Vegan Beslenme Nedir? | Vegan Beslenme Sağlıklı Mıdır?

Vegan beslenme tarzı günümüzde oldukça yaygın. Peki nedir bu vegan beslenme tarzı? Vegan beslenen kişiler hangi besinleri tüketip hangi besinleri tüketmezler? Vegan beslenme sağlıklı mıdır?