Uzmanından Tansiyon Hastalarına Kuşburnu Önerisi - Son Dakika

Uzmanından Tansiyon Hastalarına Kuşburnu Önerisi

15.04.2017 11:21

Uzmanından tansiyon hastalarına kuşburnu önerisiBATMAN - Uzmanlar tansiyon hastalarının limon yerine kuşburnu tüketerek tansiyonu dengeleyebileceklerini bildirdi.

Uzmanından tansiyon hastalarına kuşburnu önerisi

BATMAN - Uzmanlar tansiyon hastalarının limon yerine kuşburnu tüketerek tansiyonu dengeleyebileceklerini bildirdi.

Batman'da özel bir hastanede görev yapan Diyetisyen Dilan Tarhan, tansiyon hastalarına en çok önerdikleri kuşburnu veya kuşburnu marmeladı olduğunu söyledi. Kuşburnunun antioksidan etkisi olduğunu ve kanser hastalarına da çok iyi geldiğini belirten Tarhan, kuşburnunun kalp damar koruyucu etkisi olduğunu, aynı zamanda kan basıncını da düzenleyici bir etkisi olduğunu söyledi. Tarhan, "Kuşburnunu ele aldığımız zaman hem ciddi bir antioksidan etkisi vardır, yani kanser hastalarına da çok iyi gelir, kalp damar koruyucu etkisi vardır. Aynı zamanda kan basıncını da düzenleyici bir etkisi vardır. Limonla kıyaslama yaparsak 100 gram kuşburnunu bir kasa limonla eşdeğer tutabiliriz. Kuşburnunda C vitamini yüksek olduğu için bahar döneminde ciddi anlamda hem stresle baş etmede çok önemlidir. Zaten tansiyonun çıkış noktalarından biride strestir. Stres seviyelerimizi azalttığımız zaman kanserle de mücadele ederiz hem tansiyonu dengede tutarız hem de kalp damar hastalıklarına iyi gelir diyebiliriz" dedi.

"Kilo düşürücü etkisi de vardır"

Kuşburnunun metabolizmayı tetiklediğini ve kilo düşürücü etkisinin de olduğunu anlatan Tarhan, "Kuşburnu marmeladını da tüketebiliriz. Kuşburnu marmeladını limon suyu, limon kabuğu ile beraber kaynatabiliriz. Hem metabolizmayı tetikler yani kilo düşürücü etkisi oluşturur, hem de bitki çayı olarak yemeklerden 15-20 dakikadan sonra da tüketebiliriz veya isterlerse de meyvesini bulup ara öğün olarak fındık, bademle tüketebiliriz" diye konuştu.

Uzmanından Tansiyon Hastalarına Kuşburnu Önerisi
Uzmanından Tansiyon Hastalarına Kuşburnu Önerisi
Uzmanından Tansiyon Hastalarına Kuşburnu Önerisi
Uzmanından Tansiyon Hastalarına Kuşburnu Önerisi

- Kaynak: İHA

Son Dakika Sağlık Uzmanından Tansiyon Hastalarına Kuşburnu Önerisi - Son Dakika


YORUMLAR

Son Dakika

Kılıçdaroğlu, iktidara bu kez Çin üzerinden yüklendi: Arayıp maliyetini sordum, cevap bir haftada geldi Asgari ücret zammı için 4 Aralık'ta yapılacak ilk toplantı internet üzerinden gerçekleştirilecek Çaykur Rizespor'un eski futbolcusu Abarhoun, 31 yaşında hayatını kaybetti İsmail Küçükkaya İmamoğlu'na suikast olayında resmi belgeyi canlı yayında okudu Tıp dünyası ABD'li anne ve kızını konuşuyor: Aralarında 1 yaş var İran'a karşı Türkiye'nin eline üç koz birden geçti! Doğal gazda büyük indirim kaçınılmaz oldu Otomobil içerisindeki kadının yüzüne tekme attı! Dehşet anları kamerada Yaralı kurye, zimmetli pantolonunun kesilmemesini istedi! Olay yerine gelen patron, duruma müdahale etti