Sarkan Göğüsleri Toparlama Hareketleri (Üşenmeee Yap!)

Kilo alıp vermek, yanlış sutyen seçimi ve yaş... Göğüsler sarkıyor. Azıcık disiplin! Çok değil,günde 20 dakika ayırarak bu iki hareketi yapmak göğüs kaslarını toparlayacaktır. Spor hocamız Seçil Yenigün'e konuk gittim benim gibi kolları tombiş olanlar ikinci hareketi yaparken dirsekleri birleşmiş tutmakta zorlanabilirler ama bir hafta sonra kaslar açılıyor ve hareketin hakkını verebiliyorsunuz.