Kurban Bayramı'na birkaç gün kala e-ticaret sitelerinde de hareketlilik arttı.
Nöroloji Anabilim Dalı'ndan Prof. Dr. Derya Uludüz, sabah kahvaltısı için çocuklara verilecek en iyi yiyeceği açıkladı.
"KAHVALTIYI EVDE YAPTIRIN"Çocukların kahvaltıyı mutlaka evinde yapması gerektiğini söyleyen Prof. Dr. Derya Uludüz, "Sabah kahvaltı etmeden asla çocuklarımızı evden göndermemeliyiz.
Yeni eğitim öğretim yılının başlaması ile okul kantinleri ve beslenme de gündeme geldi.
YENİ eğitim öğretim yılının başlaması ile okul kantinleri ve beslenme de gündeme geldi.
Evlendikten sonra kilo almaya başlayan ve çevresinde 'Ameliyat ol, zayıfla' diyerek ısrar edenleri dinlemeyip doğru beslenmeyle tanışan Mine Cantürk, 6 ayda 30 kilo verdi.
Evlendikten sonra kilo almaya başlayan Cantürk hamile kalınca doğal olarak kilosu arttı.
YAŞADIĞI psikolojik sorunlarla 80 kiloya kadar çıkan 32 yaşındaki Mine Cantürk, kendisine ameliyat olmayı önerenleri dinlemedi ve doğru beslenme ile 6 ayda 30 kilo verdi.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, kilo vermek isteyenlerin yeni gözdesinin maş fasulyesi olduğunu söyledi.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar başta uyku eksikliği olmak üzere birçok etkenin kişiye kilo aldırdığını söyledi.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar doğal yollarla vücudunuzu güçlü kılacak bitkiler hakkında bilgiler verdi.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, dirençli son 5 kilodan kurtulmanın tüyolarını verdi.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, bayramda şeker tüketimine dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, sahurda zeytin ve sucuktan uzak durulmasını önerdi.
Fazla kilo özellikle yaz ayları yaklaşırken gençler tarafından dert ediliyor.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, baş ağrılarının gizli nedenleri hakkında önemli değerlendirmelerde bulundu.
Fazla kilolarından kurtulmak isteyenler için Uzman Diyetisyen Serkan Tutar'dan naneli sakız önerisi geldi. Tutar, naneli sakızın uzun süre tokluk hissi yaşattığını söyledi.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, gençlerin kilo kaybetmesinde 10 inanılmaz yöntemi anlattı.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar dirençli son 5 kilodan kurtulmanın tüyolarını verdi.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, tatlı krizinin zaman zaman herkesin başına gelebileceğini söyledi.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, formda bir beden için ipuçları verdi.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, rahat bir yolculuk için bilinçli beslenme uyarısında bulundu.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, mükemmel bir vücut için yapılması gerekenin yeterli ve doğru beslenmek olduğunu belirtti.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, “Anne sütü bebeğinizin en kıymetli en önemli besin kaynağıdır” dedi.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar pırasa, patates ve patlıcanın inanılmaz faydaları hakkında bilgiler verdi.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, “Maş fasulyesinin önemi her geçen gün daha fazla önem kazanmaktadır.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, mide yanmasının başta yaşam kalitesini düşürmesinin yanı sıra birçok sağlık probleminin de habercisi olduğu belirtti.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, şeker hastalarına beslenme konusunda tüyolar verdi.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, kilo kontrolünde etkili olan hormonlar konusunda uyardı.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, “Anneler ve babaların kendilerinden önce çocuklarının beslenme düzeni geldiğini hepimiz biliyoruz.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, kilo vermek için erken uyanılmasını önerdi.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, kilo verme konusunda yapılan yanlışlar konusunda uyardı.
Diyetisyen Serkan Tutar, kış aylarının gelmesi ile sıcak tüketilen ve mis gibi kokan kestanelerin tezgâhlarda yerlerini aldığını belirterek, “Artık akşam hazırlanan pilav içerisinde, püre olarak, kestane şekeri olarak hatta en kolayı tavada pişirerek tüketilecek.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, diyet sendromuna dikkat çekti.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, zayıflatan kahvaltılıklar konusunda bilgilendirdi.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, çocukların sağlıklarını tehdit eden besinler hakkında bilgi verdi.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, kızartma ve kavurmanın reflüyü tetiklediğini söyledi.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, acil durum yiyecekleri hakkında önerilerde bulundu.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar,stresin günümüzde çok fazla baş gösteren ve vücudun tüm dengesini alt üst eden bir problem olduğunu belirtti.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, kabuğu ile birlikte yenilen tek narenciye çeşidi olan Kamkat’ın sağlık açısından oldukça faydalı bir besin olduğunu belirtti.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, çocuklarda obeziteyi engellemenin yolları hakkında önemli bilgiler verdi.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, aknelere karşı besinlerle tedavi yönetimi önerdi.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, sıva sebzeler, domates suyu, yeşil çay, su ve kefir ile sağlıklı diyet yapılabileceğini belirtti.
Diyetisyen Serkan Tutar uyarıyor; bu belirtiler varsa vücudunuz susuz kalmış olabilir...
