Anne Ben Niye Doyumsuzum?

Doyumsuzluk, içsel bir fakirleşme ile yani maneviyatı yok edip onun boşluğunu maddeyle doldurmaya çalışmakla tarif edilebilir. Oysa madde dışında değer verdiklerimiz içsel olarak bizleri zenginleştirir; başta ailemiz ve akrabalarımız, arkadaşlarımız, komşularımız ve onlarla yürüttüğümüz manevi ilişkiler bizleri mutlu kılar. Tabii ki, bu ilişkilerin sağlıklı bir şekilde yürütülmesi ve menfaate dayalı olmaması temel koşuldur!

Günümüzde anne babaların ortak derdi çocuklarının elindeki ile yetinmemesi, paylaşmayı bilmemesi, aldıkları hiçbir şeye değer vermemesi ve sevinmemesi, sürekli yeni bir şeyler istemesi… Ayrıca beyler eşlerinin bitmeyen alışveriş tutkusundan, hanımlar da eşlerinin bitmeyen isteklerinden ve onlara kendilerini beğendirememekten şikâyetçi…

Anne Ben Niye Doyumsuzum? işte bu ve benzeri sıkıntılarınıza 'merhem' oluyor ve hem çocuklarınızı hem de kendinizi doyumsuzluk hastalığından kurtarmanın formüllerini veriyor.

Modern zamanların insanları olarak, 'gereksiz tüketim' konusunda çoğu kez çaresiz kalıyoruz. Elimizdekilere şükür etmek yerine hep daha fazlanın, daha iyinin, daha güzelin, daha yeninin peşinde koşuyoruz. 'Daha'lara ulaşmak için anın güzelliklerine sırtımızı dönüyoruz. Bu arayışın sonu ise mutluluk getirmiyor. 'Doymak' ve çocuklarımızı 'doyurmak' mümkün olmuyor. Sürekli tüketimin sonucu sürekli doyumsuzluk oluyor. Doyumsuzluk ise ruhsal çöküntüleri, ayrılıkları, hastalıkları tetikliyor.

Doyumsuzluk, sosyal yolla geçen, her kesimden insanın yakalandığı ve tedavi edilmediğinde ruhsal ve bedensel rahatsızlıklara neden olabilen 'çok bulaşıcı' bir virüs aslında!

Anne Ben Niye Doyumsuzum? tüm anne babalar ve anne baba adayları için yazıldı. Doyumsuzluk virüsüne karşı kendinizi ve çocuğunuzu nasıl korunacağınızı ve eğer bulaştıysa nasıl kurtulacağınızı anlatıyor. Uzman Psikolog Ayşe Yanık, artık mutsuz olan ve pek çoğu depresyon, tükenmişlik sendromu gibi rahatsızlıklardan dolayı psikolog ya da psikiyatrlara başvuran ve çoğunluğu büyük şehirlerde yaşayan bu büyük insan kitlesine sesleniyor. Onlara yol gösteriyor.

Şükretmeyi, paylaşmayı ve elindekiyle yetinmeyi bilen, anne babasını sevip sayan, kendisine ve kardeşlerine değer veren, hayata umutla bakan bir çocuğunuz olsun istiyorsanız bu kitabı 'mutlaka' okuyun!

Kitabın Bölümleri

Doyumsuzluğa Giden Yolda Sebepler ve Sonuçlar
Aile ve Evlilik Kurumunun Tüketen Toplum İçindeki Durumu
Çocuklar Doyumsuzluktan Nasıl Korunur?

