Nar Ye Cildin Güzelleşsin!
Bereketi ile atasözlerine bile konu olan nar, içeriğindeki vitaminlerle birçok hastalığı önlüyor.
İçeriğindeki vitaminler nelerdir?
Potasyum
Demir minerali
C vitamini
B1
B2
Kalsiyum
Fosfor
Narın faydaları
Harareti keser
Enerji verir ve yorgunluğu giderir
Vücudu, kalbi, mideyi ve diş etlerini kuvvetlendirir
Çarpıntıyı giderir
Mide iltihabı ve ağız yarası için faydalıdır
Bağışıklık sistemini güçlendirir
Kanser hücrelerinin gelişmesine engel olarak, başta cilt ve prostat kanseri olmak üzere, kansere karşı vücudu korur
Kandaki kolesterol oranını ve tansiyonu düşürür.
Damar serliğini önler ve damarları açar. Bu özellikleriyle kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucudur.
Kandaki şeker seviyesini de dengeleyerek şeker hastalarına iyi gelir.
Cilt sağlığı için de faydalıdır.
Nasıl tüketmeli?
Narın meyvesi, meyve kabukları, nar ağacının kökleri ve dallar ile kök kabukları kullanılır.
Nar tanelerini saran zar hazmı kolaylaştırır ve idrar söktürür.
Narın kabuklarının kaynamış suda demlenmesi ile hazırlanan çay içilirse ishali keser.
2 - 3 gün boyunca sabahları aç karına içilip öğleye kadar bir şey yenilmezse bağırsak kurtlarını döker.