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, daha hızlı ve sağlıklı kilo vermek için mümkün olduğunca uyuma ve uyanma saatlerinin düzenli olması gerektiğini belirtti.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, sebzelerin insan hayatında bir ilaç kadar önemli olduğunu belirtti.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, annenin dengeli beslenerek, yani mümkün olduğu kadar her besinden alarak gerekli vitamin ve mineralleri vücuda kazandırmasının bebek ve anne için büyük önem taşıdığını söyledi.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, susuzluğun yorgunluğa neden olabileceğini belirtti.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, gece çikolata tüketilmemesi konusunda ayırdı.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, beslenme tüyoları ile sivilcelere çözüm bulunacağını söyledi.
Tunceli'de aniden yola çıkan ineğe otomobil çarptı.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, her anne babanın çocuklarının uzun boylu olmasını istediğini belirterek, “Bunu gerçekleştirmenin bir yolu da besinlerden geçiyor.
Uzmanlar beslenmedeki yetersizliklerden dolayı ortaya çıkan vitamin eksikliğinin özellikle bebekler ve çocuklar için tehlikeli sonuçlara neden olabileceğini belirtti.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, yaklaşan Ramazan ayı öncesinde sahur’da zeytin ve sucuktan uzak durulması önerisinde bulundu.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, rahat bir seyehat için mideye dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, “Günde en az 2 ile 2,5 litre arası su içmemiz gerektiği artık bilinen bir gerçek ama ne kadar içmemiz gerektiğinin yanı sıra nasıl bir su içmeliyiz” dedi.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, zayıflamaya çalışanların ortak derdinin tatlıdan uzak kalmak olduğunu ifade ederek, “Kimi zaman tatlı yemeden durmak rüyalara pasta olarak bile dönebilir.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, doğru besin tüketiminin sivilcelere karşı önlem olabileceğini belirtti.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, hamilelikte kabızlığa karşı beslenme önerilerinde bulundu.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, yüksek tansiyon hastalarının sodaya dikkat etmeleri gerektiğini belirtti.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, mükemmel bir vücut için yapılması gerekenin yeterli ve doğru beslenmek olduğunu belirterek diyet yapmadan kilo vermenin püf noktalarını açıkladı.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, “Bazı içecekler var ki hem şifalı hem de kilolarla savaşmaya yardımcıdır.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, yumurtanın faydalarınon oldukça fazla olduğunu söyledi.
Yemeklerimizden, salatalarımızdan bazen de tatlılarımızdan eksik etmedğimiz limonun sağlığımızın en önemli dostlarından biri olduğunu biliyor muydunuz?
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, kahvaltıda kahve, muz, yumurta, yaban mersini, çilek, kepekli tost tüketiminin sağlık için yararlı olacağını söyledi.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, günümüzdeki en önemli sağlık probleminin başında obezitenin geldiğini söyledi.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, tıp literatüründe yerini daha almamış olan drankoneksiya hastalığının Türkiye’de de kendini göstermeye başladığını belirtti.
Uzman Diyetisyen ve NLP Uzmanı Serkan Tutar, nedeni bilinmeyen moral bozukluğu hakkında önerilerde bulundu.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, gün içerisinde en ihmal edilen içeceğin su olduğunu belirterek, “Hatta çoğumuz sadece çok tuzlu bir besini tükettiğimizde veya tatlı yediğimizde su içiyoruz.
Kış sebzeler yönünden zengin mevsimlerin başında gelir.Sağlıklı bir yaşam için de sebzelerin gücü tartışmasız büyüktür.
E vitamini deposu havuç kısırlığa çare oldu! Havuç yiyen erkeklerin eşlerinin gebe kalma şanslarının dört kat arttığı ortaya çıktı...
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, su içmenin ihmal edildiği takdirde vücudun olumsuz tepkiler vereceğini belirtti.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar pırasa, patates ve patlıcanın inanılmaz faydaları bulunduğunu belirterek, patlıcanın kanserden, pırasanın ise felçten koruduğunu söyledi.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olacak önerilerde bulundu.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, Kurban bayramını sağlıklı geçirmek için önerilerde bulundu.
Kırmızı et tüketiminin en yoğun olduğu dönem olan Kurban Bayramı’nı sağlıklı geçirebilmek için dikkatli olunması gerektiği belirtildi.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, sıvı sebzeler, domates suyu, yeşil çay ve su ile sağlıklı zayıflamanın mümkün olabileceğini söyledi.
İstanbul’da aşırı kiloları yüzünden bel ve sırt ağrıları yaşayan, hareket kabiliyetini yitirme noktasına gelen, defalarca diyet yapma girişimlerine rağmen 118 kilo ağırlığına ulaşan üniversite öğrencisi Barış Efendi spor yapmadan 6 ayda 30 kilo verdi.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, hamilelikte en sık yaşanan sorunlardan birisinin Kabızlık olduğunu belirterek, “Bu can sıkıcı soruna beslenmenize dikkat ederek savaşabilirsiniz” dedi.
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, bazı besinlerin fark etmeden tüketilmesi ciddi zehirlenmeler, anlık şuur yitirme, bayılma, tansiyon dengesizlikleri, kusma gibi durumlara yol açabildiğini belirtti.
08.01.2016 Kış Aylarının Vazgeçilmezi Kestane 
08 Ağu 
