolog İlayda Kutevu, iyi sosyal ilişkiler kurmanın ve zaman zaman sosyal etkinliklere katılmanın zihinsel sağlığı pozitif yönde destekleyeceğini bildirdi. Yoğun çalışma temposunda olan kişilerin olumsuz duyguları daha çok deneyimlediğini belirten Kutevu, meditasyon, egzersiz, düzenli uyku gibi yöntemlerin zihinsel sağlığı iyileştireceğini vurguladı. Ayrıca, iş ve kişisel yaşam arasında denge kurmanın önemine dikkat çekerek, kendimize kaliteli zaman ayırmamızı ve gerektiğinde 'hayır' demeyi öğrenmemizi önerdi.
- 06 Şub SANKO Üniversitesi'nde 6 Şubat Depremi Anma Programı Düzenlendi
SANKO Üniversitesi'nde 6 Şubat 2023'te meydana gelen ve 11 ili etkileyen deprem felaketinin yıl dönümü dolayısıyla düzenlenen '6 Şubat Depremi Anma Programı'nda, depremde hayatını kaybedenlerin anısına saygı duruşunda bulunuldu ve yapılan çalışmalar hakkında bilgi verildi.
- 06 Şub Bayburt Üniversitesi'nde yeni kadrolara atanan akademisyenler için cübbe giyme töreni düzenlendi
Bayburt Üniversitesi'nde yeni kadrolara atanan akademisyenler için cübbe giyme töreni düzenlendi. Rektör Prof. Dr. Mutlu Türkmen, atanan akademisyenlere cübbelerini giydirdi. Törenin sonunda hatıra fotoğrafı çekimi yapıldı.
- 05 Şub Kahvaltı İçin En Sağlıklı Saat 08.11
Uzman Diyetisyen Sevgi Yavuz, kahvaltının önemi ve hangi saatlerde yapılmasının daha sağlıklı olduğu konusunda açıklamalarda bulundu. Sabah saatlerinde yapılan kahvaltının metabolizmayı harekete geçirdiğini ve enerji seviyelerini artırdığını belirten Yavuz, İspanya'dan yapılan bir çalışmanın kahvaltının sabah 08:11'de tüketilmesinin en etkili olduğunu ortaya koyduğunu söyledi.
- 04 Şub Tütün Kullanımı Kansere Neden Olan En Önemli Risk Faktörüdür
Tütün kullanımı, obezite, alkol tüketimi, güneş ışınları ve enfeksiyonlar gibi faktörler kansere neden olabilmektedir. İç Hastalıkları ve Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Serkan Çelik, kanserden korunmak için sigara kullanımından kaçınılması, sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz yapma, aşılama, güneşten korunma gibi önlemlerin alınması gerektiğini belirtti.
- 03 Şub CHP Genel Başkanı Özgür Özel, Manisa belediye başkan adayları tanıtım toplantısına katıldı
CHP Genel Başkanı Özgür Özel, Manisa'da düzenlenen belediye başkan adayları tanıtım toplantısına katıldı. Özel, konuşmasında ülkenin kötü yönetildiğini ve Recep Tayyip Erdoğan'ın suni gündemlerine takılmayacaklarını belirtti. Ayrıca, CHP'nin değişim ve gençleşme yolunda olduğunu vurguladı. Seçimlerde ittifak olmamasına da değinen Özel, Manisa'da bir ittifak kuracaklarını söyledi.
- 03 Şub CHP Genel Başkanı Özgür Özel: '31 Mart'ta halkın iktidarını kuracağız'
CHP Genel Başkanı Özgür Özel, 31 Mart'taki yerel seçimlerde ilk büyük sınavı vereceklerini belirterek, Ardından Cumhuriyet'in ikinci yüzyılında bu memleketi Cumhuriyet'i kuran, Cumhuriyet'in kurucu kadrolarını sayan, kuruluş ilkelerine bağlı olanların, CHP'lilerin yöneteceği halkın...
- 03 Şub Futbolu bırakan Hazard'ın Ronaldo hakkında söylediklerini duyunca ''Yok artık'' diyeceksiniz
Futbolu bırakan Eden Hazard, çok konuşulacak açıklamalarda bulundu. Kendisinden daha iyi sadece bir futbolcu olduğunu söyleyen Belçikalı futbolcu, ''Benden daha iyi olan tek futbolcu Lionel Messi. Cristiano benden daha büyük bir futbolcu olabilir ama saf futbol anlamında benden iyi değil'' dedi.
