Umay Villa Sevenleri ile Buluştu
Son Güncelleme:
Pilates uzmanlık eğitimini Londra'da alan ve bir Türk tarafından yazılan ilk pilates kitabının yazarı olan Umay Villa Ankaralı sevenleri ile buluştu.
Yeni kitabı"5 Günlük Detoks ile Yağlara Veda"için söyleşi ve imza etkinliği düzenleyen Umay Villa, etkinliğe katılanların sorularını içtenlikle cevapladı. Next Level AVM Sabah Eczanesi'nde gerçekleşen keyifli etkinlikte detoks içeçekler ikram edildi. 5 Günlük programdan sonra nasıl beslenilmesi gerektiğini anlatan Villla :"Detoks tek başına yeterli değildir. Bu nedenle uygun bir egzersiz programı oluşturarak kitabımı hazırladım. Doğru sonuç alabilmek için detoks ve egzersiz beraber yapılmalıdır."dedi.
Sağlıklı yaşama dair önemli bilgiler veren ve kitaplarını imzalayan Umay Villa sevenleri ile birlikte hatıra fotoğrafı çektirmeyi de ihmal etmedi.
Kaynak: Bültenler