Bahar Yorgunluğu İçin Orijinal Yoga Sistemi
Mevsim değişiklikleri olduğunda tabiatta olduğu gibi bedenimizde de bir takım değişiklikler olur ve yeni mevsime hazırlık dönemi başlar.
Özellikle bahar aylarında her sabah saatin alarmını beş dakika ileri alıyorsanız, eklem ağrılarınız oluşuyorsa, kendinizi bitkin, umutsuz hissediyorsanız ve baş ağrılarınız oluyorsa vücudunuzun gerçek bir detoksa ihtiyacı var demektir!
Mevsim değişiklikleri olduğunda tabiatta olduğu gibi bedenimizde de bir takım değişiklikler olur ve yeni mevsime hazırlık dönemi başlar. Bu dönemde yapacağımız iyi bir beden temizliği yani detoks enerji seviyemizi artıracağı gibi bağışıklığımızı güçlendirir, sindirim sistemimizi düzenler, karaciğerimizin kendisini yenilemesine yardımcı olur, cildimizi güzelleştirir ve kilo vererek daha iyi bir görünüm kazanmamızı sağlar.
Özellikle büyük şehirlerde yaşayan herkesin stres, hava kirliliği v.b nedenlerden ruhsal ve fiziksel detoksa daha çok ihtiyacı var.
Yoga Academy'nin her ay doğada düzenlediği, ormanın kalbinde uygulanan Yoga teknikleri ile Yoga Festivalleri fiziksel ve ruhsal arınma için mükemmel bir fırsat.