Uzman Diyetisyen Bahar Aktan oruç tutarken en sık yapılan hatalar konusunda uyarıyor.
Ünlü şarkıcı, haftanın 1 günü sebze-meyve detoksu yaparak 2 ayda 19 kilo verip 38 bedene düştüğünü söyledi.
Çağımızın en büyük hastalığı olan obeziteye karşı Nişantaşı Hastanesi ve Şişli Belediyesi güçlerini birleştirdi.
Bahar Aktan, "Evde yapılacak sağlıklı ve dengeli bir kahvaltı ile çocukların bilişsel performansı ve okul başarısı arttırılabilir" dedi.
Ramazan ayında oruç tutanlara önerilerde bulunan Nişantaşı Hastanesi Sağlıklı Beslenme ve Diyet Uzmanı Bahar Aktan, "Mutlaka sahura kalkınmalı.
Nişantaşı Hastanesi Sağlıklı Beslenme ve Diyet Uzmanı Bahar Aktan, bahar aylarının yenilenme ve kışın alınan fazla kilolardan kurtulma zamanı olduğunu söyledi.
14 Haz 
