Günümüzde yaşam tarzı ve beslenme alışkanlıklarının olumsuz yönde değşmessonucunda;hpertansyon, şeker, obezte, böbrekve kalp - damar gb kronkhastalıkların görülme sıklığında cdd artış var. Habertürk'ten Ceyda Erenoğlu'nunhaberne göre bayramlar beslenme şeklnde farklılıklar oluşturma özellkleryle busorunları tetkleyen dönemler olarak dkkat çekyor.
Kurban bayramında özellkle et (proten), tatlı (karbonhdrat)ve tuz tüketmnde cddartış oluyor. İnönü Ünverstes Tıp FakültesEndokrnoloj ve Metabolzma HastalıklarıBlm Dalı Başkanı ve Türkye Dyabet Vakfı Yönetm Kurulu Üyes Prof. Dr. İbrahm Şahn"Beslenme şeklndek bu değşm, bazı kronk hastalıkların gelşmne, lerlemesne vekontrolünün zorlaşmasına yol açıyor" dyor. Örneğn; fazla et tüketm, kan üre ve ürkast düzeylern yükseltmekle kalmayıp böbrek yetmezlğnn gelşmesne de nedenolablyor. Etle beraber baharat tüketmnn artması ve etlern usulüne uygunpşrlmemes sonucunda se hazımsızlık ve mde şkayetler artış görülüyor.
BAYRAMINIZI ZEHİR EDEN TUZ OLMASINTuz tüketmnn artması özellkle duyarlı kşlerde kan basıncını yükseltyor veyahpertansyon kontrolünün zorlaşmasına neden olablyor. Bu artış var olan kalpyetmezlğn de olumsuz yönde etklyor. Yne fazla mktarda tatlı tüketm kan şekernyükseltmekle kalmayıp bazı dyabet hastalarının komaya grmesne neden olablyor.Yağ tüketmn artması se kan yağlarının yükselmes sonucunda kalp - damar hastalığıçn zemn oluşturuyor. Bu kadarla da kalmıyor bayramda dğer günlere göre daha fazlayemek yendğ çn alınan toplam enerj mktarındak artış klo alımı açısından da rskanlamına gelyor
ACİL SERVİS BAŞVURULARINDA ARTIŞBayram süres ve sonrasında dyabet, hpertansyon, kalp ve mde hastalıkları lehastanelere ve özellkle de acl servslere başvurular artış gösteryor. Bu artış en fazladyabet hastalarında görülüyor. Bunun sonucunda bayramın knc gününden tbarenşeker koması nedenyle acl servslere başvuran dyabet hastalarının çokluğu dkkatçekyor. Bayramda etn yanında şeker tüketmnn artması ve dyabet laçlarının düzenlkullanımının bozulması da (İlaçların evde unutulması, yolculuk sırasında nsülnlernbozulması vb.) bu sorunlara yol açan unsurlar arasında yer alıyor
DİYABET HASTALARINA ÖNERİLER*Et ana yemek olarak günde en fazla 1 öğün tüketn (Kloya 2.5 gramdan daha fazla ettüketmnn zararlı olduğu çalışmalarda gösterlmştr.)*Dğer öğünlerde sebze ve zeytnyağlı yemek tüketmne ağırlık vern* Hamur tatlılarını ya çok az (tadacak kadar) tüketn ya da bunun yerne ölçülü meyveli ve sütlü tatlı tercih edin
Bol su çn*İlaçlarınızı yanınıza almayı unutmayın*İnsülnlernz mutlaka soğuk zncrle (buz aküler le) taşıyın*Kan şekerlernz daha sık ölçün*An ve hızlı yemek yemekten kaçının
KALP-DAMAR HASTALARINA YÖNELİK ÖNERİLER*Tuz tüketm konusunda dkkatl olun*Fazla ağır ve yağlı yemeklerden kaçının*Et ana yemek olarak günde en fazla 1 öğün tüketn*Dğer öğünlerde sebze ve zeytnyağlı yemekler terch edn
KRONİK BÖBREK HASTALARINA ÖNERİLER*Et ana yemek olarak günde en fazla 1 öğün tüketn*Tuz tüketmne dkkat edn*Yeterl su tüketmn hmal etmeyn
KRONİK HASTALIKLARI OLANLAR İÇİN 3 ŞART1) Ölçülü ve dengel beslenn(Doğada çok yararlı veya çok zararlı dye br besn grubuyoktur. Her tür yyeceğn ölçülü tüketlmes gerekr. Her şeyn fazlası zarar verr)2) İlaçlarınızı (tedavnz) aksatmayın3 )Beklenmedk durumlarda hemen sağlık kuruluşlarına başvurun
EN RİSKLİ GRUP DİYABET HASTALARIHasta grupları çnde önerlere uymakta en fazla zorlanan ve bu nedenle en fazla zarargörenlern dyabet hastaları olduğu belrtlyor. Bu hasta grubunda bayram tatllerndetedavler aksatılıyor ve dyetlern gereklerne uyulmuyor. Bunların sonucunda kan şekerregülasyonu bozuluyor ve bazı hastalarda kalıcı hasar gelşp dyabet komplkasyonları ilerleyebiliyor.
