Tüm bitkiler gibi kekik de sağlığımıza iyi gelen bir bitkidir. Yemeklere lezzet katarken kokusunun da güzel oluşu kekik kullanımını arttırıyor. Vücudumuza iyi gelen kekiğin iltihap, sivilce kurutucu da etkisi vardır bu nedenle cilt bakımı için de kullanan kişi sayısı fazla. Herkesçe bu kadar tercih edilip kullanılmasının nedeni nedir? Kekik suyunun faydaları neler? Kekik suyu nasıl yapılır? Kekik suyu zayıflatır mı? Sorularına yanıt hazırladık.
• İçerisinde demir ve diğer yararlı mineralleri içermesi nedeniyle vücudumuzdaki sorunları iyileştirmekte yardımcı oluyor.
•Özellikle ağızda oluşan enfeksiyonlara kekik suyu derman olur. Bunun yanında günlük rutin olarak ağız bakım ürünü diye de kullanımı yüksek orandadır.
• Kekiği eğer cildiniz için kullanıyorsanız akne oluşumunuz azalacaktır çünkü kekik sivilceleri hızlıca kurutur.
• Kekik suyu adet söktürücü olarak da kullanılır.
• Hücreleri yenileme özelliğine sahiptir.
• Mikropları öldürür.
• Antioksidan etkiden dolayı vücuttaki kötü toksinleri atmanıza yardımcı olur.
• Mide ağrısına ve yüksek tansiyona iyi gelir.
• Kanser hücrelerinin oluşumunu engeller.
• Reflüsü olanların mide yanmasını azaltır.
• Saçların daha canlı olması ve hızlı uzamasını sağlar.
• Görme yeteneğini arttırır.
• Öksürüğü azaltır.
• Kemik sağlığınızı iyi etkiler.
Bu kadar yararı olan kekik suyu için en merak edilen sorulardan biri de kekik suyu zayıflatır mı?
Sindirim sistemine yardımcı olan kekik, düzenli kullanımda zayıflatıcı etkiye sahip olabiliyor.
Bağırsakları çalıştırıcı etkisi de zayıflamaya yardımcı olmaktadır.
Kan şekerini düzenlediği için göbek ve belde yağlanma oluşumunu engeller.
Vücuda iyi geldiği için enerji sağlar ve bu enerjiyi kullanarak kilo verimi sağlanır.
Kekik suyu idrarı söker ve metabolizmayı hızlandırır.
Yararları olduğu kadar zararları da vardır. Peki, Kekik suyunun zararları nedir?
Tüm bitki çaylarında, sularında olduğu gibi kekik suyunun da fazla tüketimi yarardan çok zarar yaratır.
Kronik hastalığı olanların doktor gözetiminde kullanması önerilir çünkü nasıl bir yan etki yapacağı tahmin edilemez.
Düşük tansiyona sahip olan kişilerin kekik suyu kullanırken dikkat etmesi gerekir.
Hamilelik zamanında kullanılmaması önerilir çünkü kekik suyunda fazla derecede mineral vardır, gebelikte tehlikeli olabilir.
Kan pıhtılaşmasını yavaşlatır.
Küçük çocukların tüketmesi zararlıdır çünkü alerjik etki yaratabilir.
Aşırı tüketildiğinde baş ağrısı ve dönmesi meydana gelebilir.
Peki, Kekik suyu ne kadar ve ne zaman içilmeli?
Kekik suyunu günde 2 bardak ile sınırlandırmak gerekir.
Eğer 7 gün boyunca kekik suyu tükettiyseniz 10 gün kekik suyu içmeye ara veriniz.
Aşırı tüketilen kekik suyu zararlıdır.
Aç karnına içildiğinde zayıflatıcı etkisi olduğundan kilo vermek isteyenler bu şekilde uygulayabilir.
Yemeklerden önce tüketildiğinde iştah kapatma etkisi vardır.
Kekik suyunu elde etmek için lazım olan malzemeler:
2 su bardağı su
2 tatlı kaşığı kuru kekik
Kaynatılan suya kekik eklenir ve 15 dakika demlenmesini beklerseniz kekik suyunu elde etmişolursunuz. Demleme sonrasında kekiğin suyunu süzünüz ve ılık olduğunda tüketiniz. Kekik acı olduğundan dolayı dilerseniz 2 tatlı kaşığı bal ekleyebilirsiniz.
Son Dakika › Soğuk Haber › Kekik suyu faydaları nedir? Kekik suyu neye iyi gelir? Kekik suyu nasıl yapılır? - Son Dakika
Sizin düşünceleriniz neler ?