İftardan Sonra Göbek Dansı

Nevşehirli kadınlar iftardan 2 saat sonra dans ederek sonrası bel ve kalça hareketleriyle kalori yakmaya çalışıyor. Kadınlar dans ederek zayıflama yöntemine ilgi gösteriyor.

Nevşehir'deki bir spor salonu ve zayıflama merkezinde uygulanan dans ederek zayıflama tekniği, kadınların ilgisini çekiyor. Sadece kadınların girebildiği salonda, bu yöntemle eğlenerek fazla kilolarından kurtuluyor. İftardan sonra yaklaşık 2 saat süren çalışma ramazandan sonra sabah ve akşam olmak üzere 2 ayrı çalışma programı düzenleniyor. Sabahları ev hanımlarına hizmet veren spor salonu akşamları ise çalışan bayanlar katılıyor. Zayıflama merkezinin İran uyruklu beden eğitimi hocası Asal Afsharpor (27), kendisinin birkaç yıl önce dans ederek zayıflama yöntemiyle yaklaşık 10 kilo verdiğini yaklaşık bir saat dans ederek, yaklaşık 800 kalori yaktıklarını söyledi.

Dans ederek zayıflama tekniğiyle etli sporlarda olduğu gibi fazla yorulmadan hem fiziksel, hem de ruhsal olarak rahatladıklarını belirten Afsharpor 'Dans sindirime yardımcı olur, tüm bedeni çalıştırır, kişiye hareket kazandırırö diye konuştu. Dans hocası Afsharpor yaptığı açıklamada 'Dans ederek zayıflama yöntemini tercih eden kadınlara ve genç kızlara dans seanslarına başlamadan birkaç saat önce yemek yememelerini ve çok fazla su içmemelerini tavsiye ediyoruz. İşe önce hafif Latin müziği gibi yavaş müziklerden başlıyoruz daha sonra ise göbek dansı dediğimiz oryantal müzik ile devam ediyoruz. Böylelikle hem onları yormuyoruz hem de eğlenerek kilo vermelerine yardımcı oluyoruz. Bir saatte yaklaşık 800 kalori yaktırıyoruzödedi

Dans ederek zayıflama seanslarına katılan Sosyal Bilgiler öğretmeni 23 yaşındaki Şule Yurttutan ise kilo vermek için daha önce birçok tekniğe başvurduğunu ancak en son denediği dans ederek zayıflama yönteminden olumlu sonuçlar aldığına, 2 buçuk ayda 12 kilo verdiğine dikkati çekti. Spor salonu ve zayıflama merkezinin işletmecisi Safiye Geçici de kadınların ve kızların ilgisinden oldukça memnun. Geçici, bu yöntemde başarı elde ettikçe dans etmeye gelen kız ve kadınların sayısında artış yaşandığını, birkaç ay önce 20 genç kız ve kadınla başladıkları dans ederek zayıflama seanslarına katılanların sayısının şimdi 40'ı aştığını anlattı.