Doyumsuzluk hastalığı nedir?
Ne yaparsak yapalım hiçbir şey bize yetmiyorsa
Bu sorun tedavi edilmezse başınıza büyük dertler açabilir!
Doyumsuzlukla bağlantılı hastalıklar
Kanser hastalığı
Bağışıklık sisteminin mutlulukla ilişkisi nedir?
Diyetkolikler
Ne giydiğiniz, ne hissettiğinizden önemliyse
Aşkım aşkım
Bir ayrı bir barışık, sonu gelmeyen 'kısır döngü' ilişkiler!
Sevmek, saygı duymak, bağlanmak, değer vermek
abesle iştigal mi?
İyi, kötü, kıskanç
Korku çılgınlığı ve nedenleri
Bilgisayar ve internet
Kredi kartları
"Hadi gel AVM'ye gidelim"
Kuralları yıktık
Bilinçsiz ilaç tüketimi
Alkol, madde ve uyuşturucu bağımlılığı
Pornografiye ilgi
Hedonizm
Aldatma!
Ruhsal detoks

Evlenmeye karar vermek
Uygun eş kriterlerini belirlemede kendinize sormanız gerekenler
Şekilci evlilikler!
Mutsuz evlilikler, boşanma ve çocuklar
Aile olma kavramını unuttuk
Anne olmak ceza gibi!
Kadın-erkek eşitliliğinin yanlış anlaşılmasının yol açtığı sorunlar
Tüketen ve tükenen kadın
Aile birliğini korumada devletin yapması gerekenler
İyileştiren 10 öneri

Çocuklar sınırlarla mutlu olurlar
Çocuk sahibi olmaya hazır mısınız?
Çocuk yapmadan önce bunları okuyun!
Hamilelik döneminde dikkat edilmesi gerekenler
Doğum
Anne sütü
Evin dizaynı
Oyuncaklar, oyun odaları
Kıyafetler
Otorite sorunu
Vicdan ve merhamet
Unutulan kavram: Paylaşma
Televizyon, çocuk kanalları, filmler ve reklamlar
Bilgisayar oyunları ve internet bağımlılığı
Çocuklarda cep telefonu kullanımı
Para veya ödül karşılığı iş yaptırmak
Anne baba mahremiyetini koruyamazsa çocuğa da öğretemez!
Sorumluluk vermemek
Çocuğa verdiğimiz her şey onun geleceğidir
Tarih ve milli şuur
Ebeveynlerle çocuk arasındaki köle-efendi ilişkisi!
'Kölelik' yerine 'önderlik' yapmanın faydaları: Anne-baba ömür boyu eğitir, öğretir
Çocuk aile olmayı sağlıklı sofralarda öğrenir!
Maneviyata yatırım önemlidir
Serbestlik kadar aşırı yasaklar da sakıncalı!
Okul ve meslek seçimine bir bakış
Doğru rol model olmak
Anne babalara 50 öneri

Uzman Psikolog Ayşe Yanık

İstanbul'da doğup büyüyen uzmanımız, eğitimci bir aileye mensuptur. İstanbul Üniversitesi Psikoloji Bölümü lisans eğitiminden sonra İ.Ü. İşletme Fakültesi Davranış Bilimleri Bölümü'nde yüksek lisans programına devam etmiştir. Meslek hayatına Şişli Belediyesi Kadın Sığınma Evi'nde psikolog olarak başlamış ve mesleki alanda aldığı eğitimlerle kendini geliştirerek özel hastane, okul ve şirketlerle çalışmalarını sürdürmüştür.

Pek çok sosyal sorumluluk projesinde yer almıştır. Yazdığı makaleler ve mesleki çalışmaları sayısız gazete ve dergide yayınlanmıştır ve yayınlanmaya devam etmektedir.

2007-2010 yılları arasında, bu kitabı yazma konusuna da vesile olan BAE Dubai'de yaşamıştır. Dünyayı gezmek ve yeni kültürlerin yanı sıra insanlarla tanışmak mesleğinde kendisine çok büyük katkı sağlamıştır. Hayata hazırlanışın sadece okuyarak değil, kendi gözlerinizle görmekten de geçtiğine inanan uzmanımız, hem okumanın hem de gezip görmenin kişiyi doğru senteze ulaştırdığını savunur.

Halen İstanbul Ataşehir'de psikolog olarak çalışmalarını yürüten Ayşe Yanık 2 çocuk sahibi olup ailesiyle beraber yaşamaktadır.