Psikolog Leman Alaca sınava girecek öğrencilere tavsiyelerde bulundu - Son Dakika

Psikolog Leman Alaca sınava girecek öğrencilere tavsiyelerde bulundu

13.05.2020 14:01
Psikolog Leman Alaca sınava girecek öğrencilere tavsiyelerde bulundu

Korona virüs sonrası normalleşme planının açıklanması ile birlikte normal hayata dönüş çalışmaları hız kazandı.

Korona virüs sonrası normalleşme planının açıklanması ile birlikte normal hayata dönüş çalışmaları hız kazandı. Bu süreçte öğrencileri ilgilendiren önemli bir haber geldi ve öğrencilerin girecekleri sınav tarihleri de açıklandı. LGS 20 Haziran 2020 günü yapılması beklenirken, YKS ise 27-28 Haziran tarihinde yapılacak.

Aile danışmanlığı, çocuk genç psikolojisi, sınav başarısı ve motivasyon alanlarında aile danışmanlığı yapan Psikolog Leman Alaca, sınav tarihlerinin açıklanması ile birlikte öğrencilere tavsiye niteliğinde açıklamalarda bulundu. Alaca yaptığı açıklamada, "Sınav tarihlerinin açıklanmasıyla birlikte öğrenciler üzerindeki stresin fazlasıyla artış gösterdiği görülüyor. Fakat şartlar ne olursa olsun sınavlarda bir kaygı vardır. Önemli olan bu kaygıyı hedeflerin gerçekleşmesi doğrultusunda olumlu yönde kullanabilmektedir" dedi.

Alaca açıklamalarında sınava girecek olan öğrencilerin kesinlikle bir hedef belirlemeleri gerektiğine değinerek, bu hedefler doğrultusunda çalışmalarına yön vermeleri gerektiğini söyledi. Psikolog Leman Alaca açıklamasında, "Hedef belirlemek, öğrencilerin hedeflerine ulaşması konusunda son derece büyük bir rol oynar. Sınavlara hazırlık sürecinde ders çalışan öğrencilerin kaygıya kapılması durumunda derin nefes alarak istedikleri üniversitenin kapısından içeriye girdiklerini hayal etmeleri ve olumlu düşüncelerle zihnini doldurması kendileri için faydalı olacaktır. Aynı zamanda sınava hazırlık sürecinde öğrencilere bol bol konu tekrarı yapmayı ve önceki yıllara ait sınavlarda çıkmış soruların incelenerek yeniden çözümlenmesini tavsiye ediyorum" dedi.

Sınav tarihinin yaklaşmasıyla birlikte öğrencilerin uyku durumlarına da dikkat etmesi gerektiğini belirten Alaca, "Öğrencilerimiz genellikle geceleri ders çalışmayı severler, sınav tarihi yaklaşırken bu alışkanlıklarını erken kalkarak gündüz ders çalışma yönünde değiştirmelerini tavsiye ediyorum. Geceleri erken uyuyarak daha sağlıklı ve güçlü bir zihin ile kendilerini sınava hazırlayabilirler" dedi.

Leman Alaca, pandemi sonrası bir sınav süreci gerçekleşeceği için öğrencilerin sınavlarda takacağı maskeyi onlara bir engel olarak değil, öğrencileri koruyucu bir unsur olarak görmelerini söyledi.

(İHA)

YORUMLAR
500
Son dakika! Ukrayna'da Kremençuk kentinde vurulan alışveriş merkezinde saldırı izleri silinmeye çalışılıyor Son dakika! Ukrayna'da Kremençuk kentinde vurulan alışveriş merkezinde saldırı izleri silinmeye çalışılıyor Uyuşturucu operasyonlarında yakalanan 3 şüpheli tutuklandı Uyuşturucu operasyonlarında yakalanan 3 şüpheli tutuklandı Ekonomik güven endeksi geriledi Ekonomik güven endeksi geriledi
Kaynak: İHA

Son Dakika Güncel Psikolog Leman Alaca sınava girecek öğrencilere tavsiyelerde bulundu - Son Dakika

Bu haber İhlas Haber Ajansı tarafından hazırlanmış olup habere Sondakika.com tarafından hiçbir editöryal müdahalede bulunulmamıştır. İhlas Haber Ajansı tarafından hazırlanan bütün haberler sitemizde hazırlandığı şekliyle otomatik servis edilmektedir. Bu nedenle haberin hukuki muhatabı İhlas Haber Ajansı kurumudur.

Advertisement