Sokağa çıkma serbestisini antrenman yaparak geçirdiler
KONYA'da Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü 'Koşabiliyorken koş' projesi kapsamında her gün koşan ve düzenlenen uluslararası veteran atletizm yarışlarında dereceye giren 65 yaş üstü 10 kişi, sokağa çıkma serbestisini fırsat bilip antrenman yaptı. Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü 10 yıl önce 'Koşabiliyorken koş' projesine başlatıp, spor yapmak isteyenlere evlerinin yakınındaki parklarda eğitmenler eşliğinde spor yapmaları sağlamıştı. Bu kapsamda merkez Selçuklu ilçesi Nene Hatun Parkı'nda hergün koşan aralarında mühendis, öğretmen, subay, iş insanlarının bulunduğu 65 yaş ve üstü 10 kişi, koronavirüs tedbirleri kapsamında sokağa çıkma kısıtlaması nedeniyle düzenli olarak koşamıyordu. 10 kişi sokağa çıkma serbestisini fırsata çevirip, bir araya gelip koşup, antrenmanlarını yaptı. Maske ve sosyal mesafe kurallarına dikkat ederek antrenmanlarını gerçekleştiren sporseverler, her gün koşmak için sokağa çıkma kısıtlamasının kaldırılacağı günü bekliyor. Kolesterol ve hipertansiyon rahatsızlığı bulunduğu için doktorların tavsiyesi üzerine 5 yıl önce spor başladığını belirten Yüksek İnşaat Mühendisi Yaşar Dadak (74), spor yapmaya başladıktan sonra rahatsızlıklarının geçtiğini ve artık ilaç kullanmadığını söyledi. Spor yapmaya başladıktan sonra 'Koşabiliyorken koş' projesini duyup, proje kapsamında eğitmenler koşmaya devam ettiğini hatırlatan Dadak, "Koşmaya başladıktan sonra kolesterol ve hipertansiyon rahatsızlığım geçti. Spor yapmaya başlamadan önce 106 kiloydum. Spor sayesinde önce 96, sonra 85 kiloya düştüm. 85 kilo olduktan sonra da uluslararası düzenlenen atletizm şampiyonlarına katıldım Katıldığım 33 yarıştan 30'unda dereceye girdim. 3'ündü de sakatlıklar yaşamıştım."diye konuştu. Koronavirüs salgınından önce her gün parkta diğer arkadaşlarıyla birlikte koştuklarını ifade eden Dadak, " Sokağa çıkma yasağında kendi imkanlarımızla, kendi salonumuz veya evimizde yürüme bandı veya bisikletle spor yapmaya çalıştık. Sokağa çıkabildiğimiz günlerde de bunu fırsata çevirip, antrenman yaptık."dedi. 16 yıldır her gün spor yaptığını belirten emekli öğretmen Dudu Kalkan (67), yaklaşık 10 yıldır da 'Koşabiliyorken koş' projesi kapsamında arkadaşlarıyla birlikte koştuğunu söyledi. Kalkan, " Konya İl Spor Müdürlüğü'nün 'Koşabiliyorken koş' projesi kapsamında gündem 15-16 kilometre koşuyoruz. Türkiye genelinde düzenlenen koşu yarışlarında birincilik ve ikincilik derecelerim var. 16 yıldır koşuyorum. Sağlığım müsaade ettiği sürece de koşmaya devam edeceğim. Evde iken kendi imkanlarımızla egzersiz yapıyoruz. Bugün de biraya geldik ve sporumuzu yaptık."dedi.
Son Dakika › Güncel › KONYA Sokağa çıkma serbestisini antrenman yaparak geçirdiler - Son Dakika
Ankara'nın Sincan ilçesinde alkollü bir sürücü, trafik ışıklarında bekleyen araçlara arkadan çarptı. 3 aracın karıştığı kazada 3 kişi yaralandı. Olayın ardından kaza ile ilgili inceleme başlatıldı.
Uşak'ın Fatih Mahallesi'nde meydana gelen kazada, minibüs ile hafif ticari araç çarpıştı. Kazada karı koca yaralandı ve hastaneye kaldırıldı. Yaralıların durumu iyi olduğu belirtilirken, polis ekipleri kazayla ilgili soruşturma başlattı.
Olympiakos Teknik Direktörü Jose Mendilibar, Fenerbahçe ile oynadıkları zorlu maçta dayanma güçlerini sonuna kadar kullandıklarını belirterek, penaltı atışlarına kalmasının futbolcuların becerisine bağlı olduğunu söyledi. Mendilibar ayrıca, Avrupa kupalarında yarı finale kalmanın kendisini şanslı hissettirdiğini ve penaltılara bakmadığını ifade etti.
Tokat'ın Sulusaray ilçesinde meydana gelen 5.6 büyüklüğündeki deprem, çevre illerde de hissedildi. Depremde can kaybı olup olmadığı henüz bilinmiyor.
Epic Games Store, her hafta ücretsiz oyunlar vermeye devam ediyor. Bu hafta ise strateji ve macera türündeki The Big Con ve Town of Salem 2 oyunları ücretsiz olarak sunulacak. Town of Salem 2, arkadaşlarınızla birlikte oynayabileceğiniz bir sosyal dedektiflik yapımı olarak öne çıkıyor. The Big Con ise Ali isimli bir karakterin hikayesini anlatıyor. Oyunları ücretsiz olarak almak için Epic Games Store'un web sitesine veya masaüstü uygulamasına giriş yapmanız yeterli.
Tecno, Camon 30 serisinin yeni modeli olan Camon 30 Premier 5G'yi piyasaya sürdü. Camon 30 Premier, şık tasarımı ve özellikleri ile dikkat çekiyor. 6,77 inç LTPO AMOLED ekran, 120Hz yenileme hızı, 50 Megapiksel selfie kamerası, MediaTek Dimensity 8200 işlemci, 12GB RAM, 512GB depolama alanı, 5000 mAh pil ve 70W hızlı şarj desteği gibi özelliklere sahip olan cihaz, silver ve black renk seçenekleri ile sunulacak.
Sizin düşünceleriniz neler ?