Kışın Vazgeçilmezi Kestanenin Faydaları!

TADINA DOYUM OLMAYAN KESTANENİN FAYDALARI NELERDİR?

Ateş düşürücü etkisi vardır.

Sakinleştirir.

Detoks özelliği ile vücuttaki toksinleri temizler.

Kan basıncı düzenler.

Kestane alırken nelere dikkat etmelisiniz?

Kansızlıkla mücadelede etkili bir silahtır.

Hücrelerin yaşlanmasını geciktirir.

Kas ve kemikleri güçlendirmektedir.

Aynı zamanda dişler için de oldukça faydalıdır.

Mide için çok faydalıdır.

Özellikle akciğer kanserinde tavsiye edilen bir yiyecektir.

Tok tutar.

Bağışıklık sisteminizi güçlendirir.

Felç geçirme olasılığını düşürür.

ZENGİNLİK KAYNAĞI KESTANENİN İNANILMAZ FAYDASI

Selenyum ve B1,B2 ve E vitaminlerini barındırır.

İshali önler.

Kolesterolü düzenler.

Antioksidan etkisi vardır.

Kalp için güçlü bir koruyucudur.

Halsizlik ve yorgunluğa birebirdir.

Alzheimer'i önler.

Afrodizyak etkisiyle cinsel performansı arttırır.

KESTANENİN FAYDALARI SAYMAKLA BİTMİYOR

Gerek kokusu gerek tadıyla lezzet tutkunlarının tercihi olan kestane tam bir lif, mineral, iyi yağ asitleri, vitamin, besleyici ve antioksidan madde deposu görevi görüyor.

Ayrıca cildi besleyen, kırmızı kan hücreleri üreten ve beyin fonksiyonu geliştiren B vitamini içeriyor. Kestane içerisinde kemik gücünü artıran ve bağışıklık sistemini kuvvetlendiren en önemli mineral olan bakır bulunduruyor.

Manganez minerali sayesinde kansere savaş açıyor, yaşlanmayı önlüyor.

DOĞAL AFRODİZYAK KESTANE!

Kestanenin faydalarını saymakla bitiremeyiz dedik ancak bazı hastalıklara sahip olanlar da kestaneyi tüketmemelidir.

KESTANENİN ZARARLARI NELERDİR?

Kestanenin faydaları olduğu kadar belli hastalıklara sahip insanlara zararı da olabilir. Bu nedenle özellikle şeker ve hipertansiyon hastaları kestaneyi tüketmemelidir.

Aynı zamanda damar sertliği olanlar için ede tavsiye edilmez.

KESTANE TARİFLERİ

Kestaneden bu kadar bahsetmişken, ağzımız bu kadar sulanmışken kestane tarifleri vermeden olmaz elbette. İster kavurun, ister mangalda yapın, ister şekerini yiyin ister reçelini hepsinde yanı zevki alacağınıza eminiz. Sonbahar ve kış mevsimlerinin nostaljik lezzeti kestane ile hazırlanan birbirinden farklı sunumların bulunacağı Kestane Günleri'nde,Kestaneli Fıstıklı Pasta, Kestaneli ve Kahveli Cheesecake, Kestaneli Tart, Kestaneli Parfe, Kestaneli Mont Blanc Pasta, Kestaneli Rulo Pasta ve Kestane Şekeri gibi seçenekler yer alıyor.