Çocuklarda Fazla Kilo Öfke Sebebi

Fazla kilo ve obezite yetişkinler için olduğu kadar çocuklarımız için de giderek büyüyen bir

sorun haline geldi. Birçok insan çocuklardaki kilo ile ilgili sorunların genetik olduğu

düşünür. Bu sorunun kökeninde genetik yatkınlık olabileceği doğrudur ancak ana

nedenler; hormonal dengesizlik, yaşam tarzı, beslenme alışkanlıkları, düşük fiziksel

etkinlik düzeyidir. Özellikle kentsel kesimdeki her dört çocuktan birinin fazla kilolu ve

gelecekte sağlık sorunları yaşama riski altında olduğu unutulmamalıdır. Oluşabilecek

sorunları önceden tespit etmek ve önleyici tedbirler almak için çocukluk yıllarında kilo

artış hızına özen göstermek gerekir. Araştırmalar 10 ile 20 yaş arasında alınan kiloların

ileri yaşlardaki vücut ağırlığını belirleyen önemli faktörlerden biri olduğunu

göstermektedir. Üstelik bu yaşlarda alınan kilolar çocukların sadece metabolizmalarını

değil psikolojilerini de etkiler.

ABD Yale Üniversitesi'nin yaptığı bir araştırma özellikle 14-18 yaşları arasında ergenlik

dönemindeki kilolu gençler arkadaşları, öğretmenleri, hatta aileleri tarafından ayrımcılığa

uğradıklarını ya da kışkırtıldıklarını göstermektedir. Zaman içinde çevresinin kendisi

hakkında iyi düşünmediği, başarısız, tembel ve beceriksiz biri olarak görüldüğünü

düşünen çocuklar yalnız kalmayı ya da sınırlı arkadaşlıkları tercih ederler. Bu çocuklarda

okul başarısının da düştüğü gözlemlenir. Fazla kilolu ya da şişman çocuk olmak, yeni

yetişen bu bireylerin özgüven eksikliğine, mutluluklarını yitirmelerine neden olur.

Çocuk obezitesi mücadelesinde diyet yapmak da en önemli yanlışlardan biridir. Bu sorunu

çözmek için doktor, aile, rehber öğretmen, sınıf öğretmeni, beden eğitimi öğretmeni ya

da aktivite uzmanı gibi farklı kişilerin birlikte çalışması en doğrusudur. Porsiyonları

küçültmek, daha sağlıklı ve hareketli bir yaşam tarzı seçmek, fazla atıştırmalıklardan

vazgeçmekle çocuğun boyu ulaşacağı son noktaya gelene kadar kilo alımını yavaşlatarak

sağlıklı alışkanlıklar kazandırmak yerinde olur. En önemlisi, çocuğa olduğu gibi sevildiğini

ve desteklendiğini hissettirmektir. Ona zayıf ve formda olmanın değil sağlıklı olmanın ve

sağlıklı beslenmenin önemi anlatılmalı ve yolları gösterilmelidir.

Dr. Murat Besler'e göre, gelişme çağındaki çocuk ve ergenlerde kilo almaların önemli

sebeplerden biri de gelişim sonucu hormon dengesizliğidir. Bu dengesizlik çocukta ve

ergende hem kilo alma gibi fizyolojik hem de öfke ve anksiyete gibi bir çok psikolojik

sorunlar ortaya çıkabilir Mora terapi gelişim çağındaki çocukların hormonal ve fiziksel

dengesizliklerini düzelterek hiç bir ilaç kullanımına gitmeden tedavi eder.

Mora Terapi seansları sonrasında artık ekmek, makarna, hamur işleri, tatlılar ya da

çikolata gibi karbonhidratları eskisi gibi aramadığını, yeme ihtiyacının ortadan kalktığı

belirgin bir biçimde fark edilir. Mora Terapi'nin bu uygulaması, fazla kullanıldığı düşünülen

her türlü sağlıksız gıda için kullanılabilir. Tuz, kahve, çay, alkol, tatlılar, çikolatalar, kola,

şarküteri ürünleri vb…

Özellikle çocuk ve ergenlerin kilo problemlerinin çözümünde yan etkisiz olması, etkinliği

ve hızlı sonuç vermesiyle Mora Terapi doktorlar tarafından da tavsiye edilmektedir.