Pilates Anatomisi Kitabı
Son Güncelleme:
Pilates Anatomisi Kitabı kitabının yazarları, yayınevi, baskı tarihi ve diğer tüm bilgileri. Pilates Anatomisi Kitabı kitabının kısa özeti.
Pilates Anatomisi, kaslar arasında sinerji yaratan ve beden uyumunu geliştiren bu dünyaca ünlü egzersiz sisteminde sizi bir üst seviyeye taşıyor. Kitapta yer alan fotoğraf ve çizimler sayesinde, hedef kasların her bir egzersizde nasıl çalıştıklarını tüm detaylarıyla göreceksiniz. Çeşitli Pilates hareketlerini adım adım talimatlar sayesinde doğru şekilde uygulayacak; başlangıç, orta ve ileri seviyedeki sporcular için hazırlanmış çeşitli çalışma programları sayesinde güçlü ve fit bir bedene sahip olacaksınız.(Tanıtım Bülteninden)
Yazar: Ebby Ellsworth
Yayınevi: Akıl Çelen Kitaplar
ISBN: 9786055069063
Boyut: 19.0x26.0
Sayfa Sayısı: 160
Basım Yılı: Kasım 2013
Cilt Durumu: Ciltsiz
Kağıt Türü: 2. Hamur
Dil: Türkçe
Kaynak: Haberler.Com