- 03 Şub CHP Genel Başkanı Özgür Özel'den Hafize Gaye Erkan'ın istifasına ilk yorum
CHP Genel Başkanı Özgür Özel, Hafize Gaye Erkan'ın Merkez Bankası başkanlığından istifa etmesi hakkında konuştu. Özel, ''Gaye Hanım görevinden kendince istifa etti. Recep Tayyip Erdoğan'a sorarsan da görevinden alındı. 5 yılda 5'inci başkan. Son başkan 5 yıllığına gelmişti, her şeyi düzeltecekti, 9 ayın sonunda görevden aldılar. Onunla uğraşmaya başladılar. 1,5 yaşında evladı ile uğraşmaya başladılar. Anası, babası ile uğraşmaya başladılar. İstifaya zorladılar'' dedi.
- 03 Şub CHP Genel Başkanı Özgür Özel: Recep Tayyip Erdoğan'ın suni gündemlerinin peşine takılmayacağız
CHP Genel Başkanı Özgür Özel, Manisa'da yaptığı konuşmada, Recep Tayyip Erdoğan'ın suni gündemlerine takılmayacaklarını belirtti. Özel, ülkenin kötü yönetildiğini ve değişim için yola çıktıklarını vurguladı. Ayrıca, seçimlerde ittifak olmamasına da değindi ve Manisa'da bir ittifak kuracaklarını söyledi.
- 02 Şub Honaz Sağlıklı Yaşam Merkezi 17 ayda 2024 hastaya ulaştı
Denizli'nin Honaz ilçesinde belediye tarafından 17 ay önce kurulan Honaz Belediyesi Sağlıklı Yaşam Merkezi, 2024 hastanın imdadına yetişti. Honaz Belediye Başkanı Yüksel Kepenek, merkezden hizmet alan 2024'üncü hastayı ziyaret ederek sağlıklı bir ömür diledi.
- 02 Şub Meyve parçaları kışın su içme farkındalığını arttırıyor
Acıbadem Kayseri Hastanesi Uzman Diyetisyeni Burcu Akbeyaz, kışın su içme isteğini artırmak için suya meyve parçaları eklemenin önemini vurguladı. Ayrıca, bağışıklık sisteminin güçlü tutulması için kış meyve ve sebzelerinin tüketilmesini önerdi. Bitki çaylarının tercih edilmesi ve şerbetli tatlı yerine mevsim meyvelerinin tercih edilmesi de tavsiyeleri arasında yer aldı.
- 01 Şub Zonguldak'ta Kedinin İdrar Kesesinde Yoğun Kristalleşme Tespit Edildi
Zonguldak'ta idrar yapamama şikayetiyle veterinere getirilen kedinin yapılan tetkikler sonucunda idrar kesesinde yoğun miktarda kristalleşme olduğu belirlendi. Kedi, ameliyatın ardından sağlığına kavuştu.
- 01 Şub Samsun Büyükşehir Belediyesi, vatandaşlara ücretsiz psikolojik danışmanlık hizmeti sunuyor
Samsun Büyükşehir Belediyesine bağlı Samsun Aile Danışma ve Eğitim Merkezi (SADEM), 3 psikolog, 1 sosyolog ve 1 diyetisyen ile vatandaşlara ücretsiz psikolojik danışmanlık hizmeti veriyor. Merkezde her yaş grubundan bireylere psikolojik, diyet ve çift psikolojik danışmanlığı sağlanıyor. Samsun'da ikamet eden herkesin başvurabileceği merkezde, gizlilik ilkesi içinde uzman personelden destek alınabiliyor.
- 01 Şub Honaz Belediyesi Sağlıklı Yaşam Merkezi 2 Bin Hastaya Ulaştı
Honaz Belediyesi tarafından 17 ay önce kurulan Sağlıklı Yaşam Merkezi, bugüne dek 2 binin üzerinde hastaya ulaştı. Merkezde ücretsiz fizik tedavi, rehabilitasyon ve diyetisyen danışmanlık hizmeti veriliyor. Belediye Başkanı Yüksel Kepenek, merkezden hizmet alan 2 bin 24'üncü hastayı ziyaret ederek kendisine sağlıklı bir ömür diledi.
