Ygs'ye Sayılı Günler Kaldı

Üniversiteye girişte sınavların kaldırılıp kaldırılmayacağı tartışıladursun, Yüksek Öğretime Geçiş, birinci basamak sınavı olan YGSye artık sayılı günler kaldı. 2 Milyona yakın adayın gireceği sınavdan önce uzmanlar adayları uyarıyor.

Hava ve iklim şartlarına dikkat

Mart ayının gelmesiyle havalarda değişkenlik göstermeye başladı. Bir artan bir düşen sıcaklıklar hastalık riskini artırır nitelikte. Uzmanlar YGSye sayılı günler kala adayları hava koşullarındaki değişkenlik nedeniyle hastalık konusunda uyarıyor. Sınav için kritik döneme girilirken adayların hazır besin ve fastfood tarzı yiyeceklerden uzak durarak vücut direncini arttıracak, besin değeri yüksek yiyecekleri tercih etmelerini öneren uzmanlar, adayların uyku düzenlerine de dikkat etmeleri tavsiyesinde bulundu.

Stres olumsuzluğu getirebilir

Sınav konusunda üzerinde baskı hisseden adayların, son bir haftaya girilirken kendilerini rahatlatacak fakat yormayacak aktivitelere yönelmelerini tavsiye eden uzmanlar ailelerin stres konusunda kilit rol oynadığını ve çocuklarına gereken destek ve morali vererek üzerlerindeki baskıyı azaltmaları gerektiğini vurguladı.

Sınav yerinize mutlaka sınavdan önce gidin

Uzmanlar, adayların sınavdan önce mutlaka sınav giriş yerlerini gidip görmeleri ve nasıl bir sınıfta, nasıl bir masada sınav olacağını görmeleri gerektiğini belirtirken, sınav günü geldiğinde sınav yerini bulma telaşının da ortadan kalkması için sınav yerinin ziyaret edilmesini önerdi.

Sınavdan bir gün önce mutlaka giyilecek kıyafet, sınav giriş belgeleri ve kimliğin hazırlanması gerektiğine değinen uzmanlar bu gibi hazırlıkların sınav sabahına bırakılmış olması telaş ve beraberinde gereksiz stres yaratabilir uyarısında bulundu.