Saraçoğlu: Kahvaltı günün en önemli öğünü - Son Dakika
Güncel

Saraçoğlu: Kahvaltı günün en önemli öğünü

Saraçoğlu: Kahvaltı günün en önemli öğünü

TBMM Obezite ile Mücadele Yöntemleri Alt Komisyonu'ndaki sunumu öncesi açıklama yapan Sağlıklı Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Ender Saraçoğlu, "Kahvaltı günün en önemli öğünü" dedi.

15.01.2020 13:44
Twitter'da Paylaş Facebook'da Paylaş WhatsApp'da Paylaş

TBMM Obezite ile Mücadele Yöntemleri Alt Komisyonu'ndaki sunumu öncesi açıklama yapan Sağlıklı Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Ender Saraçoğlu, "Kahvaltı günün en önemli öğünü" dedi.

TBMM Obezite ile Mücadele Yöntemleri ve Cerrahi Uygulamalardaki Malpraktis İddialarının Araştırılması ve Alınabilecek Önlemlerin Belirlenmesi Alt Komisyonu' AK Parti İstanbul Milletvekili Belma Satır başkanlığında toplandı. Sağlıklı Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Ender Saraçoğlu ve Doç. Dr. Emel Ergül, komisyonda sunum yaptı. Dr. Ender Saraçoğlu, toplantı öncesi basın mensuplarının sorularını yanıtladı. Dr. Mehmet Öz'ün, "Kahvaltıya ihtiyacımız olduğunu sanmıyorum. Bu bir reklam aracı" sözleri hatırlatılması üzerine, Saraçoğlu, "Bütün dünyada kahvaltı en önemli öğündür. Çok sevdiğim bir deyiş var; kahvaltıyı kral gibi, öğlen yemeğini prens gibi, akşam yemeğini fakir gibi yiyin. Kahvaltı en önemli öğündür"  değerlendirmesinde bulundu.

EN SAĞLIKLI KAHVALTIDr. Saraçoğlu, sağlıklı kahvaltı ile ilgili de "Klasik Türk kahvaltısı hamur işleri, ekmekler, simitler, poğaça değil, daha çok protein ağırlıklı. Bildiğimiz gibi yumurta, yanında bir parça çökelek, az yağlı bol kalsiyumlu peynir, bol yeşillik, olmazsa olmazımız zeytinyağımız, bazen köy tereyağımız, ekşi mayayla mayalanmış tam tahıllı ekmeğimiz, yanında bir bitki çayı şekersiz olması şartıyla, bir tatlı kaşığı bal veya tahin pekmez şahane bir kahvaltıdır. Siz kahvaltıdan vazgeçmeyin. Ben de güzel bir kahvaltı yaptım. Kendimi bildim bileli kahvaltı yaparım kilo almam" ifadelerini kullandı. Saraçoğlu, iki öğünün ideal olduğunu ifade ederek, "Özellikle çok çalıştığım günler iki öğün yaparım. Geç yapılmış bir kahvaltı ve erken akşam yemeği. 16 saat aç kalmaya katılıyorum" diye konuştu.BELMA SATIR: KAHVALTI ÖNEMLİTBMM Dilekçe Komisyonu Başkanı Belma Satır da, kahvaltının en önemli öğün olduğunu belirterek, "Kahvaltı öğününü önemli buluyorum. Kahvaltı mutlaka yaparım" dedi.Dilekçe Alt Komisyonu üyesi ve AK Parti Milletvekili Dr. İsmail Tamer de, Mehmet Öz'ün "Her zaman kahvaltı yaparım, yapmadan dışarı çıkmam. Kahvaltı önemli. Sayın Mehmet Öz 'kahvaltıya gerek yok' demiş. Kendisini her zaman takdir ederim ancak, insanın kahvaltıya ihtiyacı vardır" dedi.


Kaynak: DHA

Son Dakika Güncel Saraçoğlu: Kahvaltı günün en önemli öğünü - Son Dakika

Sizin düşünceleriniz neler ?

  • Çanakkale'de Turizm Haftası Kutlamaları
    13:02 Çanakkale'de Turizm Haftası Kutlamaları

    Çanakkale'de 48'inci Turizm Haftası kapsamında turizmciler Vali İlhami Aktaş'ı ziyaret etti. İl Kültür ve Turizm Müdürü Çağman Esirgemez, ÇOMÜ Turizm Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Mustafa Boz ve diğer yetkililer, Vali Aktaş ile görüşerek Turizm Haftası etkinlikleri hakkında bilgi verdi. Vali Aktaş, ziyaretten memnuniyetini dile getirerek çalışmalarda başarılar diledi.

