Cenk Devrim Ulusoy ile Nefes Yönetimi

Dünya Serbest Dalış Şampiyonu Cenk Devrim Ulusoy "Nefesini Yönet, Hayatına Yön Ver!" sloganıyla 'Nefes Yönetimi' üzerine özel seminerlere başlıyor.

Türkiyenin en gerçekçi ve en iddialı nefes programını kaçırmayın!

Grup eğitimleri halinde gerçekleşecek bu eğitimler ile nefes yönetimi, stres yönetimi, konsantrasyon, panik atak, odaklanma, diyafram kullanımı ve sağlıklı yaşam gibi önemli konularda detaylı bilgiler alabileceksiniz.

2 bölümden oluşan ve 2 saat sürecek eğitim içerisinde katılımcılar çok özel bilgiler almanın yanı sıra, sonraki süreçte hayatlarına uygulayabilecekleri pratik egzersizler öğrenecekler.

Not:

Seminer 2 saat sürmektedir.

Seminer 1'er saatlik 2 bölümden oluşmaktadır.

Seminer süresince uygulamalı nefes egzersizleri yapılmaktadır.