Yoganın Dansı ya da Dansın Yogası

Önce dansçı sonra yogi olan Gonca Gümüşayak Akış Yogası atölye çalışmalarında dans ile yogayı birleştirmeyi hedefliyor.

Kadıköy'de Atölye Flöre'de Gonca Gümüşayak Yogadan Dansa Akış Yogası Atölyeleri düzenlemeye başladı.

Bu atölyede katılımcılar Hatha ve Vinyasa Yoga temeline dayanan Akış Yogası yoluna çıkılıyor. Elbette nefes ilk başlangıç noktası. Akışı ve beden bütünlüğünü ön planda tutan rahatlama, ayrıştırma, hareket, dinamik denge ve koordinasyonla bütünsel birliktelik , zihinsel rahatlama ve yaratıcılık temelleri üzerine kurgulanan atölyede bedenin bütünsel sağlığı ön planda tutulmaktadır.

Gonca kendi çalışmalarını sistemli bir bütün halinde "Yoga'yla Dans, Dans'la Yoga" olarak sunmaktadır.