  • Osmaniye'de uyuşturucu operasyonunda 2 kişi tutuklandı
    13:00 Osmaniye'de uyuşturucu operasyonunda 2 kişi tutuklandı

    Osmaniye'de jandarma ekiplerinin uyuşturucu ile mücadele çerçevesinde düzenlediği operasyonlarda, gözaltına alınan 7 şüpheliden 2'si tutuklandı. Yapılan aramalarda ise 31 gram bonzai maddesi, 8 sentetik hap, 2 gram metamfetamin maddesi ve 1 gram eroin maddesi ele geçirildi.

  • Bayram tatilinde 75 kişi hayatını kaybetti
    13:00 Bayram tatilinde 75 kişi hayatını kaybetti

    İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, Ramazan Bayramı'nı da kapsayan 9 günlük tatilde meydana gelen 6 bin 350 kazada 75 kişinin hayatını kaybettiğini, 10 bin 810 kişinin yaralandığını söyledi. Yerlikaya, 26 bin 804 güvenlik personelinin görev yaptığı tatil boyunca 3 milyon 642 bin 538 denetim gerçekleştirildiğini kaydetti. Bakan Yerlikaya ayrıca, Düzce'de yapılan selektör işlemlerinin tamamının iptal edildiğini duyurdu.

  • Safranbolu'da Kaçak Kazı Yapan 3 Kişi Yakalandı
    12:59 Safranbolu'da Kaçak Kazı Yapan 3 Kişi Yakalandı

    Karabük'ün Safranbolu ilçesinde, UNESCO Dünya Miras Listesi'nde yer alan bölgede kaçak kazı yapan 3 kişi jandarma ekipleri tarafından suçüstü yakalandı. Şahıslarla birlikte çeşitli kazı malzemeleri ele geçirildi. Şüpheliler adliyeye sevk edildi ancak serbest bırakıldı.

  • Hasanbeyli ilçesinde otomobil alev alıp yandı, 1 kişi yaralandı
    12:59 Hasanbeyli ilçesinde otomobil alev alıp yandı, 1 kişi yaralandı

    Osmaniye'nin Hasanbeyli ilçesinde direksiyon hakimiyetini kaybeden bir otomobil yol kenarına savruldu ve alev aldı. Kazada 1 kişi yaralandı. İtfaiye, sağlık ve jandarma ekipleri olay yerine sevk edildi.

  • YSK, 2 ilçe ve 2 beldede seçimlerin yenilenmesine karar verdi
    12:58 YSK, 2 ilçe ve 2 beldede seçimlerin yenilenmesine karar verdi

    Yüksek Seçim Kurulu (YSK), 31 Mart yerel seçimlerine ilişkin yapılan itiraz başvurularını değerlendirmeye devam ediyor. Bugüne kadar 2 ilçe ve 2 beldede seçimlerin yenilenmesine karar veren YSK, kesin seçim sonuçlarını ilan etmek için itirazları karara bağladıktan sonra açıklayacak. Yenilenmesine karar verilen yerlerde seçimler 2 Haziran'da gerçekleştirilecek.

  • Hakkari'de Kurtlar Ahıra Dadandı: 60 Hayvan Telef Oldu
    12:58 Hakkari'de Kurtlar Ahıra Dadandı: 60 Hayvan Telef Oldu

    Hakkari'nin Depin Vadisi'nde hayvancılıkla geçimini sağlayan bir vatandaşın ahır olarak kullandığı mağaraya akşam saatlerinde aç kurtlar dadandı. Kurtlar, 30 keçi ve 30 oğlağı telef etti. Olayın ardından bölgeye gelen veteriner, yaralı hayvanların imha edilmesi gerektiğini belirtti.

  • Kuşadası Belediyesi Halk Dansları Akademisi 3 Kupa Kazandı
    12:58 Kuşadası Belediyesi Halk Dansları Akademisi 3 Kupa Kazandı

    Kuşadası Belediyesi Halk Dansları Akademisi Spor Kulübü (KUŞADANS), Türkiye Halk Oyunları Federasyonu'nun Aydın'da düzenlediği yarışmada büyükler ve minikler kategorisinde 3 kupa birden kazandı.


Advertisement