Ygm'den Sağlıklı Yaşam Semineri

Yenişehir Gençlik Merkezi (YGM) tarafından, sağlıklı yaşam konusunda üye ve gönüllülerini bilgilendirme semineri düzenlendi.

Yenişehir Gençlik Merkezi'nde verilen sağlıklı yaşam seminerine konuşmacı olarak katılan Diyetisyen Ayşenur Özgeliş, sağlıklı yaşam hakkında verdiği çarpıcı bilgilerle YGM üyelerini aydınlattı. Yaşam kalitesini arttırma hususunda neler yapılabileceğini, stres altında bulunan aile ve çocuklarına yönelik önümüzdeki sınav döneminde nasıl beslenmeleri gerektiği konusunda bilgi veren Diyetisyen Özgeliş, "Günümüzde yaşam kalitesini arttırarak yaşamak, uzun yaşamak kadar önemli bir konu haline gelmiştir. Sağlıklı yaşlanmak ve yaşa bağlı oluşabilecek sağlık risklerini çeşitli yöntemlerle en aza indirebilmek için temel etkenler, beslenme ve fiziksel aktivitelerdir. Bunlar son derece önemlidir" dedi.

Seminerle ilgili bilgi veren Yenişehir Gençlik Merkezi Abdullah Canbeyli,"Sağlıksız beslenme gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerin ciddi sorunları arasında yer almaktadır. Alanında uzman diyetisyen aracılığıyla sağlıklı hayatla ilgili üyelerimize gerekli bilgi vererek anlamlı bir seminere imza attık. Sağlıklı bir hayat konusunda neler yapılması gerektiği ve nasıl bir yaşam tarzı benimsenmesi gerektiği hakkında üyelerimiz bilgi sahibi oldu" diye konuştu.

Gençlik Hizmetleri ve Spor il Müdürü Ertuğrul Yıldız da, sağlıklı olmanın ilk şartının bilinçli ve dengeli beslenme olduğunu vurguladı. Yıldız, "Beslenme hiçbir zaman sadece karın doyurmak değildir. Toplumun sağlığı için bazı temel beslenme ilkelerinin genelleştirilmesi ve geliştirilmesi gerekir. Yenişehir Gençlik Merkezi güncel bir konuya değinmiş, gençlerimizi bu konuda aydınlatması güzel bir olay" ifadelerini kullandı. - ŞANLIURFA