- 01 Şub Böbrek hastalarının hayat standartlarını ve yaşam sürelerini yükselten tedavi
Böbrek hastalarının hayat standartlarını ve yaşam sürelerini yükselten tedavi "Evde hemodiyaliz" uygulamasıyla diyaliz hastaları aldıkları eğitimle tedavilerini kendileri yapıyor Evde diyaliz hizmeti alan hastalar verilen hizmetten memnun Çorum'da, Hitit Üniversitesi Erol Olçok Eğitim ve...
- 31 Oca "Ceviz, badem gibi kuruyemişler hafızayı güçlendiriyor"
Hafızayı güçlendiren besinlerden bahseden Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Hakan Levent Gül, "Omega-3 yağ asitleri içeren balıklar, özellikle somon ve sardalya gibi deniz ürünleri beyin sağlığını destekler.
- 30 Oca Bornova Belediyesi, Bornovalılara Ücretsiz Sağlık Hizmeti Sunuyor
Bornova Belediyesi, sağlık hizmetlerine erişmekte güçlük çeken Bornovalılara ücretsiz sağlık hizmeti götürmeye devam ediyor. Başta yaşlılar olmak üzere, pek çok kesime yönelik hem bakım hizmetlerini hem de tarayıcı sağlık hizmetlerini sürdüren Bornova Belediyesi, 2023 yılında toplam 12 bin 353 kişiye hizmet verdi.
- 25 Oca Kış Aylarında Bağışıklığı Güçlendirecek Beslenme Önerileri
Diyetisyen Asya Naz Al, kış aylarında bağışıklığı güçlendirmek için çeşitli besinlerin tüketilmesi gerektiğini belirtti. C vitamini, çinko, probiyotikler, omega-3 yağ asitleri, sarımsak, soğan, zencefil, demir ve yeşil çayın bağışıklık sistemini desteklediğini söyledi.
- 23 Oca Çiftlik Bank'ın kurucusu Tosuncuk cezaevinde zayıfladı
ÇİFTLİK Bank'ın kurucusu Mehmet Aydın, cezaevinde çekilen fotoğrafta oldukça zayıfladığı görüldü. Aydın'ın 110 kilodan 80 kilograma düştüğü öğrenildi. Aydın'ın avukatı ise müvekkilinin dolandırmak kastı ile hareket etmediğini ve sahip olduğu şirketlerin mal varlığının yüksek olduğunu belirtti.
- 23 Oca Soykırımın şahidi gazeteciler İsrail'in hedefinde
Sosyolog İsmail Mansur Özdemir, İsrail'in gazetecilere yönelik katliamını ve İsrail'in bu suçla yargılanması için atılabilecek adımları, AA Analiz için kaleme aldı.
- 22 Oca Anne Sütü Alternatiflerinin Pazarlanması Tartışılıyor
Dünya Sağlık Örgütü (WHO), anne sütü alternatiflerinin istismar derecesinde pazarlanmasına karşı kampanya başlattı. WHO, bebeklerin altı aylık olana dek sadece anne sütüyle beslenmesini tavsiye ediyor. Ancak mama endüstrisi bu kampanyaya karşı çıkıyor. Sosyal medyada yapılan reklamların anne kararlarını etkilediği belirtiliyor. DSÖ, hükümetlere bu tür pazarlamaları denetlemesi tavsiyesinde bulunuyor.
- 21 Oca Sağlık Bakanlığı Obezite Merkezi 580 Kişiyi Zayıflattı
Sağlık Bakanlığı 29 Mayıs Devlet Hastanesi bünyesindeki Obezite Merkezi, kurulduğu 2019'dan bugüne 580 kişiyi dengeli beslenme, egzersiz ve eğitimlerle 1,5 tonun üzerinde zayıflattı. Türkiye'nin dört bir yanındaki devlet hastanelerinde ücretsiz hizmet sunan Obezite Merkezleri, ciddi kilo problemi yaşayan kişilerin fazla ağırlıklarından sağlıklı beslenme ve egzersiz alışkanlıklarını kazanarak kurtulmalarını sağlıyor.
