'Beslenme Kutusuyla' Geziyor

Hollywood'daki kutuda yemek modasına ünlü sunucu Ece Erken de uydu. Önceki gün İstinye Park çıkışında elinde siyah bir kutuyla görüntülenen Erken, sağlıklı beslenmek ve formunu korumak için adrese teslim diyet yemek hizmeti Rafinera'dan faydalandığını söyledi. Erken 'Yoğun tempoda çalıştığım ve yemek de yapamadığım için düzenli yemek yiyemiyordum. Artık sağlıklı besleniyorum. Nereye gitsem yemeklerimi de yanımda götürüyorum' dedi. Mark Wahlberg, Eva Longoria, Kim Kardashian, Zac Efron, Kate Beckinsale adrese teslim yemeklerle form tutan ünlülerden sadece birkaçı… Mark Wahlberg, Eva Longoria ve Kim Kardashian 3 saatte bir yemek getiren Sunfare'le sağlıklı yaşıyor. Müdavimleri arasında Zac Efron'un olduğu Z.E.N Foods kişinin diyetisyeninin ya da yaşam koçunun hazırladığı diyet listesindaki yemekleri gönderiyor.

KUTUDA NE VAR?

İşte günde 1100 kalori alan Ece Erken'in kutusundan çıkan yemekler:

Sabah: Kaşar peynirli kepekli sandviç ve ayva reçeli – 240 kkal
Ara1: Meyveli yoğurtlu yulaf ezmesi - 90 kkal
Öğlen: Tavuk but, sebzeli bulgur ve sote ıspanak - 350 kkal
Ara2: Fırınlanmış pancar dip ve galeta kıtırları - 100 kkal
Akşam: Renkli biberli yoğurtlu makarna salatası ve peynirli sebze rulo - 320 kkal