Sabah Rahat Uyanmak İçin Bunları Dinleyin - Son Dakika

Sabah Rahat Uyanmak İçin Bunları Dinleyin

04.11.2015 11:47
Sabah Rahat Uyanmak İçin Bunları Dinleyin, System.String[]

Birçoğumuz için sabah erken saatlerde uyanmak can sıkıcıdır.

-

Spotify, sabah uyanmakta zorluk çeken insanların keyifli uyanabilmelerine ve güne enerjik başlamalarına yardımcı olmak için Cambridge ve New York Üniversiteleri'nde müzik psikoloğu olarak görev yapan David M. Greenberg ile bilimsel bir çalışma gerçekleştirdi.


Spotify ve Greenberg'in yaptığı çalışmaya göre yataktan kalkmaya ve güne zinde başlamaya yardımcı olan ideal şarkıların ortak özellikleri şöyle:


- Sizi kendinize getiren müzik: İlk uyandığınız an, çok enerjik şarkılar için erkendir, sizi yataktan çıkarmaya yaramaz. İlk birkaç saniyesinde bile olsa daha sakin başlayıp giderek hızlanan şarkılar daha etkili olacaktır.


- Pozitif şarkı sözleri: Alarm çaldığında güne başlamak için motive olmaya ihtiyacınız var. Pozitif şarkı sözleri, somurtkan bir ruh halinden çıkmanıza ve kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır.


- Güçlü vuruş: Sadece şarkı sözleri değil, aynı zamanda müziğin ses dalgaları da önemlidir. Her ölçü birimde 2 ve 4 vuruşları olan şarkılar (genellikle bas ve bateri ile), yani 100 - 130 BPM arasında olan parçalar sizi daha iyi bir ruh haline sokacaktır.


Spotify'ın uyanma listesindeki parçalar şöyle:


1. Coldplay - Viva La Vida


2. St. Lucia - Elevate


3. Macklemore & Ryan Lewis - Downtown


4. Bill Withers - Lovely Day


5. Avicii - Wake Me Up


6. Pentatonix - Can't Sleep Love


7. Demi Lovato - Confident


8. Arcade Fire - Wake Up


9. Hailee Steinfeld - Love Myself


10. Sam Smith - Money On My Mind


11. Esperanza Spalding - I Can't Help It


12. John Newman - Come and Get It


13. Felix Jaehn - Ain't Nobody (Loves Me Better)


14. Mark Ronson - Feel Right


15. Clean Bandit - Rather Be


16. Katrina & The Waves - Walking on Sunshine


17. Imagine Dragons - On Top of the World


18. MisterWives - Reflections


19. Carly Rae Jepsen - Warm Blood


20. iLoveMemphis - Hit The Quan


Obama, Spotify müzik listesini paylaştı




Teknokulis : http://www.teknokulis.com
Sabah Rahat Uyanmak İçin Bunları Dinleyin
Sabah Rahat Uyanmak İçin Bunları Dinleyin

Kaynak: Teknokulis

Son Dakika Teknoloji Sabah Rahat Uyanmak İçin Bunları Dinleyin - Son Dakika


YORUMLAR

Son Dakika

Farkındalık yaratmak için enkaz üzerinde poz veren Itır Esen, linç edilmeye başlandı Yeni yılla birlikte normalleşme adımları atmaya başladılar! İşte bankaların güncel mesai saatleri Cumhuriyet tarihinin akaryakıta bağlı en büyük vergi kaçakçılığı operasyonu: 50 ilde, 220 gözaltı Hiç gitmediği Adıyaman'dan trafik cezası geldi, eşiyle arası bozuldu Meral Akşener, hacı olduğu için koronavirüs aşısı olduğu anlara ait fotoğrafını paylaşmamış Mahkeme kararı bozdu, Kadir Şeker davası yeniden görülecek Erdoğan'ın imzasıyla 3 bin 91 projeye 138,3 milyar TL ödenek tahsis edildi Gülben Ergen Süleyman Soylu'yu ziyaret etti