- 20 Oca Ayşe Erbulak, babası Altan Erbulak ile yaşadığı yasak aşkı anlattı
Haberler.com'un YouTube kanalında yayınlanan Haber Bahane programının konuğu olan Ayşe Erbulak, babası Altan Erbulak ile oyuncu Füsun Erbulak'ın yaşadığı yasak aşkı ve ailesindeki Altan isminin önemini anlattı. Erbulak, 16 yaşında adını değiştirdiğini ve kendi kimliğini bulduğunu söyledi. Ayrıca, anne ve babasının ihanet yüzünden boşandığını ve bu durumun ailelerini nasıl etkilediğini açıkladı.
- 20 Oca Ünlü yazar Ayşe Erbulak, babası Altan Erbulak ile oyuncu Füsun Erbulak'ın yaşadığı yasak aşkı anlattı
Haberler.com'un YouTube kanalında yayınlanan Haber Bahane programına konuk olan başarılı yazar ve oyuncu Ayşe Erbulak, babası Altan Erbulak ile oyuncu Füsun Erbulak'ın yasak aşk yaşamasından dolayı ailesinin dağılmasından bahsetti. Füsun Erbulak'ın yıllardır kendisinden af dilediğini söyleyen Ayşe Erbulak, "Onu ben de annem de affetti" dedi.
- 20 Oca Çocuklarda hipertansiyonun sinsi ilerleyebildiği belirtildi
Çocuklarda hipertansiyonun tüm organlara zarar verebileceği, görme ve duyma bozukluklarına yol açabileceği ve hayati tehlike oluşturabileceği belirtildi. Çocuklarda hipertansiyonun sinsi seyredebildiği ve her çocuğa 3 yaşından itibaren düzenli olarak kan basıncı ölçümü yapılması gerektiği vurgulandı. Ayrıca, çocukluk çağı hipertansiyonunun altında yatan nedenler ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi verildi.
- 19 Oca Bornova Belediyesi, Rahim Ağzı Kanserini Önleme Semineri ve Sergisi Düzenledi
Bornova Belediyesi, sağlık alanında pek çok hizmet sunan bir kuruluş olarak, rahim ağzı kanserini önlemek için HPV aşısının önemine dikkat çeken bir seminer ve fotoğraf sergisi düzenledi. Dr. Mürşide Tuncel Başoğlu, etkinlikte zamanında yapılacak aşı ile bu hastalıktan korunmanın mümkün olduğunu ve erken teşhisin önemini anlattı. Seminerde, rahim ağzı kanserinin önlenebilir ve tedavi edilebilir bir hastalık olduğu vurgulandı ve HPV aşısının mutlaka yaptırılması gerektiği belirtildi.
- 17 Oca Gaziantep Hayvanat Bahçesi'nde Yasa Dışı Yollardan Getirilen Hayvanlara Bakılıyor
Gaziantep Hayvanat Bahçesi, Türkiye'nin en büyük ve dünyanın sayılı hayvanat bahçeleri arasında yer alıyor. Bahçede, yasa dışı yollardan getirilen komodo ejderi ve piton gibi nadir türlerin yanı sıra 453 hayvana da bakılıyor. Hayvanat bahçesi, aynı zamanda rehabilite merkezi olarak da hizmet veriyor ve ülkeye kaçak yollarla getirilen tehlikeli hayvanları özel alanlarda koruyor. Büyükşehir Belediyesi Doğal Hayatı Koruma Daire Başkanı Celal Özsöyler, hayvanat bahçesinin 2023 hedefinin 6 milyon ziyaretçi olduğunu belirtti ve hayvanların tedavi ve bakımlarının uzman veteriner hekimler tarafından yapıldığını söyledi.
- 16 Oca Zayıflama ve Detoks Çayları Sağlık Üzerinde Olumsuz Etkilere Neden Olabilir
OMÜ Tıp Fakültesi uzmanı, zayıflama ve detoks çaylarının insan sağlığı üzerinde ciddi olumsuz etkilerinin olabileceği uyarısında bulundu. Çayların sıvı kaybına yol açtığını ve zararlı yan etkilere neden olabileceğini belirtti.
- 15 Oca Erzurum'da Gençlik Merkezi Gönüllüleri Çocuklara Hizmet Ediyor
Erzurum'da gençlik merkezi gönüllüleri, çocuklara eğitim ve sosyal aktivitelerle destek oluyor. Üniversite öğrencisi Serhat Bayram da gönüllü olarak çalışmalarına devam ediyor.