Son Dakika › Güncel › İlk Gün Yediğini Tatlılar Kavurmalar İkinci Gün Komaya Sokar - Son Dakika
Muğla'nın Datça ilçesi açıklarında, batma tehlikesi geçiren bottaki 25 düzensiz göçmen ekiplerce kurtarıldı. Sahil Güvenlik Komutanlığı tarafından yapılan açıklamaya göre, lastik botun su alması sonucu yardım talebi üzerine Sahil Güvenlik botu görevlendirildi. Ekipler, lastik botta bulunan 25 düzensiz göçmeni kurtardı. Ayrıca, ilçe açıklarında tespit edilen başka bir lastik bot içerisinde ise 34 düzensiz göçmen yakalandı ve İl Göç İdaresi Müdürlüğüne teslim edildi.
Ordu'nun Altınordu ilçesinde bulunan 3 katlı bir binanın zemin katında çıkan yangın sonucunda 13 kişi tahliye edildi. Yangın nedeniyle dumandan etkilenen 5 kişi ise hastaneye kaldırıldı. İtfaiye ekiplerinin müdahalesiyle yangın kontrol altına alındı ve polis ekipleri olayla ilgili inceleme başlattı.
Türk bestecilerin eserlerini keman, viyolonsel ve piyano ile dünyaya duyuran Bosphorus Trio, Erimtan Müzesi'nde düzenlenen konserde müzikseverlerle buluştu. Konser öncesinde BESOM Çağdaş Türk Müziği Ödülleri takdim edildi. Gruba 'Beste Ödülü' Turgay Erdener'e, 'İcra Ödülü' ise Bosphorus Trio'ya verildi. Konserde, İstanbul Devlet Senfoni Orkestrası başkemancısı Özgecan Günöz, Borusan Viyolonsel Grubu Üyesi çellist Çağlayan Çetin ve Uludağ Üniversitesi Devlet Konservatuvarı Öğretim Üyesi piyanist Özgür Ünaldı yer aldı.
Hırvatistan'da gerçekleşen Gençler Avrupa Boks Şampiyonası'nda 50 kiloda mücadele eden milli sporcu Emine Kılınç, çeyrek finalde Bulgar rakibini, yarı finalde ise Sırbistanlı rakibini yenerek finalde İngiliz rakibiyle mücadele etti. Avrupa ikincisi olan Kılınç, memleketi Niğde'de coşkuyla karşılandı. Hedefinin olimpiyat şampiyonluğu olduğunu söyleyen Kılınç, daha iyi çalışarak gelecek şampiyonalara hazırlanacağını belirtti.
Erzurum'da Atatürk Üniversitesi Kampüsü'nde iki grup arasında çıkan tartışma kavgaya dönüştü. Olay yerine çok sayıda polis ve sağlık ekibi sevk edildi. Üniversite öğrencilerinin de karıştığı kavgada yaralanan 4 kişi hastanelere kaldırıldı. Polis ekipleri, güvenlik önlemi alarak 10 şüpheliyi gözaltına aldı. İl Emniyet Müdürü Kadir Yırtar, olay yerinde incelemede bulundu.
Aydın'ın Kuşadası ilçesinde limana yanaşmaya çalışan dev kruvaziyer gemi duramayınca iskeleye çarptı. Çarpmanın etkisiyle iskelede ve gemide maddi hasar oluştuğu öğrenildi. Geminin çarpma anı cep telefonu kamerasına yansıdı.
Türk İşbirliği ve Koordinasyon Ajansı Başkanlığı (TİKA) organizasyonuyla, Tacikistan'ın başkenti Duşanbe'de bulunan ıslahevinde kalan çocuklara dünya klasikleri ve Türk sanatçıların bestelerinden oluşan bir konser verildi. Antalya Devlet Senfoni Orkestrası Flüt Sanatçısı Doç. Dr. Lelya Bayramoğulları'nın sunduğu konser, TİKA tarafından gerçekleştirilen sosyal sorumluluk projesi kapsamında düzenlendi. Bayramoğulları, etkinlikte Tacik eseri de icra ederek büyük beğeni topladı. Konser, çocuklar arasında unutulmaz bir deneyim olarak değerlendirildi.
Sizin düşünceleriniz neler ?